Sameynta "qorrax-qorrax madoow"

Anonim

Samayn

Sundials-yadaani waxay qurxin doonaan bartaada, waxay qurxin karaan iyo caws, iyo sariir ubax, iyo jardiinooyin dhagax ah, iyo geeska nasashada! Noocan oo kale uma badna inaad la kulanto meel kale. Waxay u eg yihiin aruurinta waxyaabaha dhalaalaya ee dhalaalaya. Waa muhiim in meesha "saac" uu furan yahay, qorraxdu dhacdo. Kadibna waxay u shaqeyn karaan si wax ku ool ah - si ay u tusto waqtiga. Waa wax macquul ah in meesha laga saaro agabkan qaybta hore ee beerta, maxaa yeelay "calaamad" oo ah "waa in maskaxda lagu hayaa.

Waxaad u baahan doontaa:

• Dabool foosto;

• Xadhig;

• shahaado silicone ah;

• jaranjarada quruxda badan, dhalada dhalada, dhagaxyada yaryar, badda, ciid midab leh;

• rinji miridhku;

• gabal geeska alwaax ah ama guddi khafiif ah;

• Xaashiyaha gacanta.

Sida loo sameeyo:

1. Ku rinji daboolka rinjiga foosto ee ku yaal miridhku, waxaa fiican inaad si dhexdhexaad ah u qaadatid tan. Daboolka saar ilaa rinjiga uu gebi ahaanba qalajinayo.

2. U qaybi daboolka 12 waaxood, ku calaamadee khadadkaas qalin qalin.

3. Bartamaha daboolka, waxaa si toosan u jar jartey oo leh "fallaadho dheer", pre-rinjiyeyn midab dhalaalaya.

4. U goo xaraashka 12 qaybood. Dhererka qaybaha waa in ay la mid noqotaa dhererka khadadka waaxaha - laga soo bilaabo geeska daboolka iyo fallaadha ka hor.

5. Bilow waxyaabaha xaraashka ah adoo adeegsanaya shaashadda silikoofone-ka. Xaraashka ayaa u adeegi doona meel loogu talagalay dib-u-dhigga xiga.

6. Daboolka saar meel horay loo qabtay ee cawska ama sariirta ubaxa. Buuxi dhammaan

Waaxyadu waa noocyo kala duwan oo xargaha dhalaalaya: badaha, jaranjarooyinka, dhalada dhalada.

Isku day inaad buuxiso si aad u buuxiso si waaxda u dhow ay u noqon laheyd isku mid.

Wax walba!

Gole

Ilaalintan waxaa la samayn karaa aqal badan. Si tan loo sameeyo, qayb kasta, u adeegso koollo ku jirta taayirrada oo ha ku seexan iyaga agabyo kala duwan, oo u dhig sidii Siosai. Xaaladdan oo kale, jidka, jawiga iyo dhagaxyada waxaa lagu badali karaa si fiican oo wanaagsan oo loo yaqaan, oo ay kujirto muraayad.

Il

Akhri wax dheeraad ah