Dhawaan, saaxiib gabar ayaa u sheegtay tabaha xiisaha leh! Ku orda naaska digaagga saladh xalaal ah oo qurux badan, waxaad u baahan tahay inaad ku tuurto qaanso gaduud oo jarjar biyaha, oo ay weheliso xarkaha. Hilibku wuxuu heli doonaa hooska casaan fiican leh! Horaan u sameeyay wax ka badan hal jeer, natiijadana waa muuqaal.
Long Desk oo loogu talagalay maraqa - Workortlent! Waxay siin doontaa midab ka buuxa oo midab leh iyo dhadhan cajiib ah, iyo haddii aad sidoo kale ku dari karto boqoshaada maraqa ... Waxaan kugula talinayaa isku dayga.
Waxa aad hadda ka ogaan doontid Luukos wuu la yaabn karaa, laakiin waa mid sax ah! Waxaan kuu soo bandhigayaa sifooyinka yar-yar ee wax soo saarka gubashada.
Guryaha Luukos
- Basasha ayaa si buuxda uga saara shabaqa digsi, digsi iyo grills macaan! Si aad uga takhalusto wasakhda, suxuunta sodium-ka ah ee nalalka cusub. Ka dib - suxuunta si fiican u-riixitaan oo biyo ku leh saabuun leh. Casiirka basasha si la yaab leh ayaa si yaab leh looga takhalusaa urta Gary oo nadiifiya dusha sare!
Si loo jaro guluubka, guluubka ma qallajiyo, maadaama ay had iyo jeer dhacdo, kuna dhejisid jeex fudud oo cusbo ah.
- Casiirka basasha wuxuu awoodaa inuu ka saaro wasaqda dhididka dharka dharka! Ka dalbo casiir dusheeda, ka tag dharka in yar, ka dibna u dhig sidii caadiga ahayd. Waad la yaabban doontaa, waa inaad u baahantahay
Basashadu waa aalad adag oo ka soo kabashada kaneecada, quraanjada iyo cayayaanka kale. Kuwa ka shaqeeya baaquli biyo ah, ku tuur halkaas giraanta guluubka. Bukashki waxaa lagu hayn doonaa meel fog laga bilaabo meeshan!
- Qaansantu waxay gacan ka geysan doontaa la tacaalidda faddaraynta kabaha. Waxay tirtiri karaan garka, dharka, kabaha maqaarka ah. Hubso xitaa silsilado isku dhafan oo cawska ah!
- Sababo la xiriira guryaha ka-hortagga bakteeriyada awgood, basasha ayaa kaa caawin doonta qaniinyada cayayaanka waxayna ka saari doontaa xanaaqa wixii ku dhaca maqaarka dushiisa.
- Basasha busku waxay baabi'isaa cunaha xanuun, waxay yareysaa bararka. Waxaad ku cabbi kartaa malab, wakiil cajiib ah!
- Sifooyinka daweynta ee basasha ma tirinayaan! Waxaad maaska ka dhigi kartaa maqaar saliid leh lukovitsa: basasha si tartiib tartiib ah u saameeya qanjirada sebaceous, maqaarku wuu qallajin doonaa oo caabudigu wuu dhammaan doonaa.
Decoction aad u wanaagsan oo ah basasha basasha ee maqaarka madaxa: baabi'isa dunruff, waxay ku dartaa mugga timaha, waxay sare u qaadeysaa koritaanka timaha. Waxaa lagu talinayaa in timaha lagu mayro qurxinta ka dib marka aad isticmaasho shaamboo caadi ah!
Sifooyinka bogsashada ee basasha Jamhuuriyadda waxaa loo yaqaan qof walba, laakiin qaar badan oo aan u isticmaalin basasha sababta oo ah urta. Waxay ahayd mid cajiib ah in la ogaado in astaamaha astaamaha ama urta toonta ay fududahay in la baabi'iyo, cun yar cunno yar oo walnut, olmond ama cedar nuts. Waxay ka fiican tahay wax kasta oo ka mid ah Fremis-ka afka, iyo sida ay waxtar u leedahay!
Haddii aad ku qallajiso basasha qaybo yar, waxaa lagu dari karaa sida dhadhan dabiici ah oo ku dhaca dubitaanka aan caadiga ahayn! Ku dheji gabal basasha ah boorso leh bur: flourku wuxuu helayaa caraf udgoon, rootida iyo pies-ka samafalka ayaa ka kooban dhowr talo oo faa iido ah, hubi inaad fiiriso!
U sheeg asxaabtaada sida loo soo saaro faa iidada ugu badan ee qaanso caadi ah. Waan ku farxi doonaa hadaad iiga sheegto faallooyinka, khiyaanohee u adeegsada isticmaalka basasha - macluumaadka noocan ahi waxay dhameystiri doontaa maqaalka oo fadlan akhristayaasha!
Il