O se mea taua tele e mafai ona faia e tutoʻatasi o le fiailoa mo le lelei o le mafaufau, ma e mafai ona e faʻailoa i fua o tamaiti ona faʻaputuputu lea o fua o a latou galuega ma ni mea totino. O se galuega faigofie ma matagofie mai le aʻoga. Faitau faatonuga ma aoao!
O le a foliga mai o se oloa uma:
O le a se mea tatou te manaʻomia mo lenei:
Laʻu tioata tamai polo, cord mo le malulu poʻo le filifili, pulou mo lopa, pine (pine (pini), faʻafesoʻotaʻi mama. Toetoe o mea uma e mafai ona faʻatau i totonu o le faleoloa mo mea teuteu. O le ae manaʻomia foʻi ni tamaʻi puirs, ogaumu, talipupuni tao, pesini ma le aisa.
Vevela le ogaumu i le 260 ° C ma tuu le polo i luga o le apa tao.
Tuu le pepa tao mo le 20 minute. A o faatali, saunia aisa aisa.
O le taimi lava lea e toso ai le tosoina o polo mai le ogaumu, sasaa i totonu o le vai ma aisa.
O le polo i taimi uma e fai ifo mai totonu, ae o le a tumau le maua i fafo atu.
Matagofie, e le o?
O le isi o le a e manaʻomia le tasi pulou ma tasi le pine mo asoa taʻitasi.
Faaofi le pine i totonu o le matasele pulou. Oti le PIN, o le a lava lona alu e fai ai se isi matasele.
Ma le fesoasoani a Pliers, fai se matasele.
Faʻafefea ona faʻalauteleina le pulou mai totonu o le kulimi. Aua le faasao leotele!
O lenei ua pisa se pulou i le polo ma tuu le matutu.
A o le faʻamalologa o le avetaavale, faʻaofi le mama i le matasele.
Ona faʻamalosia ai lea o le faʻamalologa i luga o le maea poʻo le filifili. Pau lava le mea, ua saunia!
Afai e te manaʻo, e mafai e polo ona ufiufi i se manifinifi manifinifi o le lanu lanu mo fao ma faʻaopopo le pupula.
O se punavai