Telefoonka gacantu wuxuu muddo dheer qayb muhiim ah ka ahaa nolosha qof kasta. Si fudud uma keydin dhammaan xogta loo baahan yahay (sawirrada, lambarada taleefannada, qoraalada, xusuusinta, iyo in ka badan), laakiin waxaad ku dhagaysan kartaa muusig oo aad daawato filimaanno kala duwan. Kobcinta tikniyoolajiyadda, way adag tahay in laga saaro waxaas muhiimka ah ee taleefanka, noloshaada.
Fadhiga wadista, sameynta wax lagu karsado jikada ama meheradda, marka gacmuhu ay yihiin kuwo gebi ahaanba bilaash ah, istaagaan ku habboon taleefanka ayaa imaan doona dakhliga. Tiro aad u badan oo ah isbadal kala duwan, midab iyo qaabeynta ayaa laga heli karaa dukaan kasta oo lagu iibiyo waxyaabaha ku jira. Laakiin waxay mudan tahay in lacag lagu bixiyo, maxaa yeelay waxa asalka ahi waa mid macquul ah oo aad adigu iska yeeshid.
U istaag taleefanka gacmahaaga gacmahaaga
Khasab maahan in la raadsado waxyaabo gaar ah oo lagu sameeyo istaag raaxo leh hoosta moobaylka. Waxaa laga samayn karaa agab guri ku yaal, tusaale ahaan, qalin qori ama sanduuq yar oo madhan. Aasaasidda kiiskan wuxuu ciyaaraa doorka ugu dambeeya, qaabka iyo farriiga midabku wuxuu ku xidhan yahay gebi ahaanba xulashooyinka shaqsiyeed. Tani waa hab fiican oo lagu xoreeyo khiyaaligaaga oo ay hirgeliso fikradaha ugu dhiibaha badan.
Waxaa jira fikrado badan oo kaa caawin doona inay si dhakhso ah u salaan yeeshaan, si sahal ah oo farxad weyn leh:
- Adeegso kuwa wax lagu keydiyo. Haddii xafiisku u baahan yahay inuu si adag ugu hagaajiyo taleefanka meel toosan, waxaad u baahan doontaa xayiraadda xarumaha caadiga ah. Tani waa habka ugu dhaqsaha badan uguna fudud ee lagu istaago gacmahaaga. Marka, xayiraadu badanaa waxay ka kooban tahay dhowr qaybood (midab midab leh oo caag ah ama bir bir ah, iyo bir warqad ah oo bir ah), ka dib waxay qaadataa 2 xabbo in la shaqeeyo. Laba ka mid ah dadka wax cuna dhexdooda ah ayaa dhexdooda ku dhex jira, halka mid ka mid ah galka loo jiido xagga taleefanka.
- Qalin qori. Si loo abuuro meel ku habboon oo asal ah, waxaad u baahan doontaa 6 qalin iyo 4 xanjo wanaagsan. Bilowga, saddexagalka mugga ayaa la soo shiraaca - TRETHAEDEDEDENENE. TRETHAEDEDENE. BARNAAMIJKA LABAAD EE QALBIGA WAA LAGU SAMEEYAA CARRUURTA, Kan saddexaadna waa la qaddarin doonaa.
Muhiim! Si loo sameeyo qalin qori, doorbidis ayaa u qalma in loo diro moodooyinka leh xargaha caagga ah dhamaadka. Tani waxay yareyn doontaa hoos udhaca xanjada ganaax ee dusha sare.
- Dhalada. Si aad u sameyso tusaale dhalo fudud oo caag ah, waxaad u baahan tahay inaad diyaariso agabyada ku habboon: Ka qaad dhalo kasta oo ka hooseysa wakiilka nadaafadda, ka nadiifi hadhaaga saabuunta ama shaambada, qalalan oo isticmaal maqasyada. Qoorta ayaa la mid ah sida derbiga hore iyo sidoo kale dhexda. Istaaggu wuxuu noqon doonaa gargaraha ugu fiican inta lagu guda jiro dib u soo celinta taleefanka.
- Kaarka deynta. Ficil ahaan qof kasta oo ku kiciya kaararka deynta ee aan loo isticmaalin in lagu hirgaliyo wax lacag ah oo maaliyadeed. Kaar aan loo baahnayn ayaa si toos ah loo saarayaa. Markaa waxaad u baahan tahay inaad ka laabato cidhifka mid aad u sarreeya oo hal sadextiraam ah, oo naftaada u leexo geeska naftaada. Inta soo hartay waxay ku laabataa kala badh ka soo horjeedda xisbiga.
Kuwani waa talooyin sahlan oo fikrado ah oo kuu oggolaanaya inaad si dhakhso leh u degto istaagaan taleefan gacmeed.
