Qaab fudud oo aad loo awoodi karo oo lagu abuuro ciriiri naqshadeeya asalka ah.
(Bandhigyo Natalie "oo ah")
U rog timaada caadiga ah ee sicirka gawaarida quruxda badan.
Sidaa darteed waxaan u baahan doonnaa:
1) xabagta e6000
2) dhagaxyo qurux badan
3) ilkaha
4) pinzeta
5) Tooska (waxaan u adeegsaday cawwareer aan cirif iyo cag lahayn).
Wixii ku habboon, waxaan geliyaa kartoonno oo ku habboon.
Si aad u bilowdo, jiifso sagxad ku taal Pantyhose, si loo qiyaaso sida aan u rabno natiijada ugu dambeysa.
Intaa ka dib, waxaan ka qaadnaa wax walba oo waxaan bilaabeynaa ku dhejinta dabka. Waxaan u isticmaalaa cadayga ilkaha si aan u dalbado koorsooyinka dusha sare.
Waa lagama maarmaan in si taxaddar leh loo sameeyo wax kasta, si xabashadu aysan uga gudbin alwaaxyada dhagaxyada. Haddii xabadu ay ka baxdo baaxadda, waxaad si taxaddar leh uga saari kartaa cadayga nadiifka ah.
Oo sidaas oo kale u sii wad inaad u adeegto daarta.
Ka dib markaad codsato hal dhinac, waxaan soo rogeynaa oo waxaan codsanaa dhinaca kale ee dhagaxa.
Dhamaadka shaqada oo dhan, waxaan ku ridayaa xoogaa shay culus ah, sidaa darteed xabagta ay ku dhejisay dharka.
Tooska noocan oo kale ah waa la tirtiri karaa gacanta.
Waa tan natiijada dhamaadka.
Lugahaagu wali lama ogaan karo.
Il