Haweenkasta oo martigeliya waxay yeelan doonaan nylon duug ah, caloosha Kapn oo u baahan in la tuuro. Oo miskiinkan, waxaad ku qurxin kartaa rooga cajiibka ah oo aan xijaab lahayn. Muddo kastoo haween ah ayaa la tacaali doona shaqadaas. Roogyada ka yimaada pantyhose waa mid jilicsan oo muddo dheer ah.
Marka, sii wad. Diyaarso dhalasho, waxaan ka saarnaa qaybta sare iyo godka, ka dibna waxaan u jaray xarig ilaa 5 cm ballaaran.
Cirmadii ka dhalatay xanjada ayaa labanlaabmi doona oo ku dhejinaya tusmada iyo faraha dhexe. Giraantii ugu horreysay ayaa la maroojinayaa sideed.
Giraanta labaad sidoo kale waa labalaab laba jeer sidoo kale, waxaan ku dhajinaa farahaaga, oo aan maroojin.
Ka dib giraanta koowaad ee ugu horeysa oo leh farta muuqaalka ah ayaa ka saara giraanta labaad oo sii daa. Giraanka hoose ee farta dhexe ayaa sidoo kale laga saaraa meesha labaad oo sii daa, oo saxi sidaha.
Faraha faraha waxaan ku labixinaa giraantii xigta waxaana ka saarnaa labada giraan oo hoose.
Oo sidaas oo kale, dharka ugu dambeysa xanjada ugu dambeeya.
Waxaan helnaa silsilad siddooyin ah.
Haddii aad u baahan tahay inaad guurto, geliso gacanta ama qalin qori.
Silsilad ka dhalanaysa oo ku wareejisay 'Helix'.
Si aan loo silcin in la tolo, si fudud uga gudub lakabyada xabagta degdega ah. Waxay ku filan tahay in la barto xabagta oo ku riix santuuqa mid kale.
Waxaan ku dhejineynaa lakabyada ka hor intaanan qaadan cabbirkii rooga ee la doonayo.
Abuuro qaab kasta. Masar noocan oo kale ah ayaa loo isticmaali karaa meel kasta!