Dumarka oo dhami maahan sida koofiyadaha la yaqaan, waxaana jira sababo badan oo aan u oggolaanin inay ku qaataan nolol maalmeedka. Tusaale ahaan, ka baqa in la khafiifiyo timaha, madax xanuun leh gock ama ikhtiyaar la'aan markii aad iibsanayso. Maxaa la sameeyaa?
Waxaan u soo qaadaneynaa feejignaan aad u xiiso badan oo madaxiisa madaxa madaxa madaxa ah, kaas oo ay Ruushka ka mid noqotay isbedel.
Aktarada caanka ah ee Ekaterina Volkova ayaa la timid madax-ka-qabadkii waxaana abuuray astaan sida uu sheegay magiciisa loo yaqaan Wolka.
Haddii aad keento dhammaan faa'iidooyinka yeeyga ee yeeyga, ka dib hel liistada cajiibka ah. Halkan waxaa ah waxoogaa yar, fikradaheena, waxa ugu muhiimsan:
Tani waa sida Catherine lafteedu ay ka sheegto hoodhada.
Haweenka dhegta ah, oo uu abuuray Catherine Velkova, ayaa ku habboon jirdhiska da 'kasta leh.
Muunadaha dayrta dayrta ayaa laga tolaa khafiif, laakiin dharka diiran. Xilliga jiilaalka Waad qaadan kartaa dhogorta ama dhogorta ama dhogor, iyo ka sii wanaagsan laba nooc oo shey ah. Ururinta ayaa leh labadaba moodel maalin walba iyo xarrago leh.
Si kastaba ha noqotee, haddii aysan suurtagal ahayn inaad naftaada ka farxiso qoraal cusub oo ka soo saaraya soo-saaraha, laakiin waxaa jira xirfado goyn iyo tolo, waxaad isku dayi kartaa inaad ku ciyaarto xijaabka laftiisa. Faa'iidada ay ku dhammaatay qaabka loo dhammeeyay ee yeeyga ee ay horey u jirtay (waxaa la siiyaa hal cabir, iyadoo la tixgalinayo xaqiiqda ah in hood lagu soo saaro hal cabir oo si sahlan "lagu qabto" ee madaxa ka hooseeya.
Tixgeli dhowr ikhtiyaar oo loogu talagalay qaabka qaabkan, oo aan ka helnay internetka.
XUQUUQDA MADAXWEYNAHA EE MADAXWEYNAHA
Cabirrada oo dhan ee qaabkan waxaa lagu bixiyaa sintimimitir. Markaad qorsheynaysid waxaad u baahan tahay inaad ku darto gunnooyinka tuubooyinka.
Waxaa habboon in laga fiirsado in qaabka Wolka uu yahay mid laba geesood ah - taasi waa, waxay leedahay dhinac dibedda ah iyo mid gudaha ah, oo macnaheedu yahay, qaybaha dhinaca waa inay ahaadaan 4 nuqul.
Loop loogu talagalay xarkaha waa in lagu dhejiyaa toldhiska badhka hoose ee hoodhka. Sida loo helo batoonka, go'aan ka gaadho inta lagu gudajiro ku habboonaanta koobiga la dhammeeyay.
Nooca labaad ee madaxa yeeyga
Qaabkani wuxuu ka kooban yahay seddex faahfaahin: laba dhinac iyo gadaal. Ka soo saar dardaaranka.
Lakab kasta, waxaa lagama maarmaan ah in la gooyo 1 qayb ka mid ah gelinta iyo 2 qaybaha dambe. Gogosha lama socodsiin karo, maxaa yeelay iyagu kama muuqan doonaan sheyga dhamaaday. Waxay ku habboon tahay kuwa aan helin wax isku dhafan ama gaari leh khadka zigzag. Isla markiiba ka dib dhinaca midig ka hor intaadan damin sheyga, laakiin waxaa fiican inaad tolo batoonka ka dib ku habboonaanta. Tani waxay kuu oggolaaneysaa inaad la qabsato xiisadda iyo goobta madaxa madaxaaga.
CAP ee qaabkan ayaa noqon doona mid aad u badan.
Qaabka saddexaad ee yeey
Cabirrada oo dhan ee qaabkan ayaa lagu muujiyey sintimitir. Xadhiga lama tixgeliyo.
Wolka waxay leedahay dhinacyo gudaha ah iyo dibadda, sidaa darteed waxaa jiri doona afar qaybood oo dambe, iyo laba guuto. Sidaad ku arki lahayd roller-ka, labada dhinacba waxay ka samaysan yihiin agab kala duwan. Waxay kuxirantahay rabitaankaaga. Way ka duwanaan karaan, waana isku mid. Laba-geesood wolka waxay leedahay ikhtiyaarro badan oo adeegsi ah.
Ekaterina Volkova waxay dhahdaa in gacanqaduhu uu yahay mid guud ahaanba waa mid guud oo ah inuu ku imaan karo muuqaal kasta, xilli iyo cimilo, mana suuragal tahay in lagula doodo. Sidaa darteed, laga soo bilaabo wixii alaab ah oo lagu tolay dhillo yeeydaada - si loo xaliyo, si waafaqsan waxa aad rabto iyo baahiyahaaga. Waxay noqon kartaa xulasho sahlan oo fiidkii xagaaga xagaagii oo xalaal ah iyo shaashadda, waxaana jiri kara nooca jiilaalka diiran ee dhogorta ama xitaa dhogorta.
Laakiin tan kuma odhan, dib u soo noqo,
il
Il