Dib-u-eegis cusub, akhristayaasha akhristayaasha ayaa xoogaa talo fiican ku leh sida loo isticmaalo Hubber-ka si loo wanaajiyo caafimaadka iyo quruxda. Tilmaamahaan waxay waxtar u yeelan karaan qof walba, taas oo macnaheedu yahay in si taxaddar leh loo arko oo la qaato oo qoraal ah.
1. Loogu mayro saxamada
Budada mustard ee caadiga ah waxay si guul leh u beddeli doontaa xitaa wakiilka weelka lagu dhaqo. IT, waxaa suurtagal ah in la maydho xitaa suxuunta dufanka badan biyaha qabow. Intaas waxaa sii dheer, qaabkan oo kale ayaa dabiici gabi ahaanba dabiici ah, taas oo macnaheedu yahay saabuun kiimikaad oo ka jaban oo jaban.
2. Dhaqista
Budada iniin khardal ah waxaa loo isticmaali karaa buugga gacanta iyo mashiinka maydhista. Kaliya ku dar 50-100 garaam oo budo ah ku rid miskaha biyo ama si toos ah ugu shub dharka dharka lagu maydho oo ay bilawdo dhaqitaanka sida aad caadiyan u sameyso. Istaardku wuxuu si buuxda u carqaladeeyaa waxyaabo ka yimaada dhogorta iyo xariir, ma maydho midabka oo waxay siisaa dhar urta carafka. Intaas waxaa sii dheer, tani waa wakiilka dabiiciga ee ugu waxtarka badan ee u heli doona kuwa ka soo horjeedda dadka kimistariga ah iyo dadka qaba noocyo kala duwan oo xasaasiyad ah.
3. La dagaallanka dhibco
Istards waxay si buuxda u koobi kartaa wasaqda, gaar ahaan dufanka. Kaliya ku shub aag wasakhaysan oo ah budada muggajiifka qalalan, sug wax yar inta iniin khardalku ka nuugi doono, iyo ka dib marka ay isku dheellitiraan budo isku mid ah oo ka soo baxa budada jilcutaadka. Kadibna waa in loo duubay, sida caadiga ah. , oo si fiican u biyo raaci.
4. Laga soo bilaabo ur xun
Caawiyaha quruxda badan ee budada ah ee dagaalka ku jira dagaalka ka dhanka ah ur xun. Budada iniin khardal galka ah ayaa tirtiri kara saxamada iyo khaanadaha qaboojiyaha. Haddiise aad dhameyso iniin khardal yar oo qalalan oo faashad ah oo ku dheji armaajo, waxaa suuragal ah in laga takhaluso ur aan fiicnayn oo linen jilicsan.
5. Cayayaanka
Budada iniin khardal ah ayaa si firfircoon loogu isticmaalaa jardiinada si looga ilaaliyo dhirta ka soo baxa cayayaanka. Waxay ku saydhaa ciidda si loo burburiyo cayayaanka xun. Iyo si looga ilaaliyo caleemaha dhirta, wax lagu tumo, slugs-ka qaawan, saxeex xargaha, ku buufiyaan budada biyaha iyo iniin khardal lebis ah oo u dhigma 100 garaam oo biyo ah 10 litir oo biyo ah.
6. Ciidda
Iniin khardal ah oo ku yaal beerta.
Beerista iniin khardal ah ee beerta u gaar ah waxay u keeni doontaa faa iidooyin muhiim ah oo carrada iyo dhaqamada. Xididdada geedkaan ayaa dhulku ku kobcin doona oksijiin, cabsi geliya siligga iyo slugs, oo ubaxuna waxay soo jiidan doonaan shinnida beerta.
Gunnada Fiidiyowga:
7. Laga soo bilaabo hargab
Iniin khardal ayaa si balaadhan loogu isticmaalaa daawada dadka. Tusaale ahaan, inaad si dhakhso leh ula tacaali karto sanka oo duufsan, waxaad u baahan tahay inaad ku dhacdo cagta ku maydhato 4 qaado oo ah budada qasacadaha. Marka lagu daro daweynta hargab, qubeyska noocan oo kale ah ayaa kaa caawin doona meesha laga saaro daalka ka dib maalinta shaqada ee adag.
