Iyada oo aan loo eegin inaad buuxiso dharkaaga dharka, dharkaaga ama qolka labiska, shuruudaha aasaasiga ah ee shelfyada iyo sanduuqyada isma badalin. Tan waxaa si fudud loo sharraxay: khaanadda qof kasta oo isku mid ah (mid ayaa oran kara - waa mid la mid ah) dhar dhar iyo kabo, siday u kala horreeyaan, xargaha kaydinta loo baahan yahay. Waxaan kuu sheegi doonnaa in iyo cabirkeedu ay tahay in ay ahaato dharka dharka saxda ah marka loo eego aragtida Ergonomics, oo aad horeyba naftaada u qeexday, qiyaasta si aad u xaqiijiso fikradahan si aad ugu dhejiso dhakhaatiirtaada oo dhan.
Xeerka 1. Kuwaas oo aan kaala talin doonin, had iyo jeer diirada saar meesha ugu horeysa ee baahiyahaaga - qoyskaaga. Tani waa qaanuunka ugu weyn ee dharka labiska ku habboon. Sameynta usha dheer ama gaagaaban nooc gaar ah oo dhar ah, khaanado alwaax ah ama sanaadiiqda biraha, qaybo ka mid ah sida ama haddii kale - aad go aansato. Waxa kaliya ee ku qoran hoos ku qoran waa talooyin, mana aha hage toos ah ficil.
Qaanuun 2. Dharka dhaadheer (jaakadaha, roobka roobka, dharka dhogorta, dharka, dharka) waxay u baahan yihiin qol dherer leh ugu yaraan 175 cm ah in ushahu ay ku lifaaqayaan masaafo dhan 10-15 cm ah oo ka mid ah qeybta sare ee qolka iyo mid kale 10-20 cm oo kaydku waa inuu ka ahaadaa geeska hoose ee dharka ka hor qaybta hoose ee qolka. Isticmaalka surwaalka iyo gogosha ayaa sida caadiga ah dhererkoodu dherer yahay 120-130 cm, majawo iyo jaakadaha - 100 cm. Dabcan, dhammaan tilmaamayaashan ayaa la hagaajiyaa iyadoo ku xiran koritaanka xubnaha qoyska.
Xeerka 3. Haddii ulaha lagu laalaado dharka ay aad u sarreeyaan, markaa waxaa si dheer loogu siiyaa hanaan khaas ah ("wiish wiish ah"), taas oo u oggolaaneysa in lagu yareeyo heer ku habboon. Laakiin inta badan oo weli ka badan ushahu waa shelfyada loogu talagalay waxyaabaha si isdaba joog ah loo isticmaalo. Waxay noqon kartaa dhar aan qalin ahayn, dharka la beddeli karo guriga, boorsada, qalabka isboorti, iwm.
Xeerka 4. Kaydinta sariirta gogosha iyo tuwaallada, waxaa fiican in la isticmaalo khaanadaha ballaca ugu badan ee suurogalka ah, laakiin waxyaabaha yar yar (koofiyadaha, bacaha, xirmooyinka ciriiriga leh ee leh khaanadaha isku xirnaanta ayaa ku habboon - 15-17 cm ah oo qoto dheer oo qoto dheer Qiyaastii 25 cm. Si aad u fahamto inta boos ee ballaca ah ayaa loo baahan yahay waxyaabo qaarkood, ku hagaagaya cabirkooda isku laaban. Laakiin dherer ahaan, tani badanaa waa 25-30 cm.
Qaanuun 5. Kabaha kaydinta sanduuqyada kartoonnada waa wax aan faa iido lahayn - waxay si isdaba joog ah u istaagaysaa iyadoo la adeegsanayo aaladda gaarka ah ama khaanadaha. Masaafada u dhaxaysa khaanadaha waxaa lagu talinayaa in la hor istaago 25 cm ee kabaha xagaaga iyo 45 cm - kabaha iyo kabaha. Ballaca, kabaha oo kabo ah ayaa qaadata 25 cm, balaca lagu taliyay ee shelf-ka ku yaal kabaha ku yaal waa 75-100 cm. Laakiin hadaad wali go'aansato inaad ku keydiso kabo sanduuqyo, oo ah daaqadaha ama meelaha qoraalada. Tani waxay si weyn hoos ugu dhigi doontaa waqtiga lagu baarayo oo loo oggolaado dayactirka amar ku saabsan dharkaaga.
Qaanuun 6. Pantyhose, sharaabaadyo iyo dharkaaga ayaa si fiican loogu kaydiyaa sawiro gacmeed, oo markii hore loo qaybiyey qaybo 10-15 cm ballaaran, tusaale ahaan, bras waxay u baahan yihiin qayb dhab ah, iyo sharaabaadyada ayaa ku filan labajibaarane.
Qaanuun 7. Kaydinta waxyaabaha yaryar, sida xidhiidhka, suumanka, suumanka ama xidhashada, waxaad ka iibsan kartaa ulayaal gaar ah ama gariir, laakiin galoofyada iyo galoofyada ayaa sifiican ugu dhuumanaya kuwa ku dhex jira.
Il