Waxaan rabaa inaan kugu casuumo inaad xasuusato talooyinka waxtar leh ee ayeeyadayada oo aan lahayn tiro aan ahayn budada lagu dhaqo, kaas oo ay workentu maanta bixinayso, oo lingens ay leedahay baraf-cad.
Sidee bay tan ku gaareen? Maxaad u sameysay tan? Waxaan eegi doonaa mid ka mid ah talooyinkan oo aan isku dayno inaan maydhno linen cad !!!!!
Ee manganese
(Mangastan dhigashada Mangartannausium.
Qaado laba barkad biyo kulul (biyo si aad u karkariyo) qiyaastii 5 litir. Mid ka mid ah Basque, saar 1/4 qayb ka mid ah saabuunta dhaqaalaha ee la jajabiyey, iyo 3-5 kale oo 3-5 kale oo ka mid ah Mangartean (midabka xalka waa inuu casaan ahaadaa oo aan guduudan yahay). Labada xalalka labadaba, oo biyuhu waxay noqon doonaan bunni madow. Walaaq in la daboolo xurmo adag oo wasakh ah oo wasakh ah xalka (wasakhda waxay noqon kartaa dhirta, saliida, wasaqda, wasaqda ka soo baxa qalimaanshada kubbadda, iyo wixii la mid ah). Khibradda ayeeyadaheena waxay muujineysaa in dhammaan wasaqda iyo dhammaan noocyada faddaraynta la saarayo haddii wax laga yaabo inay wax ka socdaan 6-8 saacadood xalka noocaas ah. Ka dib markii dharka labiska la socday ka yar lix - sideed saacadood, lagu maydhay biyo qabow, oo la qalajiyey, istaroog. Linen kama sii dayn karo. Isku day, waxaan rajeynayaa inaad ku raaxeysatid !!!
Il