Si kasta oo ay u adag tahay inaan isku daynay inaan badbaadinno dhalinyarada, laakiin gabi ahaanba waan ka weynaanaa oo duuduubku hore ayaan u nahay. Waxaan ka tirsanahay qaybta dumarka ee leh laalaabkii ugu horreeyay ee mimic ee ugu horreeya waxay ogaadeen in muddo 25 sano ah. Suurtagal ma aha in aan fiiro gaar ah la yeelin, maxaa yeelay maalin kasta ee muraayadda naftaada la kulan naftaada.
Cudurka casriga ah ee casriga ahi wuxuu la mid yahay sixir - dhammaantood lacag bay noqon kartaa. Laakiin wakiil dabiici ah oo wax ku ool ah ayaa la tartami kara, kaas oo isku darka saxda ah kuu oggolaado inaad abuurto kareemada ugu wanaagsan ee beeraha ugu fiican ee wejiga.
Tifatirayaasha ayaa si fiican u fahamtay noocyada qurxinta iyo isku-darka dhismayaasha. Maqaalka maanta, waxaan kuu sheegi doonnaa kareemka kareemka, kaas oo soo celin doona iftiinka iyo xargaha maqaarkaaga, ayaa safan doona laalaab yar, oo qoto dheer ayaa laga ogaan karaa. Iyo dhamaadka maqaalka, ka eeg cuntada ka dib ee kariska maaskaro adag ee almond, kaas oo kaa caawin doona dhawrista dhalinyarada iyo quruxda.
Kareemka ka-hortagga gabowga
Cuntadani waxaa lagu hubiyaa shaqsi ahaan, kareemka ayaa ku habboon nooc kasta oo maqaarka ah. Waxaa la nuugo muddo dheer, sidaa darteed waxaa fiican inaad ku dabaqdo 1-2 saacadood inaad seexato. Toddobaad ka dib waxaad ogaan doontaa natiijada! Si loo hubiyo inaysan lahayn xasaasiyad, ka hor intaadan dalban, oo hubinaya shaqada kareemka gacanta.
Waxyaabaha ay ka kooban yihiin
- 2 tbsp. l. Ubax qallalan
- 150 ml oo biyo ah
- 0.5 yolk cusub
- 2 tsp Albalka tomamond
- 0.5 h. L. Lacag dareere ah
- 1 TSP. Vasmetic Vaseline
- 2 dhibcood oo saliid geed shaaha ah
- 2 dhibcood oo saliida lavender
Karinta
- Kahor intaan wax karin, samee faleebo chamomile ah. Ku quudi ubax qalalan biyo karkaraya, ku dabool dabool ama saucaane. Laga yaabee in la kor u qaado ugu yaraan saacad iyo kudb yar oo dhex marta.
- Isku qas joogtaynta isku-dhafka ah ee jaallo iyo saliida yicibta.
- Inaad ka dhalato cufnaanta ku dar malab iyo 2 qaado oo ah faleebo chamomenlis ah.
- Haanta kale, jugsine-ka qurxinta ee ku jira qubeyska biyaha oo lagu daro waxyaabaha kale ee maaddooyinka kale ah.
- Ku dar saliida isku dar ah ee isku dar ah iyo saliida geedka shaaha. Si fiican ugu dhex qas xargaha ama fargeeto si aad u hesho isku-dhafan tiro badan oo isku mid ah.
- Ku meelaynta kareemka weelka dhalada nadiifka ah oo ku hay qaboojiyaha illaa 14 maalmood.
Haddii habeenkii ka-hortagga kareemka wejiga ee gabowga aan gabi ahaanba la nuugin, haraaga haraaga ah oo leh tuwaal warqad ah, laakiin ha dhaqin biyaha.
Si loo habeeyo laalaabyada ugu dheer, laba jeer usbuucii samee maaskaro kor u qaadaya. Thamsons wuxuu soo celin doonaa maqaarka maqaarka, saliida miraha miraha canabka ah waxay siin doontaa bahalnimo, iyo casiirka aloe ayaa ka saari doona bararka.
Maaskaro ka samaysan yicibta
Waad u baahan doontaa
- 3/4 Art. Bur bur aayo
- 15 ml oo canab ah ama saliida khudaarta aprikot
- 40 g puree ka soo baxa shaashadda caleen
Isku qas dhammaan qaybo ka mid ah iyo maloobka isku dar ah oo lagu karsado weelka hergalka, galaas ka fiican. Ha walwelin haddii cufku aad u qaro weyn yahay, isla markiiba maqaarka ayuu ku dhalaalayaa marka la dalbado. Ku hay maaskaro wejiga 20-30 daqiiqo, ka nadiifi biyo diiran.
Si aad u muuqato mid aad u badan, uma baahnid inaad ku bixiso qadar cajiib ah. Kareemada iyo maaskaro guriga lagu sameeyo kaliya maahan kayd, laakiin sidoo kale faa'iido weyn oo tayo leh. Waxaad u isticmaali kartaa waxyaabo kala duwan oo ka kooban noocyo dabiici ah oo aan lahayn dhalo iyo waxyaabaha lagu keydiyo.
Il