Maanta waan kuu sheegi doonaa Sida loo dhigo sariirta ka hooseeya podium-ka adiga laftaada Ee agabyada la heli karo dhowr maalmood gudahood.
Waxaan u maleynayaa in guryahaas guryihii ay xiiseyneyso milkiilayaasha guryaha yar-yar ama kuwa u baahan inay badbaadiyaan aagga, ama ay ku qaataan meel dheeri ah oo ku saabsan mitirka caadiga ah
Fikradda podiums-ka ma ahan Nova, laakiin ka hor intaanay u muuqan in ay ahayd mid caasimad iyo shaqo aad u adag. Sheekada soo socota ee sawirka ayaa beddeshay fikradeyda.
Waxaan u eegnaa sidii hawsha wax ka beddelka qolka aan ka soo qaadaneyno asxaabteena ay ku nool yihiin. Kahor intaanu istaagin hawsha abuurista goob shaqo oo dheeri ah oo guriga ku yaal. Laakiin tan iyo markii, ka sokow qolka jiifka ee martida ah, ma jirin qolka jiifka martida ah ee dib-u-habeynta, waxaa la go'aansaday in dib loo soo celiyo, iyada oo ay si dhakhso ah u sii laabaneyso wax walba dib u soo celi.
Geed ayaa loo doortay sidii qalab , si sax ah, oo ah baararka buluuga ah ee ugu awoodda badan iyo dahaarka (wali waxaa loo qorsheeyay rinjiyeynta) weli loo isticmaalo plywood iyo dhalmada.
Dhammaan dhisme sariirta ee ku xusan garoonka ayaa loo qaybiyay heerar.
1 Cabbiraadyada koowaad ee la sameeyay, oo ku saleysan saldhiggooda, qorshaha qiyaasta ee dhismaha podium-ka dhismaha oo la soo aruurinayo.
Dhamaan weelka waxaa loo go'aamiyay inay sameeyaan bar caleemo, oo lagu xiray caawinta boolalka. Meelaha rar lagu eedeeyay, birta iyo geesaha alwaax iyo alwaax alwaax la galiyay si kor loogu qaado.
Aaladaha marxaladan, mitirka, qalin, labajibbaarane, qulqulka Jigsaw iyo xoqidda ayaa loo baahnaa.
Markii hore waxay soo aruuriyaan xariga darbiyada iyagoo ku dhejinaya tareenka darbiyada darbiyada hoostiisa, ka dibna baararka ayaa lagu rakibay salka ku haysa podium. Oo ka buuqa shuqullada dheeraadka ah intii lagu gudajiray hawsha, wuu diiday. Keliggu wuxuu ku filnaaday xoogga jahwanta.
Isla markiiba qaab labajibbaaran ayaa lagu soo aruuriyay giraangiraha alaabta guryaha ee hoos yimaada sariirta jiifka, kaas oo lagu daboolay plywood oo dhabarka u sameeyay.
2 Marxaladda labaad, qaabka podium-ka waa la burburiyey oo la wanaajiyey.
Dabaqa dhulka ayaa ah sagxadda plywood, waxay kaloo siisay adkaanta qaab dhismeedka. Maxaa yeelay Dhanka jihada, waxaa loo qorsheeyay in kursi giraangiraha lagu dhigo, ka dibna plywood, xitaa rinji, sidaa darteed waxaa lagu go'aamiyey muuqaalka, sidaa darteed waxaa lagu go'aamiyay derbi, sidaa darteed waxaa lagu go'aamiyey derbi, sidaa daraadeed ee dabacsan oo kacsan, ka sokow, wuxuu u soo dhowaaday midab dhulka ugu weyn qolka.
Wejiyada podium iyo sariiraha, iyo sidoo kale tillaabooyinka ay la kulmeen xargaha caadiga ah.
3 Marxaladda Dhameystirka - rinjiyeynta.
Dabcan, dahaarka laftiisa ma muuqato mid xun, laakiin kuma haboona qaabka qolka, midabka cad ee loo baahan yahay. Laakiin ka hor intaadan codsan rinjiga, dhammaan alwaaxda furan ayaa la soo saaray. Ka dibna ku rinjiyeedka cad.
Taasi waa sheekada oo dhan, sidaad u arki karto inaad sariirta ku jiifsato gacmahaaga gacmahaaga, sidaa uma suurogal ahayn - wax walbana waxay ku dhaceen wax walba oo ku saabsan usbuuc oo aan badnayn. Natiijadu waxay ahayd qol laba-shaqo ah oo qol hoteel ah iyo xafiis, kuwaas oo gabi ahaanba loo habeeyey milkiilayaasha.
Wadaaga adek.
Il