Ina ua ou mauaina e uiga i ni auala e avea ai tioata latou te le fiafia ai, na atili ai loʻu olaga. Ae o le mea sili ona taua ia o nei feʻau e matua faigofie, ae leai foi o latou e manaʻomia se apili i se fomaʻi.
O ou te ofuina matatioata a le vasega lona tolu ma, moni, ina ia mautinoa la latou mafanafana - ae le o se tala faigofie, pei ona foliga mai. E i ai le tele o taimi, o faʻafitauli e leʻi mafaufauina, pei o le faʻamalama ma faʻanoanoa ai le isu, manuʻa i taliga, maʻoe, ma naʻo se vaʻai.
Sa tatau ona ou faʻafesoʻotaʻia se fomaʻi mo se fesoasoani pe a e manaʻomia e faʻatulaga lenei mea manaʻomia. Ou te le manaʻo e fai atu se tala leaga e uiga i Otcusts, ae ina ua ou aʻoaʻoina nisi o auala e faafiafia ai, o loʻu olaga e sili ona manaia. Ae sili ona taua, o nei fonotaga e matua faigofie, ae leai foi se tasi oi latou e manaʻomia ni avanoa faʻapitoa.
Ou te fai atu, e peiseai ou te alofa i lena vaaiga, lea o le hismione ma le fesoasoani o se faamaneta wand, o le mea moni lava, o le mea moni e le tupu. (E ui lava, matou te fiafia uma e miti e uiga i se mea faapena).
Afai e te fetaiaʻi ma ni faʻafitauli tutusa, ae mafai ona ou faʻafetai ia te oe: Na ou faia se lisi o mea e mafai ona e faia ina ia faʻavaivaia ou atigi ata. fufusi. E mafai ona e faʻafetai mai ia te aʻu mulimuli ane.
1. Faʻaaoga se paʻu mo le fetaui lelei palasitika
Ia tatou faʻamaoni i le mata: Afai o lau matatioata e te maualalo i luga o le isu, e mafai ona mafua ai, ia faʻafilemu, i isi le mautonu. Peitaʻi, e iai le auala e fai ai lau palasitika faʻavae ia sili atu le mafanafana, ma o le a manaʻomia ai le masani ai o le tino. O le faia o lenei mea, e mafai ona e faʻamafanafana lau faʻavaʻa ma le vevela vevela mo 20 sekone, ona faʻaputu lea i ai i se auala e tatau ona faʻaumatia ai le le mautonu.Afai e te ofuina se faʻavaʻa, e leai sau mea e te popole ai. Na ona fetuunai le mamao i le va o le faʻasaʻoina o soʻotaga ma lima matua, ina ia latou fetaui lelei i le isu.
2. Fetuunai le nasal o lo o pipii i luga o ou seevae uamea pe a latou fufusi foi
Ua lauiloa tele e leai se mea lelei i le sasaina o le isu, pe a fai e le o lou tina sili ona fiafia i ai ma ona tamatamailima. Afai o lou uʻamea pupuʻu o le faʻamaloloina tele o le isu, e mafai ona e faʻaseʻe oe i le sili atu i le tele o le mamafa o sina taimi, o le mea moni, matauina le tumau le tumau.
3. Aveesea le slipping
Afai e te faʻasaʻo pea le au tioata ma le tamatamailima i le ogatotonu o le lima, i le taimi muamua pe i se taimi mulimuli ane o le a masalomia e se tasi o le a masalomia se faʻailoga leaga. Ioe, na tupu lenei mea ia te aʻu, ma ou te le fiafia e manatua lenei mea.Ina ia foia le faʻafitauli, o le a e manaʻomia se tamai sikulukalaiva e faʻamalamalamaina ai le fao i itu uma o le pou. O le lautele o mea faigaluega mo le toe faʻaleleia o mea na faʻatau faʻatasi ma le suavai ma le solosolo mo le tuuaia o tioata i soʻo se fale talavai, ma e talafeagai mo uma faʻavaʻa.
4. Aveese le manatu
E aveʻesea ai luga o soʻoga i totonu o uʻamea rims, e mafai ona e tafiesea ma le faaeteete lima ma tamaʻi puila e fetuunai le tulaga o mata tioata i le isu. Mo le lava palasitika faʻavae faʻagaioiga, o le ae manaʻomia se peʻa paʻepaʻe poʻo le vai vevela e tuʻuina atu i ai le manaʻomia faigofie. O le taimi e seasea lava e seasea lava ona susunuina, tuu ai ma ia mautinoa ua e le toe aoga tele pei o muamua. Afai o le taimi muamua e le galue, e te iloa oe lava le auala e fai ai.
5. Ia aoga i se mea pepe powder
Ma, mulimuli ane, afai e te ofuina muamua, atonu e te mauaina o le paʻu paʻu i tua o taliga nutimomoia ma sobs. I lenei tulaga, e fautuaina le inuga o le fagu pepe, ma oe ma apalai i aso uma i nei vaega o le paʻu, seʻi vagana ua masani ai i le taʻi fou. O le ae maua se manogi manaia ma lagona sili atu le mafanafana. E pei o aʻu, o se matua manumalo-manumalo.