Shukulaatada wax laga iibsado.
Fiidnimo, qabow, niyadda eber - waa maxay sababaha ugu wanaagsan ee aad naftaada ugu farxiso shukulaatada? Laakiin supermarket-ka ugu dhow waa la xiray, mana ahan ugaarsi loogu talagalay labiska ilaa wadada. Marka uma baahnid! Sababta oo ah waa suurtagal in la sameeyo shukulaato beddelaad hufan oo aan guriga ka bixin. Waxay ku soo baxday xitaa wax ka badan dukaanka!
Markii aan runtii jeclaan lahaa macaan, hel.
Hadhan oo harraad u ah weerarka si lama filaan ah, iyo guriga, miyaanay hal nacnac ah oo keliya "cunto fudud"? Si deggan, ha ku dhicin argagax insulin. Tag jikada ee raadinta xiisaha leh ee raadinta waxyaabaha ka soo baxa liiskaan. Oo haddii la helo, macmacaankan macaan ayaa durbaba ku habboon afkaaga dhalaalaya. Waa tan sida ugu fudud oo si dhakhso lehna looga sameeyo nacnac shukulaatada guriga.
Nacnac shukulaatada "guriga-guriga-koowaad", isku diyaari:
1. 5 qaado oo ah budada kookaha;
2. 50 g oo ah subagga;
3. 6-8 qaado oo sonkor ah;
4. 5 qaado oo caano ah;
5. 1 qaado oo bur ah;
6. rubuc qaado oo ah sonkorta vanilj (ikhtiyaari ah, laakiin la door bidaa);
7. Qulqulka, iniinta, miro la qalajiyey ama buuxinta kale.
Marka hore - sonkorta iyo kookaha.
1. Sonkorta ku dheji digsi iyo digsi digsi, ku dar 1 qaado oo caano ah oo si fiican u walaaq. Kadib isku dar ah ka dib isku dar ah oo caano ah oo u dir dabka dhexe, si joogto ah u karkaraya ka hor intaanad karkarin ka hor.
Ka dibna ku dar saliida.
2. Dabka hoos ugu dhig ugu yaraan, ku dar saliid kareem, isku dar oo mar labaad karkariyo.
Ha iloobin inaad isku dariso.
3. Hadda waa waqtigii laga saari lahaa digsiga dabka, laakiin aan dheerayn. Kudar qaado shaaha oo bur ah si aad u dhawaato shukulaato, ka hortag. Marka burku gebi ahaanba la kala diro, dabka dabka ku dhaweyso oo isku dar isku dar ah si aad u kariso marki saddexaad.
Ku shub foomamka oo sug.
4. Dami foornada, u oggolow isku-darka si ay u qaboojiso. Ku dar sonkorta vanilla oo isku dar. Hadda waxaad ku shubi kartaa shukulaatada caar kasta oo gacanta ku jira, oo gacanta ku jirta (ha iloobin inaad saliid saliido!) Oo u dir qaboojiyaha saacad ama laba. Ma rabtaa shukulaato leh nuts? Kaliya dhig foomka.
Macmacaan kaamil ah!
Haddii laba saacadood cuntadaadu aysan macaan u macaan, waxaad ku daadatahay shukulaato jilicsan, oo afka ku dhalaashay.