Si loo xakameeyo lugaha, waxaad u baahan doontaa inaad ka sameyso shaqooyin dheeri ah oo ka soo qaad xaraashka kuleylka foornada (4 mm). Waxaad ka heli kartaa wax kasta oo dukaan oo dhaqaale ah heesta qalin qalin ah.
Codso kabaha, laga saaray kabaha, kululaynta kuleylka, oo jarjar laba maran, oo ah xinjir kasta, siday u kala horreeyaan.
Waxaad heli doontaa shaqooyin dheeraad ah, kuwaas oo ku filan hal shabiir xilli ah oo lagu qaado. Mana aha wax adag in la beddelo, sameynta si isku mid ah, waa dhakhso badan oo jaban.
Ku neefso lugta, waxaad sidoo kale sameyn kartaa xoogaa goys fowdo ah oo leh maqas dusha sare ee ceelka.
Waxaad u baahan tahay inaad xirato iyaga, adoo ku dabaqaya xinjirowga kuleylka kuleylka kuleylka si aad u hesho foil u eg mid caadi ah. Isku xirka weyn, waxaad tilmaami kartaa inaad ku dhejiso laba raadis-koollo suples, in kasta oo ay ikhtiyaar u tahay. Hubso inaad tijaabiso khiyaamadan xariifka ah!
Ka akhriso faahfaahin dheeraad ah oo ku saabsan khiyaanada, sida lugaha looga dhigo kama dhex baxaan kabaha xilliga qaboobaha, ka fiiri fiidiyowga hoose: