Haddii aad jeceshahay inaad ku dhejiso jaakada jiiniska dharka dharkaaga gabi ahaanba, maahan lagama maarmaan inaad aado dukaanka. U fiirso dharkan cusub ee dhalaalka ah. Way adag tahay in la rumeeyo, laakiin waxaa laga caddeeyaa jiinis caadiga ah oo aan loo baahnayn. Waxaa jiri doona rabitaan, iyo cusboonaysiinta dharka labiska, ma noqon doonto, ka sokow, isbedelka ma aha wax adag.
Waxa ugu horreeya ayaa laga takhalusaa jeebabka.
Qaadashada dhirta gogosha sariirta dheer, waxaan u adeegsaneynaa Panta si geeska loogu dhejiyo hoostiisa. Waxaan ka dhignaa isku dhaf ah oo ka sarreeya hubka.
Goynta labada surwaal. Wax yar ka dib waxay noqon doonaan gacmo.
Iska yaree jiiska, adoo diiradda saaraya heerka ariga dambe. Haddii loo baahdo, waxaan ka takhalusnaa dahaarka jeebka hore.
Ka takhalus abeesada.
Waxaan ka goynaynaa jiinis celcelis ahaan. Faahfaahinta ka dhalatay waxay noqon doontaa khaanadaha hore iyo dhabarka.
Si faahfaahsan u kala jarjar afar gees leh oo leh dhinac dhinac ah dhexda.
Waxaan ku leennahay alaabta oo waxaan ku dhejinaa wax soo jiidasho leh. Waxaan muujineynaa qoorta, waxaan ka dhigeynaa gogosha garabka, tolo gacmaha gacmaha oo aan u jaro toon dhinaceeda si aan u sameysno shelf, ka dibna ka takhalus qarogashada ee lagu sameeyay khafiifka warshadda.
Ka takhalus jaranjarada oo ka jaro suunka oo ka hooseeya khadka khadka warshadda.
Haatan suunka ayaa noqon doona koodh-gooyo.
Daaweynta NISE, waxaan ka baxnaa dhowr taleefanno oo kala go 'ah oo aan sameysanno bachrom yar.
Faahfaahin dheeraad ah oo ku saabsan waafaqsanaanta wax ka beddelka fiidiyowga hoose: