Matou te nonofo ma oe i se lalolagi ofoofogia, pe a fai o faʻagasologa uma ma mea e masani ia matou o le le atoatoa poʻo le le fiafia i le saoasaoa o le malamalama. Ua manino mai i lenei mataupu o lenei Mataupu o le a tautala ai i lenei aso.
O lo tatou atunuʻu o le atunuʻu o loʻo faʻaalia ai le faʻaopopoina o fuamoa o fuamoa i le toetoe lava o le ipu lua. O le a le salati "Olivi". I se tulaga lautele, o le tapenaga o se laulau faʻaavanoaina e tele lava taimi o le taimi. Ma, o se tulafono, e faʻamamaina fuamoa pipiʻi mai le atigi matou te tofia se avanoa o se avanoa poʻo se tamaititi. Ae o le a le mea e fai pe a latou le latalata atu, ma o salalau o lo o faʻatali mo o latou mea? E i ai le tali sili, pe a uma ona e le manaʻo e kuka e kuka fuamoa, ona malu lea, mama ma pei ona tipi. Matou te kuka fuamoa fuamoa e aunoa ma se atigi. E mafai faapefea? Faitau le tali i lalo.
Ina ia faia lea mea, o le a outou manaʻomia: 8-10 fuamoa; Foliga o se tamaʻi lapoʻa; O le tele. Faʻapea foʻi, ou te manaʻo e mafaufau i mea e lua: O le lapoa o le ofi o le mea e tatau ona i lalo ifo o le tane o le lakapi i totonu Lelei, o le mea e fai ai foliga ma se mea e sili ona aveʻesea ai le auvae (pei o le tao i luga o le keke).
A uma ona saunia mea uma mo oe, agai atu i le tapenaina o fuamoa. Faʻasusu le pito i lalo o le foliga ma se laʻititi laititi o suauʻu fualaʻau. Ona sasa lea o le fuamoa tasi pe a uma le isi i le fomu. E le palu le sifi lea ma aua le sasaina! O lenei sasaa le 1 ipu vai i le pito i lalo o le tele o ipu, ma faaeulu ai pepa ma fuamoa i totonu o le ipu. Tapuni le moli moli. Liliu le Multichoker mo 6 minute i lalo o le maualuga o le mamafa, ma se mea masani ai faasaolotoina mo le 5 minute. Ona tatalaina lea o le vaega o totoe ma tape le tele o le tele.
Faʻailoa ma le faʻaeteete le foliga o se kuka lemu. Aveese le sili atu le toese. Ma tuu le "fuamoa Korzh" i luga o le laupapa tipi.
Misiona Sauniaina! Leai se puapuaga e uiga i le le mautonu talitonu e manaia. Na ona tipiina le aʻa, e pei ona e manaʻomia, ma faʻaopopo i le salati.