Wali ma lihid dhar xafladeed ?!
Dharka uu i soo bandhigay waxaad nagaheli doontaa fiidkii.
Tani waa qaabka aan jeclahay. Waxaan haystaa dharka noocan oo kale ah 4: Madow, laba xagaagii oo aan furneyn iyo afaraad, ee ka soo baxa xididdada dharka lagu xiro, ayaa lagu dhejiyay sanadka cusub.
Waxa xiisaha leh, moodalka noocan oo kale ah wuxuu ku habboon yahay gabdhaha leh naasaha yaryar, iyo gabdhaha leh naasaha waaweyn, oo caloosha ayaa si fiican loo daadiyaa.
Dharka la tolay:
Dharka, waxaad u baahan doontaa 1 dherer oo ah dharka + cm 15 ee miskaha yar-yar + cm 5 - gunnooyinka ku yaal tolmada iyo naarka niza.
Wadarta 1 m 64 cm - 1 mitir (dherer ahaan bartamaha misigta) oo leh ballac 1 m 50 cm ah.
Fadlan la soco in dharku u baahan yahay "fidin", si fiican loo dareemayo. Lycra fudud ayaa ku habboon oo waxa loogu yeero "saliida".
Markaad iibsanayso maro, arag in siddooyinku ku yaal geeska geeska la fidiyo. Haddaysan ahayn sidaas, waxaa gabi ahaanba loo oggol yahay in aan wax laga qaban tuubooyinka, xitaa hoose iyo kan sare. Hadda waxaa jira waxyaabo badan oo naqshadeeye badan oo naqshadeeya oo ku jira dukaamada cidhifyada aan la daaweyn. Teknolojiyadda cusub.
Dharka waa la waraabiyaa (mode ** ama "dhogor") si caqabadaha oo aan u burburin oo aan ku burburin inta lagu gudajiro kuleylka.
Waa lagama maarmaan in meesha laga saaro cabbiraadaha:
Merki.
• Naas
• Dhex-dhexa
• HIP GAMH
• Dhererka wareejinta dhexda
• Fogaanta khadka dhexe ilaa bowds (ka soo dhex gala meesha ugu ballaadhan ee shaxanka)
• Dharka dharka
• Ballan ballac ah (masaafada bidix ee bidix ee garabka ee garabka ilaa meesha saxda ah)
Diyaarso dharka oo ka saar cabirka. Marka xigta waxaan dhisnaa qaab loogu talagalay dharka fiidkii. Waad awoodaa, sida aan sameeyo, isla markiiba dharka.
Ha ka baqin. Way fududahay wax walbana way soo noqon doonaan.
Dhis dharka qaabka
Dharkan waa la gashan karaa oo sidan oo kale ah - eritic furitaanka hal garabka.
Waxaan dhisi doonnaa qaab dharkeenna ah. Waxaan ku bilaabeynaa dhabarka. Waxaan sawiray dharka dharka si ay u muuqato waxa qaab fudud ah.
Bilowga waxaan kugula talineynaa in loo dhiso qaab warqad warqad ah si aadan u kharribeyn dharka. Haddii aad jeceshahay qaabka, waxyaabaha soo socda ee labiska noocan oo kale ah ayaa isla markiiba ku soo jiidan doona dharka.
Fiiri sawirka:
Qaabka dharka
1. Dhex dhig dhererka dharka
2. Bidix bidix ee dusha sare ee garbaha. Waxaan ku daray 15 cm oo kale, waxay soo baxday hal gacmood. Waxay ku abuurtaa mugga aagga garbaha, kaas oo siinaya shaxanka isku-darka.
3. Dhex dheji dhererka dhexda oo lagu daray dhererka dhexda ee miskaha. Waxaan ku darnaa cm 10-15 qaadashada quruxda badan ee miskaha hoostiisa (haddii loo baahdo).
4. Heerkan, waxaan dib u dhigeynaa bidix ee miskaha. Isla weynaanta ayaa hoos u dhigeysa. Bidix ku dar cm 7-8 si sirdoonka. Haddii adiga, sida aan kugula talinayo, told maro maro fidsan, markaa uma baahnid inaad xorriyadda u sameyso cagaha.
5. Waxaan soo jiidanay sadarka labada dhinac, oo ku xiraya meesha ugu daran ee garabka, barta ku taal khadadka miskaha iyo hoose.
6. Waxaan ka dhignaa qoorta oo dhan 7-9 cm ballaaran, qoto dheer oo ah 1.5-2 cm.
Waxyar baan badalay safka dhinacyada ka dib markii aan ku rakibay. Aad u yareysid in ka badan intaadan ku habboonayn.
Marka, waxaan helnay qaab dhabarka. Haddii wax wali aysan caddeeyo, ku qor faallooyinka.
Hadda (fiiri sawirka) Waxaan u dhignay qaabka dambe ee warqada aan ka soo celinno dusha sare ee cm-ka tooska ah ee CM 10-15. Natiijo ahaan, waxaa jiri doona xirmooyin sida aan haysto.
