O pateta o le pateta o se matagofie matagofie e fiafia i ai le tele o tagata. O le mea moni, o lenei ipu o loʻo i ai, ma o se mea leaga tele. O pateta ua umi se taimi. Ae, o le tolu o le itula o se taimi faigata. O le mea e lelei ai, e tasi auala faigofie e sili ona faʻataunuu le faiga.
Matou te ave pateta ma le lelei.
O le a le mea e te manaomia : Pateta, malosi malosi, ulufale i le vai, laupepa pepa a4, microwave.
O lenei metotia o le kuka o pateta e lelei aua e mafai ai ona e le amanaiaina le tele o taimi masani. Lenei i le taimi e faaitiitia ai le taimi manaomia mo le kuka o pateta kuka vave 7 taimi. E leai se mea na tupu ai lenei faiga. I le laasaga muamua, e manaʻomia ia faʻataʻotoina pateta ma le vai. Fesoasoani i lenei tulaga o le a mafai ona ofi i se itu faigata. Ina ua uma lena, matou te vaʻaia ni laupepa ale a4 pepa ma afifi i totonu o pateta e tusa ma le faʻavae: E tasi le aʻa o le tasi laupepa.
Matamata i se pepa.
Ia ave le afifi pateta ma gagau i le microwave. E aoga le tolopo ia tele o le tele o paie pateta i se taimi o le a lafoina atu i le microwave, le umi o le "kuka". O le mea sili ona lelei o le a lafoina atu i le ogaumu mai le 3 i le 5 fua o loʻo afifi i le pepa. I le tulaga lea, o sauniuniga o le a alu i se mea 3-4. Afai foi afai e mafai ona faʻateleina le aofaiga o patelomoni, ae faʻateleina ai le taimi faʻatali.
Tusi : E sili le kuka pateta i tamai vaega! A o le lua o le a faia, o le muamua muamua na mafai ona lafoina i le laulau.
Ma lafo i le ogaumu.
E naʻo le faʻaopopoina o le faʻatiga e tatau ona faʻatulagaina le vaivaiga i le maualuga o le malosi. O sea "o le" o le "metotia o le kuka o pateta o le a fiafia i ai (aofia ai) mai le manaʻoga e faʻamamaina fualaʻau taʻitasi ma se naifi poʻo se meafaigaluega faʻapitoa. Ma o se taimi sili ona manaia lea. I se aotelega, o pateta o loo saunia i lenei auala o le a matua manaia tele. Manuia le taumafataga!