Shebad Cabbage - o le mea lena e fesoasoani ai e vali fuamoa i le lanu uliuli lanu lanumoana. O loʻo matou faanatinati e faʻasoa atu ia te oe uma o faʻafitauli o le kukaina o le kukaina o le dabbage. Matou te taʻu maia ia te aʻu le auala faigofie ona fausia se lalelei o fuamoa o fuamoa fuamoa.
Masani dye mo fuamoa
Faatasi ai ma le tapenaina o le dye, o mea uma e matua manino: tuu se tamai kapeka kapisi, tuu i totonu o le say o le 0.5 lita o vai. Aumai i le ivi, ona faʻapipiʻi lea i luga o le vevela vevela 40-45 minute. Aveese le sautepapapapa Lanuʻaina mai le afi, faʻatagaina le kapisi atoa malulu, ona mafai lea ona e alu ese mai le vai. Liligi i le faʻaiuga o le 4-5 tbsp. l. Laulau vineta.
Na totoina i fuamoa fuamoa (ma paʻepaʻe paʻepaʻe) ua alu i le kapeta vali mo le 3-4 itula. Le fiafia lanu, taumatau? Mafaufau nai lo le umi o fuamoa o le a i totonu o le toa, o le sili atu le malosi o le paolo o le a.
Tuu fuamoa, tuu i luga o le solosolo ma tuu pea latou matutu atoa.
Ma o lenei, o se tamai togafiti: ma le pulumu ma se uila malosi poʻo le nifo nifo o le nifo faʻapipiʻi fuamoa ma meaai dye!
I loʻu manatu, o le Eseta dehar foliga manaia tele. O leʻa sou manatu? Faasoa ou manatu i manatu!
O se punavai