Laga soo bilaabo bushimaha nadaafadda iyo Balan-yada maalmaha la joogo ee maalmaha la joogo ayaa maskaxdaada ka yaabiyaa, waxaad waydiin kartaa, maxaad waqti badan u qaadataa inaad diyaarsato wax soo saarka quruxdan? Way fududahay in lagu dhex maro farmasiga xiga ama dukaanka, oo soo iibso dhalo kale ama tuubbo midab leh oo ku saabsan ku-darka urka ur urka ah ee lagu daweeyo ". Laakiin ma hubsan doontaa in balmada cusub ay ku xayeysiisay telefishanka, iyagoo isha ku haya indhaha oo baabi'inaya dhibaatooyinka maqaarka bushimaha? Ka dib oo dhan, inta badan balli iyo bushimaha nadaafadda, gaar ahaan xaqiiqda la xidhiidha qaybta suuqa ballaaran, tusaale ahaan, qalabka hadda jira ee hadda jira. Waad sameyn kartaa, waxaad awood u yeelan doontaa inaad gabi ahaanba abuurto gabi ahaanba Balan dabiici ah oo leh caraf udgoon 10 daqiiqo gudahood. Aan isku dayno?
Kahor intaadan bilaabin karinta Balzam karinta, waxaan dib u akhriyaa ilo badan iyo cuntooyin badan. Oo ha u go'aansadeen inuusan adhigood u hoggaansamin midkoodna, oo uu balka ka diyaariyo waxyaalaha doorta. Sidaas darteed, waxaan door bidaa seddex nooc oo saliida khudradda ah iyo hal muhiim.
Marka, ku saabsan qayb kasta oo akhri wax dheeraad ah ka sii aqri:
• saliid Mango - ilo qiimo leh oo ka mid ah aashito dufan leh oo buuxo ah, fiitamiinno, folic acid, maaddooyinka macdanta, iyo sidoo kale phytosterol iyo tocopherols. Dambe, oo loo marayo, dardargelinta geedi socodka dib-u-cusboonaysiinta iyo bogsashada. Mango saliida ayaa si fiican u jilcisa maqaarka bushimaha, waxay tirtireysaa qalajinta iyo dillaacyada, waxay soo celisaa guryaha difaaca waxayna ka difaacaan dhibaatooyinka waxyeelada leh ee rayst-ka. Mango saliida waxaa loola jeedaa saliidaha adag, waana sababtaas sababta uu doortay isaga, maxaa yeelay horteeda waxaa jiray hawl ay ku hesho kareem, oo aan dareere ahayn. Waad ku beddeli kartaa badeecadan adigoo wata daawada saliida (shiida), saliida qumbaha, subagga kookaha.
• saliida saliida yicibta - Qayb ka soocay jilcinta, qoyaanka, nafaqada, nafaqada iyo soo celinta guryaha. Waxay u egtahay sida saliidaha khudradda, waxay dardar gelisaa bogsashada dillaacyada dillaaca, waxay maqaarka ka dhigtaa mid jilicsan, sidii haddii silk. By habka, saliida saliida ee yicibta ah waxaa si firfircoon loogu isticmaalaa in lagu daryeelo maqaarka maqaarka, gacmaha iyo wejiga, iyo sidoo kale hudheelka iyo cilia. Sidaa darteed, balsam laga helay howsha karinta waxaa si badbaado leh loogu isticmaali karaa si loo xalliyo dhibaatooyinka kale ee degdegga ah ee degdegga ah.
• saliid miraha canabka ah - Qayb loogu talagalay in lagula dagaallamo dillaacyada, gawaarida geeska bushimaha iyo qallajinta. Waa in la ogaadaa in badeecadan, ay soo bandhigtay dabeecadda lafteeda, ay tahay isha flavonoids - antioxidants awood leh, koi wuxuu ku faani karaa anti-bakteeriyada bakteeriyada, ka hortaga iyo dib-u-qaadista guryaha.
• saliid muhiim ah ee oranji - Dhismo udgoon, oo lagu kala sooco miisaanka miisaanka. Waxay baabi'isaa khaladaadka maqaarka muddo gaaban, waxay wanaajisaa xaaladeeda, waxay siisaa xasaasiyad iyo jilicsan. Intaas waxaa sii dheer, saliida muhiimka ah ee oranji waxay leedahay guryo antiiseptik awood leh. Oo waxay siisaa xaalad xaalad oo wanaagsan iyo dabeecad wanaagsan maalinta oo dhan!
Marka lagu daro qaybaha liistada ah, inta lagu gudajiro karinta Balma waxaad u baahan doontaa weel yar oo lagu keydiyo oo kululaynta saliidda, shaaha iyo digsi.
Hawsha karinta waa mid fudud sida laba jeer laba jeer. Saliidaha waxay ku kala duwanaan karaan go'aankooda. Xaaladdayda, 2 qaado oo saliida Mango ayaa la qaaday, nus-qaado shaah oo ah saliidaha canabka iyo lafaha alvidnd, iyo ugu dambeyntii 3 dhibcood oo saliid ah ee muhiimka ah. Balan helay oo leh maalinle maalinle ah 2-3 jeer maalintii ayaa ku filnaan doonta dhowr bilood, inta lagu jiro waqtigan ha ka kooban yahay kama sii dayn doono mana wareejin doono.
Marxaladaha karinta:
• Laba qaado oo saliida Mango ayaa ku dul yaal weelka dhalada oo ku dheji qubeys biyo ah illaa ay ka soo baxaan Suuragal ma ahan in lagarkariyo, haddii kale balsam-kaaga gabi ahaanba waa wax aan waxtar lahayn.
• Ku dar saliida Mango nus qaado oo canab ah iyo saliidaha yicibta. Isku qas.
• Waxaan ku darnaa seddex dhibic oo oranji ah guud ahaan tirada guud. Mar kale walaaq.
• Waxaan u soo dirnaa ka dhasha natiijada qaboojiyaha si barafoobay.
Qoraal qoraal ah: Balm waxaa lagu keydin karaa labadaba xaaladaha qolka iyo qaboojiyaha. Heerkulka 20-29 ° C, Balam wuxuu u ekaan doonaa saliid u dhamaanaysa, 40 ° C - waxaan heli doonaa dowlad dareere ah (imbaro ku saabsan mango saliida, baytari kale ayaa leh dhibic kale oo dhalaalaya). Bissam waxaa loo isticmaali karaa qaybo ka mid ah jirka - xitaa loogu talagalay balanbaalisyada cilladaysan. Waxay noqdeen kuwo jilicsan. Xaalad la mid ah ayaa ku dhacda gacmaha. Laga soo bilaabo qallalka iyo diirka la soo dhaafay, ma jirto raad toon ah!
il