Isticmaalidda dhidid duug ah, dharbaaxo, koofiyadaha, sharaabaadyada, galoofyada, guud ahaan, wax kasta oo aan suuragal ahayn, laakiin tuur naxaas ah.
1. Funaanadda + Tenders + maqas + irbad irbad + irbadho.
2. Ka goo qayb kasta oo ka mid ah funaanadda (sawirka gacmaha).
3. Jarjar cajaladda. Ballaca cajalka wuxuu kuxiran yahay dhererka la doonayo ee rooga.
4. Isku laab cajaladda kala badh.
5. Kuleylka geeska xargaha gudaha (si aadan u dhejin dhinaca hore).
6. U rogida intii suurogal ah ee duulista adag - "Roll".
7. Iibi: Ka goo intaad ka soo baxaan.
8. Qaado geeska xargaha dhinaca (si aadan u dhejin dambe dambe) oo tolo la duubo.
9. Samee dhowr duub.
10. Cirbad cirrid oo dhalaal ah ayaa bilaabaya tolidda duub dhinacyada.
11. Tag ku lug lahaanshaha (xagga hoose).
12. Iyada oo gudaha gudaha ku soo noqota dhinaca.
13. Laga soo bilaabo dhinacyada, tag dhinaca hore (waxaa fiican inaad irbadda ku soo qaaddo laabta)
14. Iyo in la tolo qodobka dhibicda si ay ugu xirmaan dusha sare ee liiska ku xiga.
15. Ku soo noqo dhinaca oo adkeeya dunta.
16. Ku tolo tirada la doonayo ee duub ee shiraaca.
18. Ka goo intaa ka jaro dhammaan dheelitirka - Isku xir dhererka roogagga.
19. Nooca ugu dambeeya wuxuu ku duubaa xargaha dhogorta leh ama dareemay (aan xadidan).
20. Inchinion wuxuu ku shubi karaa silicone si ruushka uusan sagxadda dhulka dhigin.
P.S. Rug-ga ayaa si tartiib tartiib ah loo dhammayn karaa, maadaama maaddada lagama maarmaanka u muuqato.
Il