Malie Leaga!
("Isi")
I le vevela o le taumafanafana, o oloa vave vevela vevela i luga ma puipui. E pei o se tala fatu fatu, ae mafai ona e faia se pusaaisa ma ou lava lima, lea o le a galue e aunoa ma eletise! O le a e manaʻomia ni mea faigofie ma naʻo le 5 minute o le taimi, ma e mafai ona toe teuina oloa i le natura pe malu meaʻai i le vevela e le latalata ane. O lenei tamaʻi pusaaiʻe o le a latalata i lea, o le a masani lava ona i ai e ui lava i le masani ai pusaaisa i totonu o le fale. Manatua le aʻoaʻoga tulaga lua ma faʻataʻitaʻi i se tulaga faʻatino: E le gata ile aoga, ae matua sili atu foʻi!
O le ae manaʻomia:
- 2 fugalaʻau fugalaʻau o eseese ituaiga;
- oneone;
vai malulu;
- faavaa.
1. O le ufiufi ulo e laitiiti i totonu.
2. Liligi oneone i le avanoa i le va o pou.
3. O le oneone o le a sefe le vevela i totonu o le ulo i luga o le tulaga tutusa i luga o le mataupu faavae o le hermos.
4. O loʻo feʻei ma vai malulu mai le hose, sili atu - aisa. Ole vai mai le lelei o le a fetaui lelei, ae e mafai ai ona faʻaogaina se vai faigofie mai lalo o le popo.
5. Ia mautinoa e tapuni lou tamai pusa pusa ma se tapuni, e na o Ona aoga ai lea. A o le puipuiga mai le la i le la, e mafai ona e faʻaaogaina se solo paʻepaʻe.
6. A maeʻa le 15 minute, o le iʻuga e matauina.12 tikeri! E mafai ona manuia lelei meainu suamalie.
7. Afai e faʻaauau ona e faʻaopopo le vai malulu i le oneone, oe mafai ona tausia se maualalo vevela i totonu o le tamaʻi pusa i totonu o le tamaʻi pusa mo se taimi umi lava! Ma le umi o taimi, o le a alu i lalo ma maua ai le 5 tikeri ona o se taunuuga.
Sauni! O le a le aoga tulaga lua ma aoga e tatau ona e sailia!
O se punavai