8. Qiyaasta jeermiska
Iniin khardal ah ayaa loo isticmaali karaa jeermis-dileyaasha dhimista yaryar. Kaliya boogta nabarka iyo maqaarka ku wareegsan oo ku wareegsan qaddar yar oo ah budada mustard.
9. Madaxa maydh
Budada iniin khardald ah, oo lagu qasi jiray qadar yar oo biyo ah oo ku saabsan kareemka dhanaan ee labeen dhanaan, waxaa loo isticmaali karaa maydhista timaha iyo madaxa. Dadka ka doorbiday Ogeysiiskan Dhex-dhexaad ee dabiiciga ah ee timahoodu xoog badnaadeen, addeeci, waxay heleen iftiin caafimaad leh oo si dhakhso badan u koraan.
10. In la xoojiyo timaha
Isku qas weel yar 2 qaado oo ah budada muggajiifka, 2 qaado oo saliid saytuun ah, 2 qaado oo sonkor ah, ukunta ukunta iyo 2 qaado oo biyo ah. Codso isku dar ah ka dhalanaya maqaarka madaxa iyo xididdada timaha, adigoon saameyn ku yeelan dhamaadka, oo uga tag illaa 15-20 daqiiqo. Waqtiga ka dib, ku maydh maaskaro biyo diiran oo ku dhaq madaxa shaambada. Maaskaro noocan oo kale ah wuxuu hagaajin doonaa wareegga dhiigga, wuxuu xoojin doonaa goynta oo kiciya koritaanka timaha.
Gunnada Fiidiyowga:
11. Laga soo bilaabo finanka
Ku guuleysta maqaarka dufanka leh waa inay fiiro gaar ah u yeeshaan ka dib marka muhaajiriinta ah oo awood u leh in maqaarka ah oo looga hortago muuqaalka finanka. Si loo diyaariyo, isku qas budada qasacadaha khardaarka qadar yar oo caano ah oo ku saabsan kareemka dhanaan. Isku-darka ka dhalanaya waa in lagu dabaqaa maqaarka loogu talagalay 5-7 daqiiqo, iyo ka dib waa lagama maarmaan in la maydho biyo diiran si fiican.
12. Feejignaanta iftiinka
In kasta oo xaqiiqda ah in jaranjarooyinka ay adag tahay isbeddelka quruxda badan ee xilligan, milkiilayaashoodu badanaa waxay ku riyoodaan inay ka takhalusto. Iftiinka ku dhaca oo ka dhig mid yar oo la arki karo si ay uga caawiso maaskarada mustard. Si loo sameeyo karbaashkeeda, ku qasmooyinka qaadada ah ee budada mustard oo leh beedka iyo malqacad oo ku darso isku dar ah meelaha dhibaatada ah 5-7 daqiiqo. Waqti ka dib markii uu dhacay, maaskaro waa in lagu maydhaa biyo fara badan oo uu qoro maqaarka.
13. Laga soo bilaabo cholulite
Waxay la tacaali kartaa ceyriyaha oo soo celin kara codka maqaarka wuxuu ka caawin doonaa maaskaro malabka iyo iniin khardal le'eg. Si looga dhigo karinta, ku qas 2 qaado oo ah budada mustard oo leh 3 qaado oo malab ah. Isku-darka ka dhalanaya waa in lagu dabaqaadaa meelaha dhibaatada, si adag ugu duudduuban filim oo ku seexdo hoos u dhigida diiran saacad. Nidaamka noocan ah ka dib, maaskaro ayaa u baahan in la maydho oo uu qubeysto qubays.
14. Lo'da
Mentlemen-ka jiifka waxaa lagu qasi karaa cawska kale oo loo isticmaali karo quudinta xoolaha. Warshadan ayaa hodan ku ah borotiinka waxayna ka hortegi kartaa cuduro badan.
15. Nasashada muruqyada
Nasashada ka dib maalinta shaqada ee adag waxay ka caawin doontaa qubeyska marka lagu daro budada mustard. Badweynta la buuxisay, ku dar 2 qaado oo iniin ah, dhowr dhibcood oo saliida aad ugu jeceshahay iyo milixda badda yar.
il