Horaan maalintaas, dhinacyada, nafteyda, waxaan ku barbaariyaa muraayadda oo si cad wax u fahamsan: Markaan u baahan yahay inaad wax sameyso! Maya, waqti, waan ka xumahay, ma quusan doono.
Waxaan ku bilaabi doonaa maalinta maaskaro. Kaliya waxaan helay cunto kareem cusub oo leh maaskaro kareem ah oo leh avocado - miro, oo in muddo ah had iyo jeer ku jira qaboojiyaha (waan jeclahay inaan ku daro saladhka). Avecado acids acids acids si buuxda u qoyaan maqaarka oo aan subaxdii u baahday.
Aad u fudud: maaskaro kareem ah oo laga soo bilaabo laalaabyada laga soo bilaabo avocado iyo fiitamiin e
Unugyada unugyada avocado waxaa ku jira saliidaha aasaasiga ah iyo antioxidants-ka ka hortagga gabowga. Saamaynta Avocado ayaa ku qasbi doonta kaabsalka fiitamiin E, kaas oo ku dhaqma suulka iyo koobka maqaarka.
Samaynta maaskaro kareem gacmahaaga. Waxay qaadan doontaa 1 bislaado (oo leh maqaar mugdi ah) avocado, 1 kaabsitatarka fiitamiinka E.
Waxaan qaadnaa qaaddo ku qaadnaa saxarka avocado maqaarka maqaarka, waan ognahay fargeeto, ku dar fiitamiin E, ku qas kareemka dhanaan ee dhumucda. WAX WALBA. Waxaan u adeegsanaa maqaarka nadiifka ah oo waxaan ka baxnaa 30 daqiiqo. Ku maydh biyo diiran, mari kareemkaaga caadiga ah. Waxaan sameysannaa maaskaro maalin kasta ilaa inta ka kooban dhabarta dhabadeena ay dhammaan doonaan. Jidka, waxaan ku dalban doonnaa kaliya wejiga, laakiin sidoo kale qoorta, xabadka. Aniguna sidoo kale - dhinaca dambe ee calaacalaha.
2.
Si kasta oo aad ula xiriireyso muraayadaha waaweyn ee maanta, ma awoodi doonaan inay iska indhatiraan. Wax walbana way sahlayaan, laakiin ... dhowr sano oo isku xigta, indhahayga ayaa jajaban, iyagoo siinaya qaab wanaagsan oo qafiif ah.
Oo halkan waa dhibaato. Hadda sunnayaashu waxay u baahan yihiin inay mar labaad koraan oo hawshani waqti ayey qaadan doontaa.
Aniga ma ogeyn in sunnayaashu ay koraan seddex ilaa afar bilood? Haa, oo sugayay natiijooyinka. Marka, jooji dhammaan aruurinta, soo celi khadka dabiiciga ee sunnayaashayada. Hagaag, dabcan, waxaan ka caawinaa indhaha indhaha inay koraan, u isticmaalaan tan
Laakiin)
Castor, qumbaha ama saliida saytuunka
Saliidda Castor waa aaladda ugu caansan. Midkeenna wuu ogyahay inay ku dabaqaan laba jeer maalintii: subaxda iyo fiidka. Kaliya ku dheji indhahaaga indhahaaga suuf. Waxay yiraahdaan waxaa jira marwo oo indhaha ka dareemay isbedelo sunna bil kadib. Waxaan sidoo kale u muuqday inaan ogaado, laakiin kuma aan badnayn meesha aan ugu baahnahay :-), sidaas darteedna waan ku soo celiyaa dulqaad.
b)
Waan carooday, waydiisay oo ogaatay in indhahaas ay si xun u kori karaan, maxaa yeelay tuubooyinka waa la xiray!
Waxaa soo baxday in ay muhiim tahay in maqaarka lagu isticmaalo aagga sunnayaasha ee aagga sunnayaasha. Waxaan ka qaadnaa baqashada dhintay ee xoqidda, milixda badda ama qof sida. Waxaan qaxwo weyn u hayaa kiiskan.
gudaha)
Nasiib ayaan ku leenahay inaan ku koray guriga aloe vera. Sababtoo ah waa kan gacan ka geysan doona inuu bogsiiyo dhammaan nabarrada ka soo jeeda maandooriyaha hore (jahwareer, wax, iwm.). Ku dar dhalaalaya timaha oo dardargelinta koritaankooda.
Kaliya tuuji casiirka oo ka codso indhahaaga.
Xigasho-7BATATYTIPS.com.
3.
Ka fikirida Kramol: Wax kasta oo khuseeya indhaha, waxaad u badan tahay inaad isku daydo inaad timaha ku koraan. Mid ka mid ah saaxiibkay si lama filaan ah ayaa loo joojiyay timo sii kordhaya oo ka mid ah mugdiga madaxa - baqdinta, maadaama ay ku dhacdo, ka Dhakhaatiirta oo dhami way wareegeen - natiijooyin ma jiraan. Laakiin basasha - daaweyn weyn, hadaadan waqtiga seegin. Maxaad u malaynaysaa?
Waa maxay? Daaweynta Dabiiciga ah, waxay kicisaa wareegga dhiigga oo dardar geliya koritaanka timaha. Intaa waxaa u dheer, oo leh saliid iyo fiitamiin C (casiirka oranji). Halkan, macnaha guriga lagu sameeyo ayaa loo isticmaalaa in lagu kordhiyo sunnayaasha. Xaqiiqdii, waxaad isku dayi kartaa madaxaaga
Qaab dhismeedka:
1 qaado oo ah saliida castor (15 g)
1 qaado oo ah saliid saytuun ah (16 g)
2 qaado oo casiir basasha ah (20 ml)
2 qaado oo casiir liin ah (20 ml)
Si buuxda isugu qas dhammaan waxyaabaha ku jira weelka herta hermetic-ka. Tassel-ka waxaa lagu dabaqay isku-darka salka indhaha. Ka bax habeenkii. Waxaan ku celinaa howsha maalin kasta.
Afar.
Dhibcaha madow ee wejiga iyo gacmaha - tani waa dufan maqaarka canabka ah. Nadiifi, dabcan, waad awoodaa. Laakiin way fiicnaan laheyd in laga takhaluso
Laakiin waxaa jiray xalka kahortaga dhibcaha midabka ku saleysan ficilka loo yaqaan 'lacti acid' iyo diirka oranji. Saliida lagama maarmaanka ah waxay ku urursan yihiin maaddooyinka diirka diirka iyo kabada firfircoon ee gargaarada keena ka dib markay codsadeen gudaha.
Qaab dhismeedka:
1 orant guf
1 qaado oo ah caano dareeraha ah (10 ml)
5 dhibcood oo glycerin
Samee:
Qolof oranji waa in lagu qallajiyaa qorraxda. Qalalan wanaagsan. Ku shiidi budo.
Ku qas qolof leh caano (1aad. Qaaddo) iyo glycerin (5 dhibcood).
Si taxaddar leh u nadiifi meelaha aad rabto ee maqaarka oo aad u isticmaasho isku-darka.
Waxaan ka baxnaa 20 daqiiqo. Kadibna waxaan ku maydhay biyo qabow.
Daaweynta Waxaan ku celinaa laba ama saddex jeer usbuucii.
In si wanaagsan loo gooyo maanta ma aha mid cad oo cashuur ah oo loogu talagalay moodada, laakiin waa mid adag lagama maarmaannimada.
Il