O lea, o le umukuka e toetoe a lifi i totonu o kuka, o tamato o loʻo siʻosiʻole i luga o nofoa, ma i le faapaologa o lona taimi o loʻo iai ni nai visa. O fea e amata ai? Ioe, ma le faateʻia o mea e mafai ona maua. E lelei le le itiiti ifo o lenei faiga faigata e mafai ona faaitiitia tele i le taimi. O le mea autu o le fale ei ai le microwave ma ogao. Ma, sili atu, o le afifi o soda. Afai e talafeagai mea uma, o le faʻalavelave e naʻo ni nai minute. O le mea lena e tatau ona e faia.
O le siakiina o faletupe uma mo le i ai / leai o chips ma taufetuli, lafo i latou i le "aau" i lalo o le vai mafanafana. Faʻaaoga se soʻotaga masani mo isi faʻamama faʻaopoopo. Ae mai le mea faigaluega mo fufuluina ipu e sili atu e teʻena.
Laasaga 2: "Cook"
I totonu o faletupe, tuu sina vai, e moni lava i le pito i lalo. I se nofoaga faapena, ae le o le faʻataʻotoina, lafo i le microwave i le microwave. Manatua e le tatau ona i ai ni ufiufi i le microwave! O le a matou talanoa e uiga ia i latou. Tuu le vevela o le 800-1000 W, o le Timer o le 1 minute ma ki. O le vai i le pito i lalo ma luga o le tioata e tatau ona tosoina. Vaivai, o le a liliu i paga. Ma o loo le fiafia i ai le au paia.
Afai o le faletupe e tele tele mo le faʻaoliva, ona faʻasolo ai lea o sina vai ma tuʻu i le itu.
Laasaga 3: Pulu
E ui o faletupe o loʻo "Pisionia" i le Leoloʻaga, o le a matou feagai ma tapuni. Ina ia faia lenei mea, i totonu o le vai loloto po o le sasaa vai e uiga i le lona tolu, aumai i le piili ma tuu ie puipui iina pei o le ata. Ni nai minute, ma sauni. Aua neʻi galo e faʻaaoga ni laulaufaiva pe, a itiiti, patard.
Laasaga 4: Sunshit
Tuu ie puipui ma faletupe ma se meaai mama i luga o solo mama ma tatou matutu.
O le Tara ua sauni mo le faasaoina.