Qaab aad u xiiso badan! Waxa ugu weyn waa sahlan yihiin. Laga helay goob shisheeye.
Tallaabada 1:
Waxaan eegnaa cirka ubaxyada.
Tilaabada 2:
Waxaan eegnaa khadadka sawir-qaadayaasha. MUHIIM: Geedo kastaa waa inay ahaataa tiro aan caadi ahayn oo xariiq ah!
Tilaabada 3:
Abuur saldhig loogu talagalay inaad iskuxirto guntin isku-dhafan oo isku mar ah. Xusuusnow sida dunta ay usocdo godka!
Tallaabo 4:
Markuu guluusku la duudduubay ka dib, waxaan irbadda u kor u qaadnaa maro ku yaal meesha la doonayo.
Waxaan irbadda u soo qaadnaa bannaanka meesha ugu hooseysa ee ka hooseeya kii hore oo mar labaad gal irbadda ku taal godka. Waa lagama maarmaan si gulushadu aysan ugu dhex dhigin taxanaha.
Tilaabada 5:
Taasi waa waxa dhici doona dhamaadka.
Tallaabo 6:
Waxaan bilaabeynaa inaan xirno salka salka ku haya silsiladaha sida weelka lagu jiido. Fadlan la soco in heer gaar ah ka dib, Yarns-ka ba'an ay bilaabaan inay ka weecadaan jihada loo cayimay. Waan ka tagaynaa oo waxaan sii wadnaa inaan ku sii wadno toddobada saldhig ee saldhigga.
Markaad sameyso 7-8 mar labaad ayaa mar kale ka tagaynaa laba qaybood oo ba'an oo waxaan sii wadnaa inaan go'aan ka gaarno qarka u saaran shan xargaha salka (waxaan u maleynayaa inaad horey u qabsatay mabda'a.
Waxaan dhameysanaa dharka seddexda xargaha ee ugu dambeeya ee saldhigga aan waxtarka wax yar ku xirmin guluubka.
Waa tan natiijada!
Waxaan soo jeedin mid kale:
Iyo sidee quruxda noocan oo kale loo abuuraa.
Waxay u timaadaa badbaadinta ... shanlo
Xarig - Saldhigga ayaa ka xiisaya dhowr ilig, ka dibna saldhigani wuxuu ku dhejinayaa midab midab leh.
Ubaxyada noocan oo kale ah ayaa soo food saaray xargaha.
Fikraddu waxay ku go'an tahay biinanka - saldhigyada oo ay ku jiidaan tolmo transvers, irbadda waxaa lagu jiidayaa silsiladaha ugu weyn ee jeegga,
Shanlada waxaa lagu badali karaa xiisad dunta iyadoo la adeegsanayo PIN:
Tilmaamaha waa inay si adag isugu xidhaan midba midka kale si sawir-gacmeedka uusan u ciqaabin.
Marka, biinanka loo yaqaan 'pecal for pecal' iyo ehelod ubax kasta.
Si loo qaado walxaha isku-darka weyn, shanlaynta shanlada.
Il