Hollywood ayaa loo dejiyey qaabka duqeynta barafka cad, oo loo arko inuu yahay calaamad ilkaha caafimaadka leh iyo qurux. Dadku badanaa waxay ku dhibaan su'aasha: Ujeedada hab xirfad leh oo loogu talagalay lacag aad u wanaagsan ama isku day inaad ilkahaaga ku caddeyso guriga? Labada xaaladoodba, waxaad u baahan tahay inaad aad uga taxaddarto, maxaa yeelay waxaad dhaawici kartaa dhalmada ilkaha.
Haddii aadan sugin inaad dhoola cadeyso dhoola cadeyn, laakiin ma jiro wax lacag ah oo loogu talagalay adeegyada dhakhtarka ilkaha, ka dib alaabooyinkan gurigaaga ah.
Ilkaha guryaha lagu nadiifiyo
- Cabbitaan
Qaaddo ah oo ah soodhada cuntada iyo qanjaruufo cusbo ah oo si buuxda uga saara dabka oo ilkaha u iftiimiya dhowr hadh ah. Si loo caddeeyo dhoola cadeyn, isku qas burush cadayga, ku dabool isku darka la kariyey oo si fudud ilkaha nadiifi. Ka dib markii aad afkaaga ku duubto biyo. Soda ma waxyeeleeyaan caafimaadka daloolka afka, laakiin laguma talinayo in lagu xadgudbo badeecadan.
- Aloe vera gel
Hal galaas oo biyo ah, ku dar 0.5 koob oo ah soodhada cuntada, 1 qaado oo ah aloe vera gel, 10 dhibcood oo saliid ah oo saliid ah iyo 4 qaado oo ah khudradda glycerin. Si fiican u qas oo ku wareeji dareeraha ku keydi weel ku habboon. Qalabkan maalin kasta mari, ilkahaaga ku xoq, oo weligaaba waad iska ilaawi doontaa riwaayadaha iyo dhagaxyada karaahiyada ah!
- Diirka oranji
Sida ugu sahlan oo sahlan oo lagu nadiifiyo ilkaha diirka liinta. Si meesha looga saaro dhagaxa ilkaha, unugku waa qolof, ka dibna 10 daqiiqo waad u xidhantahay sida Kapa.
- Dawanaansho kale oo wax ku ool ah oo si wax ku ool ah oo loogu talagalay diirka caatada ah ee la jarjaray, ama halkii ay ka tahay qaybta cad. Ku shiidi Booqday Booqday qaxwaha oo ku dar daawada cadayga. Ku habboon codsiyada maalinlaha ah, maadaama ay ka caawiso la-dagaallanka sheyga ka-hortagga sheyga afka daloolka afka oo waa hab dabiici ah oo qaali ah oo lagu caddeeyo dhaldhalaalka huruudda ah.
Ka dib markii la caddeeyo ka dib, ilkaha ayaa noqda kuwo xasaasi ah, sidaa darteed fiiro gaar ah waa in la bixiyaa si loo xoojiyo dhaldhalaalka iyo ciridka. La wadaag sirahaan ee dhoola cadeyn ku habboon asxaabta.
Il