Qaar badan oo ka mid ah majalado duug ah ayaa ku dhacay guriga? Dhib malahan! Naqshadeeye Internaties Catherine Stepanova waxay soo jeedineysaa inay ka dhigto goob asal ah oo ubax ka soo baxa iyaga.
Marka, waxa ugu horreeya ee aan ka saarno go'yaasha joornaalada oo aan u leexanno tuubada. Ku habboonaanta, waad isticmaali kartaa gacanta. Dhumucda dhumusku wuxuu noqon karaa mid kasta - ikhtiyaarkaaga.
Geedo dheeraad ah oo tuubooyinku waxay u baahan yihiin in lagu daboolo qalin iyo goyn dhererka weelka jira ee ay tahay inaan qurxino.
Waxaan ku sii wadnaa qurxinta dhaladayada. Si tan loo sameeyo, iyadoo la kaashanayo qalabka koontaroolka guriga ama koollada, waxaan ku dhejineynaa tuubooyinkeena joornaalka oo dhan wareega.
Ka dib markii xabagta ay bilaash hesho, geedi socodka wasakhda ayaa lahaan doona. Waa lagama maarmaan in la rinjiyee lahaa laba lakab. Waxaan ka doortay rinjiga "hoos imaada metallic".
Taasi waa intaas oo dhan! Kaspo waa diyaar. Hadda waxaad ku ridi kartaa ubax, waxaad geli kartaa dahabka, haynta ama waxyaabo kale oo yaryar.
