Xigmad firfircoon ayaa akhrisa: "Websaydh ku nool qarni." Dhibaatooyin muhiim ah, qofku waa inuu is fahmaa, laakiin talooyinka talo soo-qareen badan ayaa ka caawin kara arrimaha maalinlaha ah. Khaladaadka isku dayay in dhammaan loola dagaallamo dagaalka daahirka, u isticmaal basbaaska madow si aad u maydho oo kugula taliso qof walba inuu raaco tusaalahooda.
1. Mid ka mid ah wajiga dhalada ugu weyn
Dharka, maxaad u soorsan tahay inaad nacday?
Sida badan ee ay u dhacdo inaan iibsano waxyaabo cusub, laakiin si dhakhso ah ayey u lumiyaan midabkooda iyo fadhiga. Waxay dhacdaa in bil gudaheed ay tahay inaad iibsato dhar cusub. Waxaan jeclaan lahaa in waxyaabo ay tahay mid sii waarta, gaar ahaan maadaama wax iibsigu ay lacag badan ku kacayso lacag badan. Midab taajir ah si dhakhso leh uma noqon mid muujinaya oo qurux badan, iyo waxyaabo madow waxay helayaan hooska cawlan ee fool xun. Laakiin waxaa jira xalka!
2. Go'aanka ugu muuqda
Dad aad u yar ayaa jecel inay si sax ah u kala qaybiyaan dharka hoostiisa kahor maydhashada.
Dabcan, sida ugu fudud ee looga baxo xaaladda waa in si sax ah wax loo kala sooco ka hor maydhashada. Caddaan waxaa nalaga si gooni gooni ah loogu tirtiraa, laakiin dhammaan midabada kale waxay u badan tahay inay si wada jir ah u galaan gaariga, biyaha daadad iyo badbaadinta korantada, iyo sidoo kale waqtigeenna qaaliga ah. Dad aad u yar ayaa leh samir samir leh si waxooda oo kaladuwan ay u maydhaan si gooni gooni ah. Si kastaba ha noqotee, kuma filna waxayna leedahay su'aal ku filan. Farxad, marti-geliyaha khibradda leh ayaa bixiya xulashada saddexaad oo ugu fiican: U adeegso maydhista basbaaska madow.
3. Ku dhaq basbaaska madow
Ama wax la yaab leh, laakiin basbaaska madow ee mashiinka dharka lagu dhaqo
Maqshadaha madow qaarkood ayaa ah dhammaan dharkaas oo dhami u eg mid cusub. Waxay ka shaqaysaa mabda'a xoqidda jilicsan waxyaabaha, ka saarida hadhaaga saabuunta ka soo baxa sheyga. Dad yar ayaa og, laakiin Dharka dhejiska ah ee saboolka ah ayaa u horseedaya iyada . Si ay goluhu u saameeyo, oo ay weheliso saabuunta caadiga ah ee mashiinka, waxaad u baahan tahay inaad ku darto qaado qaado qaado oo ah basbaas madow. Dharka cagaaran ayaa sii joogi doona waagii hore. Iyo in maydhashada ay noqoto kuwa ugu waxtarka badan, waxaan soo jeedineynaa inaad fiiro gaar ah u yeelato dhowr talo oo dheeri ah.
4. Dhaqdhaqaaqa wax lagu dhaqo
Waqti xoogaa waqti ah, laakiin natiijo cajiib ah. /
Kahor intaadan wax dhaqin wax, waxaa fiican inaad gudaha ku soo rogto. Xeerkani wuxuu ka walaacsan yahay si dhakhso leh dharka oo, dabcan, dhididyada. Koonsilku wuxuu ka caawiyaa ilaalinta dharka ubaxyada mugdiga ah iyo dharka khafiifka ah ee ka yimaada xijaabka deg-degga ah, iyo sidoo kale samaynta qaab-dhismeedka. Khamriga sahlan waxay keenaysaa faa iido badan, laakiin ma saameynayso tayada maydhashada - dharku waxay noqon doonaan isku mid nadiif ah had iyo jeer.
5. Mashiinka dharka lagu dhaqo wuxuu u baahan yahay daryeel
Xataa gawaarida aan naftooda lahayn waxay u baahan yihiin wax ka qabashada wanaagsan.
Dabcan, waa nicer si loo soo dejiyo mashiinka dharka dhaqa si loo dhammaystiro oo isla markaaba wax walba ku maydho ayaa ku dhacay. Si kastaba ha noqotee, si loo hubiyo natiijo wanaagsan, waxay u baahan tahay in si fudud loo wareejiyo loona sameeyo isbadal buuxa. Tan darteedna waxaa loo baahan yahay in mashiinka dharka lagu dhaqo uusan culeys xad dhaaf ahayn. Si aadan u carqaladeynin dheelitirka, waxaad u baahan tahay inaad ka hubiso tilmaamaha kaaliyahaaga lagama maarmaanka ah oo aad iska hubiso waxa kumbuyuutareed aysan waxyeello u geysan doonin culeyska miisaanka.
6. DIIWAAN GALINTA
Kahor maydhashada, marwalba waxaad u baahan tahay inaad cabbirto saabuunta.
Badanaa waxaan nahay si dhakhso ah oo aan u qabanno waxyaabo badan oo aan "kaliya", indhaha ku jirno. Si kastaba ha noqotee, marka la eego xayiraada mashiinka dharka dhaqa, uma qalmo deg deg, inkasta oo ay u muuqato inay tahay wax aad u weyn ayaa la isku laabmayaa. Dhaqdhaqaaqa hufan, waxaad u baahan tahay inaad si sax ah u hoggaansanaato cabirrada miisaanka waxyaabaha iyo mugga saabuunta. Intaa waxaa sii dheer, isticmaalka saabuun aad u badan ayaan ka fiicnayn in lagu daro mugga aad u yar. Inbadan: Raadinta ayaa ku sii jiri doonta dharka oo xitaa si xun ayaa loo xirin karaa. Sidaa darteed, waxaad u baahan tahay inaad raacdo tilmaamaha ku qoran sumadda.
7. Dhaqida camalka iyo waxyaabo jilicsan
Dharka caadiga ah iyo waxyaabaha caruurtu ku ciyaaraan ma aha wax isku mid ah.
Si aad u bixiso maydhasho tayo sare leh oo ku saabsan waxyaabaha badan ama waxyaabo jilicsan, waxaad u baahan tahay inaad ku darto kubad gaar ah ama kubad tennis ah durbaanka. Waxay faragalin ku sameeyaan buuxinta gudaha. Kaliya sidaa darteed waad badbaadin kartaa nooca ugu horreeya ee waxyaabaha.
8. Wax nasiib ah
Doorashada saxda ah waxay caawin doontaa dhibic biyo ah.
Xirmooyinkan madow ee shaatigayga ayaa dhacaya midabka waxyaabo kale? Waxa la qiyaasi karo haddii aad qaadan karto iskuna day inaad maydho, ka dibna aqbal natiijada natiijada. Si kastaba ha noqotee, waxaa jira xalka saxda ah ee saxda ah: si loo waayo ruux loo leeyahay xoog leh biyo yar. Haddii biyuhu midabku kacaan, markaa waxaas waxaa lagu tirtiray si ka duwan dhar kale oo kale.