Waxaan rabaa inaan soo bandhigo isku xigxiga waxsoosaarka (ku habboon) oo leh qubayska dharka jilicsan. Dusha sare waxay noqotay mid aad u deggan, waxaad ku xirin kartaa labadaba godka hoostiisa iyo surwaalka hoostooda. Nasiib darrose, ma helin waqti ay ku sawiraan sida ay u eegayso surwaal iyo qalin qalin.
Shelka shelf waxaa jira miro xunxun, qoorta waxaa lagu shaqeeyaa tilmaan, dhexda dhexdeeda waxaa ku yaal suun shabeel.
Marka, jar tafaasiisha ugu weyn - khaanadda, dhabarka, 3/4 iyo salka hoose ee fiber-ka-nus-fiber. Tani waa nooc aad u fudud oo ku saabsan soo saarista moodel, walxaha qaab dhismeedka muruqyada ah ayaa maqan. Maaddaama aan ahay dhammaan sawirrada iyo qaababka (qaabab) Waxaan naftayda u dhisayaa, ka dib waxaan qaatay qaab ka mid ah malxamka silhouette oo aad u amaan ah (ama loo yaqaan 'mindiye', guntinkii dhexda ayaa ku dhacay xargaha dambe.
In lagu bilaabo, kor u qaadista xargaha, ka bilow, ka dibna ku dhaqaaq dhinaca dhinaca iyo garabka garabka
Qaybaha goynta ee soo socota
Sidoo kale is-dhexgalka oo ka sarreeya tuubooyinka gacmaha gacmaha iyo gogosha sariirta dusheeda. Ka dib ku xir dambiisha si aasaasiga ah oo leh qarka, kaasoo markaa ka badan.
Ka dib waxaan ku daboolnaa oo aan ku daboolnaa gacmaha gacmaha ee kitaabka, ka dib marka la buuxiyo tolmada shaabadaynta.
Gooyaa qoorta qoorta. Waxay u rogtay ballac qiyaastii ah 2.5 cm. Hal gees oo kacsan.
Waxaan u xisaabineynaa qoorta dharbaaxo.
Ka dib waxaan dhignaa saldhig gudaha ah 1mm oo ku yaal geeska casharka ee duufaanka, u soo bax oo ku dhidid ku-wareejinta gudaha.
Qeybta hoose ee sheyga waxaa lagu daaweeyaa tolter roller. Qeybta hoose ee gacca, waxaan ku shubay saldhig oo leh qaloocsan oo la jaray oo la gooyay.
Waxaan u maleynayaa, inbadan oo ogaaday inaanan ku tilmaamin isku xigxiga wax soo saarka suunka musqusha, taas oo ay tahay inaan sameeyo, maadaama aanan si sax ah u xisaabineynin dhererka shelf iyo dhabarka dhexda. Natiijo ahaan, suunka la hagaajiyay ee dhexda ku yaal wuxuu ku habboon yahay qaabeynta naqshadda sheyga oo dhan guud ahaan.
Sawirka dhexdiisa, waxaan isku dayay in aan salka ku haysto "lush" goos goos ah, oo aan sidoo kale is tolo, u rogay sidii dhar. Tani waa mid ka mid ah xulashooyinka isku-darka sare.
Taasi waa intaas oo dhan! Waad ku mahadsan tahay feejignaan! Waxaan rajeynayaa in qof u isticmaalo fasalkayga guud ee aan hagaagsaneyn. Wax walba waa kuwo aad u fudud oo la sameeyo, natiijadana waxay ka farxisaa isha.
Share - Bogagatula.
Il