E malamalama e inu ava malosi o se mea e tasi e le afaina ai le soifua maloloina. Peitai e fiafia uma nei tagata i le ogaoga ma le le mafai ona vaeluaina le afaina ma le fiafia o le ava malosi. O le mea moni, i ni ituaiga o ava e pei o oloa, e fiafia lava i mea ua fiafia i ai i le tele o aoga e mafai ona latou aumaia o tatou tino. O le mea lilo o iinei o le aofaʻi e le polokaina le penefiti o lona tulaga. Ma afai e masani ona latou mauaina vitamini e oʻo i le taimi o malolo i le pa, e aoga le iloa o mea e manaʻomia e taofi ai muamua lau filifiliga.
- Tequir -
Ma le mea ese lava, o lenei malosi malosi o se taʻitaʻi i le numera o aoga aoga ma aoga soifua maloloina mai i ituaiga uma o 'ava inu. E le gata i lea, e toʻatele kalori nai lo le, mo se faʻataʻitaʻiga, i VDKA, lea e mafai ona avea ma faʻaopoopoga mo i latou o loʻo popole i ai. Ae o le mea lilo autu o le TQALIL o loʻo gaosia mai ia Alava, lea o loʻo iai suka, e le faʻateleina le kulukose. O lona uiga o le a e le lagona le osofaʻi o le fiaʻai o le fiaʻai a o e inu ma faʻateleina le cholorol.
- o le uaina mumu -
O le taʻutaʻua o le uaina mumu e le afaina tele mai osofaʻiga o fili o le ava malosi. O lenei vai inu e masani ona valaʻauina i le taimi muamua, pe a oʻo atu i penefiti o le tino. Ae ui i lea, e leiloa laititi i le le maualuga o le "leaga" suka, e ui o le tele o isi tulaga lelei. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le malosi faʻapipiʻi i le uaina mumu (polyphonnonols, reveratrol ma quitercetan) faʻalelei le tulaga o le cardiovascular faiga. I se aotelega, sa faia ni suʻesuʻega i le iunivesete o Massachutits, ua atili ai ona faasolo i le toto, ma e faasolitulafono le toto.
- Rum -
E leʻo le mea e sili ona leaga ai le mea faigaluega i tamaiti aʻoga ma tagata faigaluega ole galuega ole mafaufau, ma le le le aoga. O lenei mea inu, pei ona faʻatonuina o se faʻaiuga o le tele o suʻesuʻega, faʻateleina agavaʻa tomai. I se faʻaopopoga, o le a mafai e le Rum ona tuʻu ina ia mafai ai ona faʻatonu le neura ma faʻaititia le popole i le taimi nei. E le o lona uiga e tatau ona e inu pei o le mafanafana, ae e aoga mafaufau pe o loʻo e i ai i se tulaga o le fiafia o loʻo e sailia se mea e inu ai.
- wiski -
O le tasi vaega o Whisky o loʻo aofia ai le tele o anotioxidants o se ipu lelei o le uaina mumu. O le mea lea, e faigofie ai ona latou faʻatonutonu mai le malulu pe faʻatinoina le puipuiga o lenei ituaiga o faʻamaʻi. O le meainu o loo i ai foi ellamac acid. O lenei faatatauga e fesoasoani e faʻaumatia ai sela faʻapipiʻi i le tino, o lona uiga, ia feagai ma le atinaʻeina o le kanesa.
- Rose -
O lenei ituaiga uaina na faʻaaogaina uma uiga sili ona lelei i tulaga o le puipuia o maʻi ma mai le mumu, ma le paʻepaʻe. O le polyphnocy, e tele i le tele o nei meainu, puipuia le atherosclerosis. Ma, e pei ona e iloa, o lenei faafitauli o le mafuaʻaga autu o faʻamaʻi uma o le faʻasologa uma.
- Champagne -
Afai e leʻi maeʻa ona e faitio i le lelei o lou manatuaga, Champagne mafai ona o mai i le fesoasoani. Sa televave le tele o le alualu i luma le leo o Neurone e gafa ma lea vaega o le tau talafeagai. I se faʻaopopoga, siamupini e mafai ona i ai se aafiaga lelei i le soifua maloloina o le paʻu. A e le o ia e ave, e fai ma tamaʻi faʻatamaʻi, ae ui i lea e masani ona iloa e le gata, ae o le lelei tele i le filifiliga saʻo ma le saʻolotoga.