Cagta cajalad noocan ah ee ku jirta xoqidda ayaa la istcimaalaa ... oo waxaa jira dad badan oo ay jiraan. Laakiin dukaamadayaga ma aanan ku kulmin. Iibiyeyaasha ayaa indhaha ku haya indhahooda. Oo ku dalbo internetka ... Haa, ma aha is-dilid.
Waxaan rabaa inaan u sheego sida aan uga dhigo sharooto laba geesood ah oo ka socota kartoonnada. Mabda 'ahaan, wax walba mar horeba way cadahay, wax dhib ah kuma jiraan tan iyo, waxaan u maleynayaa, inbadan ayaa sameeya, laakiin waxaan go aansaday inaan qoro fasalkan sayidka yar, laga yaabee inaanan wax walba u maleynin.
Warshadda Scotch waxay caado u leedahay inay si dhakhso ah u dhammaato oo marwalba suurtagal maahan in la helo, sidaa darteed maalin maalmaha ka mid ah ayuu ila dhammeeyey, waa inaan baxo.
Waxaan u baahanahay agabyada soo socda:
- Kartoonada ka soo baxa baakado kasta oo kugu habboon ee kugu habboon dhumucda (waxaan ka qabaa daboolida buugaagta wax lagu qoro, markaasaan u oggolaaday in kiiska);
- cajalad laba-dhinac ah;
- maqas;
- Pva xabagta.
Wax walba waa kuwo aad u fudud, waxaan qaadnaa kartoonada oo waxaan ku dhejineynaa cajaladda labada dhinacba. Waxaan ku dhejinayaa isgoyska aan ku jirin wadajirka wadajirka ah, oo aan ku sii nagaado kartoonnada oo aan lahayn cajalad la'aan, ka dib way fududaan doontaa in la soo qaado lakabka difaaca ee ciddiyaha oo uu hoos u dhigo ka hor intaadan ku dhejinin qurxinta.
Waxaan ka jaray xargaha noocan ah.
Oo markaan u baahdo, u googooyaa labajibbaaranaha, saddexagalka, xargaha khafiifka ah, waxay kuxirantahay baahida hadda jirta. Ereyga, waxay ka baabbi'een cajaladda dhabta ah, waad iska baabbi'in kartaa xitaa xargaha dhuuban.
Haddii dhumucda kartoonka uusan ku filneyn, ka dib waxaan ku dhejin laba lakab oo waxaan u dhexeeyaa wargeyska hoostiisa saxaafadda (maadaama ay kaxaamushuhu ay qalalaan si sax ah oo aan aadin mawjad.
Saxaafadda oo ahaan, waxaan u isticmaalaa gabal galaas iyo dhalooyin caag ah oo leh ciid iyo biyo. Dumbbells oo riix - "2 1 1".
Kuwani waa dhumucda mugga mugga ah.
Boostadaan ka dib lakabyo badan, oo si gaar ah ayey iigu sahlatay inaan isticmaalo cajaladdan. Waxaan u isticmaaleynay dhuuban baalasheeda, dabada iyo qoorta si aan u siino mugga, laakiin si ay u sareeyaan wadarta guud, iyo cajaladda qaro weyn, waxaan hore u codsaday in aan ku soo dhaco roobka iyo nambarada aasaaska kaadhka.
Halkan waxaan ka helay fasalka sayid. Waxaan rajeynayaa in qof noqon doono mid xiiso leh oo waxtar leh. Aad baad u mahadsantahay dareenkaaga.
Il