Sideed u rabtaa inaad u ekaato si tartiib tartiib ah oo aad u badan sida moodel lugo-dheer leh oo leh daboolida joornaalada qaawan. Laakiin maahan in dabeecadda oo dhami lasiiyay 178 sintimitir koritaanka. Nasiib wanaagse, waxaa jira habab lagu arko muuqaal hore xitaa ciribta la'aan. Caadi ahaan waxay isticmaalaan stylists caan ah markii aad u baahatid inaad doorato sawir oo isku mid ah.
Sida kor loo eego
Surwaal ciriiri ah oo madow
Midab madow - oo dhammaystiran. Intaas waxaa sii dheer, si fudud ayaa loogu dari karaa inta hartay, madow sidoo kale waxyar ayaa xoogaa yar. Xullo surwaal madow oo madow oo leh dhexda buuxsan. Haddii kuwan yihiin jiinis, markaa waa inay noqdaan kuwo aan qiirooyin lahayn, laakiin boosaska waa la soo dhaweynayaa. Labada lammaane ee kabaha ciribta ama sanka oo fiiqan, surwaal noocan oo kale ah ayaa lugahaaga u yeeli doona mid aad u cajiib ah oo soo jiidasho leh.
Dharka labiska skrater
Gabdhaha fudud ee leh dhexda dhuuban waa in lagu buuxiyaa khaanadooda dharka oo leh skater skater. Waxay si fiican u xoojin doontaa faa'iidooyinka tiradaasi, oo hoose ee hoose ayaa kaa dhigi doonta mid aad u muuqata. Kaliya waa kaamil xagaaga.
Gooyo gaaban
Dharka gaaban oo leh dhexda sare ayaa ah waxa loo baahan yahay ee gabar kasta oo yar. Maaddadan dharka dharka ah ayaa runtii mucjiso ka dhigaysa qof. Dharka noocaas ah, waxaad u muuqan doontaa muuqaal muuqaal badan oo qurux badan.
Dusha sare oo leh xargaha dhuuban
Gabdhaha yar-yar ee mudan in aan muuqan oo keliya lugahooda oo keliya, laakiin sidoo kale waxay xooga saaraan faa iidooyinkooda: gacmahooda dhuuban, sacab. Dusha sare ee bilaashka ah oo leh xargaha cidhiidhiga ah ayaa ugu habboon, kaas oo siin doona habka loo fududeeyo. The khafiifka ah ee xargaha, dareenka badan ee aad soo jiidaneyso dusha sare ee jirka.
Turtlereneck
Tani waa mid ka mid ah waxyaabaha ugu caalamiga ugu badan ee dharka dhaddig. Turtlenect hal sawir ah oo ku habboon, laakiin ma aha bunni, caafimaad qaba ayaa jiidi doona silhouette-kaaga oo sii dheereyn qoorta. Waxaa la isku dari karaa iyada oo aan laga cabsanin jiinis, goonno caadi ah iyo surwaal. Si kasta ha noqotee, waxaad u muuqan doontaa slimmer.
Dhar gaaban oo gaagaaban
Faa'iidada gabdhaha khafiifka ah ayaa ah in godadka gaagaaban iyo dharka ay fiiriyaan iyaga oo aan ahayn mid aan dhalan. Ku dhaq dharka dharka tooska ah oo ka sarreeya badhtamaha miskaha - way fiican yihiin Lugaha oo la dulsaarayo . Waxaad u muuqan doontaa xarrago oo isku waqti aad u soo jiidasho leh.
Gogol qalin ah
Garsooraha qalinku wuxuu jiidi karaa silhouette-kaaga, isla mar ahaantaana waxay xoojin doontaa dhexda cidhiidhiga ah. Oo haddii ay sidoo kale la jaray, ka dib lugahaagu waxay u ekaan doonaan si aad u wanaagsan.
Gaagaaban oo gaagaaban
Gabdhuhu waxay ku daboolan tahay koritaanka hoose ee gaagaaban oo gaagaaban oo aan laga gooyn si ay u gorgortamaan caloosha, oo ay u muuqdaan kuwo sareeya. Kaliya, waa in lagu daraa goonnada, gaagaaban iyo surwaal iyo surwaal oo leh dhexda daboolka. Waxaad u muuqan doontaa mid aad u sareeya iyo caajis, oo lugahaaguna uma muuqan doonaan ka gaaban gabdhaha leh kobaca 175 sintimitir.
Shaati xarig ah oo dabka ah
Daabacaadda dharka ayaa qabanaya shaqada khiyaanada indhaha. Sawirka ugu fudud uguna nabdoon ee sawirka waa xarig. Haddii aad rabto inaad waxyar balaadhiso, ka dib u yeelo siman. Laakiin haddii aad rabto inaad soo jiidato silxanka, ka dibna xarigga toosan ee aad ku caawin karto. Kaliya dooro funaanad kala go 'oo bilaash ah - si aad u muuqato mid aad u jilicsan.
Gaagaaban oo leh dhexda sare
Tani waa laga yaabaa inay tahay sida ugu fudud ee loogu soo daro in lagu daro cagahaaga laba sintimitir. Halkii aad ka dooran lahayd jiinis yar iyo gaagaaban oo leh dhexda hoose, oo kaliya kaa dhigi doonta squat badan, ku dheji gaagaaban oo ku dhegan. Qof kastaa wuxuu dareemi doonaa dareen ah in lugahaagu ay ka yimaadeen dhegaha.
Jaakada Gaaban
Haddii aad tahay wax yar oo koritaan ah, markaa waa inaad iska iloobi doontaa jaakadaha dhaadheer, sida ay u jajaban yihiin lugaha gaaban oo ay xitaa kaa yaraadaan. Laakiin jaakadaha xorta ah ee ka hooseeya dhexda, iyo xitaa inta lagu jiro gacmo gashada, waa in aad lahaato. Guud ahaan, fiiro gaar ah u yeelo gacmaha gacmaha iyo surwaalada - had iyo jeer waxay ku daraan wada noolaansho.
Kororka yar ma ahan dib u dhac. Waxaad awoodi kartaa ciribta sare iyo goonnada gaagaaban, uma ekaan doontid sida. Haa, iyo nin aad u wanaagsan oo aad dareento mid yar oo la ilaaliyo. Waa kugu filan tahay inaad doorato dhar yar oo faa'iido leh inaad xoojiso faa'iidooyinka tiradaasi.
il