Beddelka Qaababka
Qaado naftaada geeska dharka si aad u fahamto waxa saxda ah ee aad jeceshahay baaxadda jiirka.
Xorriyad yar ayaa la sameeyay inta lagu gudajiro baaxadda weyn ee dhacdada. Waxaa si qurux badan u jiida laabta, xidhmooyin kiilogaraam dheeraad ah ama la la'yahay, wuxuu ka baqayaa xorriyadda khiyaaliga ragga aan nahay.
Wax kasta, qaababka maaraynta iyo dhabarka ayaa diyaar ah.
Cabbiyaha Colka
Haddii aad leedahay dhar isku-darka ah, ka dibna iska dhig (Mode **) Haddii ay jiraan fiibiyaal dabiici ah oo ka kooban biyo diirran (darajo) biyo diiran (darajo) biyo oo ha u seexdo qaboojinta biyaha. Ka dib isku shaandhayn.
Waxaan isku laabnaa hal gees oo dharka ah oo ay weheliyaan isugeynta laba jeer oo ah qiimaha la doonayo. Isku laab isla markaana geeska labaad si aad u hesho maro ku filan.
Sirta mar mar mar kale qaababka xabadka, dhexda iyo miskaha si ay u dhigmaan heerkaaga.
Waxaan dhignay qaababka wareejinta iyo dhabarka, waxaan ku dhejinaa biinanka, waxay ku dhalisaa dusha sare ee gacmeed. The Conte-ka labaad wuxuu ka soo baxayaa dib u soo noqoshada baaxadda ku-darista-ku-darka to th. Dhinac ahaan, isbadallada garabka waa 1 cm, xagga hoose - eeg 2, qoorta - waxay kuxirantahay sida loo qorsheeyo howsha.
Qoolleyda kama dhigin qoorta qoorta gabi ahaan, maxaa yeelay Wuxuu ka shaqeeyey xukunka isku mid ah, iyo qoorta wareejinta ayaa laga sameeyay 4 cm qaab isku duuban oo hal-wareeg ah, qiyaastii sida sawirka.
Iska yaree, waxaan qiyaaseynaa garabka iyo dhinacyada dhinacyada.
?? Waxaan horeyba ugu jirnaa dadaalka koowaad oo leh suun, guluusyo, kabo, wax kasta oo aad xiran karto.
Qurux?
Dhererka dhererka? Waa na quudnaa, wareejin.
Miskaha ma balaadhan? Waan xanaaqsanahay. Isku day inaad jeceshahay, fadhiiso.
Qoorta ayaa qancinaysa? Isku day inaad garab garab garab garab. Sawir gacmeed haddii aad u baahan tahay inaad kordho.
Qoorta
Ka qaad, habeeyso tolida haraaga ah ee aad ugu baahan tahay inaad wax ka beddesho.
Gubasho mar labaad oo hareeraha ku hareereysan. Ha caajisin inaad beddesho oo isku daydo. Baro sida loo raaxeysto nidaamka, oo aan ahayn natiijada.
Waxaan samaynaa dhar
Si aad u tolayd dharka fiidkii ee fiidkii, waxaan u baahan nahay irbado "fidsan" ama "super fiditaan" Maya.
Aynu ku bilowno goynta qoorta.
Qoorta dhabarka ayaa lagu daaweeyaa Xerada ka dib isku mid ah. Laga soo bilaabo kan Knitwear Looma baahna in la rinjiyo gacanta 45 digrii, ay ku filan tahay in laga jaro xargaha geeska ugu fidsan. Haddii dharka uu jilicsan yahay, si fudud loo daadiyo, markaa hunguriga ayaa loo socodsiin karaa si la mid ah.
Macaashkaas
Haddii taalk uu qabto aruurinta wejiga hore, ka dib (waagii hore, waxaan tusay nooca gawraca ee qoorta lagu xidho, oo waxay daboolaysaa dhabarka dambe.
Cidhifka qashin-qubka waxaa horay loogu daaweeyay isku-dhaf ama, is-is-is-is-is-waafaca, wixii ku soo bixiya meel kasta oo la fidiyo oo ah qoritaankaaga qoritaanka. Tusaale ahaan, sidan oo kale:
Sheos si ay uga baaraandegaan geeska mindida
1. Meesha garabka garabka. Ka dib markii la rogo, waxaan helnaa sidan oo kale:
Isku xirka iyo gadaal (xisbiga ku shuba)
2. Hadda tallaabo talaabo ahna ka baaraandeg tols dhinaca.
3. Ka baaraandegida sanka iyo sanka sanka ama foodda qalooca, haddii ay adag tahay in la waco sababta oo ah dhererka gacmaha.
4. Dharka, ciribtirka ciribtirka hal garabka ah oo aad qalbi jabto!
Oo halkan waxaad ka arki kartaa dharkayga
Iyo qaar la mid ah dharka la midka ah ee waxyoonay!
Il