Inta badan guryaha jikada ayaa yar. Markii hore, waxay ahayd dhibaato aad u weyn. Alaabta guryuhu ahaa halbeeg, waxaa loo baahnaa in si uun laga beddelo. Waxa kale oo aad ku dalban kartaa jikada ku dhejisan jikada oo leh khaanad ku habboon iyo khaanado. Dhibaatada la'aanta boos la'aanta ee saxamada waa la xallin doonaa.
Waxay weli tahay inay la soo baxdo wax la mid ah Miiska cuntada . Waxyaabo waaweyn oo la fahmi karo, ha gelin. Mararka qaarna ma jiro meel yar. Maanta waxaan sameynay xulasho 35 fikradood, sida loo garaaco miis yar Jikada yar-yar oo keydi meelaha ugu sarreeya.
Miisaska isku laabashada waxay qaadan karaan meel aad u yar. Markay u socdaan dhowr cabbir oo kala duwan
Iyo miiska, iyo jikada fadlan isha!
Shaxannada noocan oo kale ah waa la dhigi karaa si caddaalad ah
Meel aad u yar ayaa ku shaqeyn doonta
Alaabta ka soo jeeda alwaax - aan jeclahay!
Miisaska wareega ee yaryar ayaa ka sahlan labajibbaarane. Waxay si deggan u fadhiisan kartaa 4 qof oo aan ku qasbana inay garaacaan geesaha
Miis aad u qurux badan!
Qaar ka mid ah jikada ayaa ah daaqadaha waaweyn ee quruxda badan, sidoo kale waad ka faa'iideysan kartaa
Intee in le'eg oo boos ah ayaa lagu guuleystay inuu guuleysto!
Bar-ka-haynta - Qabo qabow si loo badbaadiyo meel bannaan
Qurux!
Waa maxay saabuun qurux badan
Waxaad wali sameyn kartaa miis dib loo isticmaali karo. Tani waa fikrad fiican oo u baahan kuwa wax ku ool ah oo tayo leh.
Xitaa jikada oo kale oo cidhiidhi ah ayaa laga helay boos miis
Miiska hakinta ayaa leh mid weyn oo lagu daray - ma aha wax adag in la sameeyo naftaada
Kaliya iyo dhadhan fiican