Ua leva ona alofagia le vulu o le vulu ua pei ona alofagia e le tele o tagata matitiva. E matua vaivai lava ma atoatoa mo oloa a tamaiti - mai le nofoaga i meataʻalo. I se faʻaopopoga, e matua faigofie le galue ma suiina opley, masalo e ui lava i latou na muamua na latou faʻaalu le ufimata i la latou lima fusi mai ai.
Faatasi ai ma isi mea, e mafai ona fesoʻotaʻi ma ia mea eli ai ma le fale, mafanafana ma malu ma malie tele. Taumafai, O le ae mautinoa lava.
O le ae manaʻomia:
Afi varnpi se sifi lelei;
tausamiga;
i totonu;
na o ia
aww
Ma mo se amataga, e manaʻomia lava le saunia o se tasi, ona o le faʻavae o le sua lavalava. E mafai ona faʻasau pe faia, mo se faʻataʻitaʻiga, mai le tasi o seevae tuai pe ua lagona. Ina ua e naunautai ma le tasi ma lona tele, i le pito o le na o le tasi, i luga o le lautele, e tatau ona e faia pu. E sili atu ona faigofie le faia o latou tagata nofofua. O le mamao mai le pito o le tasi i le pu e tusa ma le 1 cm, o mamao i le va o pu - 0.5 cm.
Ua amata ona tatou. Ua soloia le uluai matasele, talu ona matou te manaomiaina se sipili. Pikiina o se matau, ia manatua e tatau ona pasi atu i le pu
Matou te apalai le mea faigaluega i le tasi ma i fafo atu, lalo, o itu tatou te aumaia le matau. Matou te puʻeina i latou le uluaʻi matasele ma toso i lalo le tasi. Tutusa lava ona faia i pu uma. Matou te faʻaloaloa i le 'aʻai i le lio i le taimi atoa.
O lenei ua ou faia le matasele taitasi i le isi matasele: matou ave loa le agavale ma ia sao, ona tu foi lea i luga. O lea matou te tapunia se laina. E mafai ona e faia ma ou lima, ae e mafai ona e faapuupuuina. O lea latou te vaʻaia i le aofaʻi atoa.
Le isi, ua matou faia le matasele mo vaega: o le matau o loʻo tuʻuina i luga, matou te faʻauia ai le matasele ma toso ese ai. Sese i le itu o le tino.
O lenei ua matou tapunia le matalefanua, mo lenei tau, matou te gaosia ai i le 2 lata ane, ona lalu ai lea i le lona lua i le amataga lea. O le iʻuga, e naʻo le lailoa lona lua, matou te tutusa uma ma le tuaoi tuaoi, ina ia latou aveina i le aotelega atoa. O le lona lua auala lea e tapunia ai se numera.
Le isi, e manaʻomia le lafotuina ni laina tutotonu ma laina. Ina ia faia lenei mea, matou te vaʻavaʻai i le ogatotonu ma solomuli mai i le 4 matapale i itu taʻitasi. Ma, mai le pito taumatau, matou te pikiina le puipui pito i luma o le muamua matasele ma taʻu atu i le matasele mai le filo. Ona piki lea i luga le puipui pito i luma o le lona lua o le matasele ma matou maua ai le tutusa matasele ma le filo tagata. O lea, i le mataina taitasi ma se filo galue, matou te siaki le lua ma le manifinifi. O lea latou te vaʻai i le 8 ogatotonu mata. Tapuni 5 Loops i soo se auala
Ona matou faʻataʻalo lea ma nonoa i le itu faʻafeagai e aunoa ma le faʻaititia o le laina. Na sosoʻo ma laina taʻitasi o le a matou faʻaopopo i luga o le matasele i le pito i lalo o le faʻavae o le tasi, o taimi uma e tapunia ai le tapunia laina.
Ile tulaga lea, o le pito i luga o le seevae amata mai le oso mai iinei e tatau ona e filifili pe fia lau maualuga. Afai e te manaʻomia e faʻateleina le siitia, ona e i ai isi laina i le auala lava e tasi.
O lenei ua matou maua le tumutumu o le seevae, alu i le taumatau, ona toe foi lea i le itu tauagavale. Ae o le taimi lava lea e lua, o le muamua e lua na matou faʻaitiitia, ma i le faʻavae latou te faʻapipiʻiina 1 matasele mai le filo faʻamalama. Laʻei seʻia e siaki atoa le pito i luga o le lipine. Na matou tipiina le pito o le pito i lalo mai le 'au faigaluega ma faʻasaʻoina ma lona fesoasoani i le mulimuli o le mata o le seevae. O le siusiu o loʻo lafi i le puipui, toe faʻafouina ma le gase. I le lili e faaofiina le insole ma e mafai ona e taumafai.
Ma lalo ifo o le a mafai ona e vaʻai i le vasega faʻavasegaina vasega i luga o le nonoa fusi mai se fasi pufy vulu.