E foliga mai ia te au foliga manaia tele! I se faʻaopopoga, o se auala sili e faʻafou ai pe faʻalautele le mea pe a fai na vaʻai. (S.)
O le avanoa tatala auala e le mafai ona taulimaina pito, ae faʻaoga foʻi mo le fesoʻotaʻiga o vaega, faʻatusa.
a) Ave le pito o le tapoleni i koluma e aunoa ma nikid. E tatau ona fetagofi le pito ma le aofia ai le pito, o lea ua faamalosia i totonu o le solo "tolu koluma i laina taitasi, tasi Sikip." Taumafai e aua neʻi e teʻena filo i le pito i luga, "suʻi" i le itu o le itu mai le pito i lalo o le blouse i le pito o le lima. Ia amanaia le lautele o le Lauce mo le siiina, tatou faia 5 v.p Ma matou te saisaia le mea lona lua.
b) Liliu le galuega i totonu, o loʻo tusia ai le au fana i fafo o le 5V.P., i le vaitaimi "e tolu siteki e faʻasolo ai," nonoa i le jumper .
c) Lua V.P., o se koluma e aunoa ma se sakid i le ogatotonu o le jumper, lua V.P., o se koluma e aunoa ma le le mautonu
o) Ona koni 2 v.p., o le utupoto o 3, 4, poʻo le 5 koluma faʻatasi ai ma nukud i le ogatotonu o V.p. O le vaega pito i lalo, lua V.P., o se koluma e aunoa ma se nukid i le pito i luga i le pito i luga o le solo "pe a mavae le 3 i le fa"
e) O lenei o se pepa tatala nai lo le itu o le itu
E) Faauma le pito o le galuega e matua faigofie tele: Lima V.P., le semi-solo i le muamua pito i lalo koluma e aunoa ma nikid.
O se punavai