Habka dugsiga hoose ee looga saaro xoqidda taarikada taarikada iyo koobabka.
Ma jiro wax kaamil ah adduunka. Si kasta ha noqotee, way adag tahay in la helo wax ku saabsan raadadka isticmaalka iyo waqtiga ay soo muuqan doonaan. Intaa waxaa sii dheer, isticmaal maalin kasta. Ka baar suxuunta jikada: Sida xaqiiqada ah waxaad arki kartaa xoqida hoosaadyadan oo aan badin oo aan badin iyo ka dib boqol-meelood. Tuur Maya. Waxaa jira hal aalad oo soo celin doonta xitaa suxuunta duugga ah waa "ehebidh" aragtida. Adiguna waxaad isku dayi kartaa ganacsiga maanta.
Xoqin weerarka iyo saxamada raqiis ah, iyo go'an qaali ah.
Inbadan waxay ogaadeen xoqidda khafiifka ah ee salka hoose ee saxanka. Hoogay, way weeraraan
Isla soo noqnoqoshada iyo suxuunta miisaaniyada ee IKEA, iyo noocyo qaali ah. Waxay ku saabsan tahay inta jeer ee la isticmaalo. Laakiin ha degdegin inaad u dirto taarikada "gaboobay" ee nooca qashin-qubka, xitaa maskax ahaan. Akhbaarta wanaagsan: In kasta oo xoqitaanku aad u dhacay si qoto dheer, wali way ka takhalusi karaan iyaga. Si aad ugula dhigto suxuunta ayaa ka caawin doonta wakiilka dugsiga hoose, kaasoo guriga jooga qof walba - soodhada.
Si looga takhaluso xoqidda taarikada, waxaad u baahan doontaa:
1. Sooda;
2. biyo diiran;
3. Tuwaal jikada.
Saxanka oo leh xoqyada dusha sare ka hor intaadan adeegsan soodhada.
Wax walba waa sahlan yihiin: si deeqsinimo leh u saydhaa dusha sare ee saxanka soodhada. Ha u tudhin lacagaha.
Ku dar biyo diiran si soodhada ay isu beddesho koollada.
Hagaag, si fiican u isticmaal shukumaan qoyan.
Hadda ku dar xoogaa diiran (ha kululayn!) Biyo si ay firidhku ka sameysan soodhada. Biyo shukumaan saafi ah oo biyo ah oo si firfircoon u qarash gareeya saxamada. Intaas ka dib, si siman ugu qaybi dherta si siman oo ka bax dhowr daqiiqo.
Natiijada ka dib.
Ka saar hadhaaga soodhada leh biyo diiran iyo aalad loogu talagalay maydhista saxamada. Natiijadu waa inay ka farxisaa. Iyada oo xoqidda iftiinka soodhada ay la tacaali doonaan baaqa. Iyo kiisas ka sii adag, bloggers waxay bixiyaan adeegsi kareem tartar (potassium-ka neefsashada laguma qaado isla nidaamkaas.