Laga yaabee inaad leedahay miis bir ah iyo kuraas aan ku xirnayn midabka awgeed. Marabtaa inaad cusboonaysiiso waxyaabaha gudaha ah ee birta ah ama waxyaabaha kale, laakiin rinji jilicsan miridhku? Waan ognahay waxa la sameeyo. Sidee loo rinjiyeeyaa birta haddii miridhku jiro? Akhri tilmaamahayaga si aan u barano sida loo diyaariyo dusha sare ee rinjiga, sii alaabta guriga nolol labaad.
Maxaad u baahan tahay:
- - miiska birta iyo kuraasta;
- - xoq yar oo rinji ah;
- - kabaha shiidan;
- - Rag nadiifinta;
- - primer iyo rinji rinji dusha sare ee miridhku;
- - Scotch;
- - warqad Kraft warqad.
Tilmaamaha loogu talagalay rinjiyeynta dusha sare
TALLAABADA 1 - Waxaan xoqday miridhku
Haddii alaabta guriga aan wax cusub ahayn, si taxaddar leh u kormeer. Waa muhiim in laga baaraandego dusha sare, ka saar miridhku iyo raadadka meelaha la sooraayo.
Tallaabada 2 - ciid
Iyada oo la kaashanayo suufka shiididda dusha sare ee salka. Hadda ku tirtir aagga maro qoyan, boodhka ka saar.
Tallaabada 3 - Sprint primer
Waxaan soo saarnay sheyga, waxaad u qaadan kartaa wadada. Waxaan codsaneynaa tacliinta gaarka ah ee lagu daweeyo miridhku. Haddii aad isticmaasho buufin, hubi inaad ka soo gudubtay dhammaan geeska. Sii sheyga inay qalalaan muddo 2 saacadood ah.
Tallaabada 4 - Birta Mashiinka Mashiinka
U adeegso rinjiga bir bir ah 2 lakab oo kuraasta ku yaal, qaybta sare ee miiska. Lakabka koowaad waxaa lagu dabaqayaa 2 saacadood, halka kan ugu horreeya ee qallalan yahay.
Tallaabada 5 - Abuur naqshad
Marka daboolka miiska ay qallajiso, ku dabool warqad oo sug sumcadda iskoolka. Hadda waxaad ku rinjiyeyn kartaa midab qoriga iyo lugaha midab kala duwan. Mar labaad daboolida 2 lakab, ha ku qalajiyo maalinta ka hor isticmaalka.