Sanad kasta aad ayaan ugu faraxsanahay kororka noocan oo kale ah halka qof walba uu u kala qaybiyo cuntada sida loogu talagalay in lagu tuuro kuleylka ee kulaylka
Jimco ma jiro, laakiin usbuucii ugu dambeeyay ee fasaxa ayaa si dhakhso leh u dhaqma
Waxa iyo sida loo baxo xilliga qaboobaha oo ugu muhiimsan, carruurtu waxay cunaan.
Si kale ayaan u aqoon ma aqaano sida loo kala qaado bangiyada - 8/10 oo laga qaado, sidaa darteed jalaatada oo dhan.
1) yaanyada booda. Kareem, kala badh, cusbo, iska dhaaf illaa samirku uu ku filan yahay, mideyda miinada, ku saydhaa geedaha, giiji ilaa foornada ilaa u diyaarsanaanta (6-10 saacadood illaa iyo inta lagu gudajiro cabirka )
2) Caviar. Khudaarta ku dub foornada foornada (ukunta, zucchini si isku mid ah, zapper nus, basasha iyo yaanyada iyo yaanyada), ku dar milix / toon ah oo ku tuhida paprika / khal lagu cuno.
3) Kaliya kaliya ukunta-kareemka / zucchini. Jar, muddo 2 daqiiqo ah oo biyo karkaraya iyo xirmooyinku waxay ku dhici doonaan inay kala firidhnaadaan, ka dibna ha is dajiyaan haddii loo baahdo
4) yaanyada. Iyada oo loo marayo Booqday Furinka Dagaalka hilibka / milixda, cusbo, ku dheji dhawr saacadood, isku dar biyo dheeraad ah, ku dar sonkorta / milix / dhir udgoon, karkariyo
5) Galley - karkariyo 5 min biyo cusbayn oo barafoobay
6) Tufaax - jalaatada loogu talagalay cherika (geedo laalaada ah) - guud ahaan bambo)