6. Pamu RUG DE-AE-AE-OE: Filifiliga numera 1
Manaʻomia ni mea:
- paʻu paʻu;
- seleulu;
- Taele fala (ma pu).
tasi. Ufiufi se ulavavale o filo i luga o ou tamatamailima (o le a le tele o oe o le a afifi, o le matagofie o le a avea ma popopo.
2. Aveese ma le faaeteete le filo filo mai tamatamailima. Saunia se isi filo puʻupuʻu - pe tusa o le 20 cm le umi - ma nonoa solo i le tuʻimomomo filo (i le ogatotonu).
3. Pito na tipiina ma le seleulu. O isi auiliiliga o loʻo tipi ese ai le seleulu e maua ai le leaga o le pomton. Ae aua le vavaeeseina le filo sa e nonoa le potuma, e te manaʻomia.
fa. Fai lava pamu e ufiufi ai le palu pa. A maeʻa lena mea, amata ona faʻatuʻia le filo i totonu o pu ma nonoa i le fala, o lea e fesoʻotaʻi ai le pamu i le kapeta.
Pompson e tatau ona latalata le tasi i le isi.
lima. Ina ua e nonoa fasi pamu i le kapeta, e mafai ona e vavae ese pito o filo.
O le fala mai le pamu ua sauni!
7. O se pamu faigofie tau: filifiliga numera 2
Ina ia faia se uila paʻepaʻe-lanumoana mai pamu, O le ae manaʻomia:
- O le mafiafia o Baon Boolen Threats mo le lakapi;
- Mesh base mo le fala;
- seleulu.
tasi. Fai ni polesi o lanu eseese e maua ai se moli sili malie o le suiga. E mafai ona e faia se tasi-faamalama ring cug pe livi ai se mamanu faapitoa. E mafai foi ona e taina le pomuina o pomu, faʻaaogaina lapoa, laʻititi ma laʻititi. O lenei, vaʻai iinei, o le a le sili auala e fai ai pamu o eseʻese lapoʻa.
2. O lenei ua nonoa uma pompo i le grid, ma matauina le lanu lanu. Taumafai ia aua neʻi vaʻai i le malosi i le va o fugalaʻau.
Afai e manaʻo i ai, o le isi itu o le fala o le a tapunia ni mata poʻo se laʻei poʻo le lalagaina ina ia matagofie mai le pamu i itu uma, e oʻo i totonu foi. Afai e le mafai ona e mauaina le talafeagai ai - o le grid e le o faʻafitauli, o pamu e mafai ona avea ma suʻi i soʻo se aano.
8. Tua o le vae o le vae na faia e le houp
O le tuai o mitiafu tuai o mitiafu e faʻaaogaina e le au fai togafiti a le au fai togafiti, aemaise lava, o le manatu o le faia o fala fala e sili ona lauiloa.
Mea talafeagai:
- 3-4 T-Shirtment (isi mea, lipine po o maea);
- Tamaiti gymnasmsastic hoop po o le hula-hup mo tagata matutua;
- seleulu.
E fautuaina le ave o mea mai le ie ma le itiiti ifo e faamemelo o Elastane, lipine pe na o maea.
O le tele o le fala e faʻalagolago i le tele o le houp pop, e mafai ona e ave uma le hymnastic hoop o le afafine ma le lapoʻa o le mamafa o le tino. E matua faigofie lava le lava asoa, e oʻo lava i se tamaititi o le a koʻe, tutoʻatasi le faʻailoaina o se fala i lona potu.
O mitiafu poʻo isi ofu pito i luga o le fasi pepa e tipi le lautele, mai le tasi itu o le isi, ina ia o le mama. Ofu uma fasi i luga o le hop: muamua le laina tuusaʻo, ona faʻamilo, ona lua lea o vaega taʻitasi o le tutusa o le pa-mitiafu.
TAUA! E le tatau ona fufusi le 'au a le ie ie, a leai o le a faamuta le maalili ma o le a le tumau ai foliga. Lelei, o le fasi ie pa-mitiafu e tatau ona toetoe a faia fua lavalava i luga o le hoop, ma le itiiti ifo faasoesa.
Atonu e sili atu le lapoa o lau hoOP o sili atu o le mitiafu o le mitiafu, e faaloaloaina pe e masani ona e faaaogaina maea. I le mataupu lea, na o le afifiina o le hoop i se ie po o se ofu ma fusi ma nonoa se nodule.
Taumafai i faʻavae uma o le faʻavae i le nofoaga autu. Lalagaina le fala amata mai le ogatotonu. Ave se fasi o le mitiafu, malupuipuia le matasele mo le tasi o laina - o faavae ma Skip o lalo ma luga o laina uumi.
A uma le ie, nonoa i le isi mama mai se mitiafu, o konino na nana i lalo o le tasi muamua. Faaauau le lalagaina i le auala lava e tasi, sui le filogia o le fasi i lalo ma luga o laina uumi. Taumafai e fai ma le malosi uma o loʻo faʻataʻamilomilo i le tasi muamua, ae le faʻatagaina avanoa tetele ma pu i le va o latou. A maeʻa ona e lalagaina, tipi ese le seleulu o pito o le mataua ma faʻafiafiaina le nodule.
9. The Taui Tour
O nisi taimi i le po ou te fia alu ai i le faleuila, i le umukuka - 'ai, inu se ipu vai pe kuka se fagu vai mo se tamaititi. Ile pogisa, ma e oʻo lava i le 'afa o le fatu, o se lamatiaga o le tautevana i se mea, ma e le mafai e le ala i luga o le moli pito i luga. Mo isi mataupu, na avea le malamalama matū i le uila ma ua avea ma manaia ma le aʻoga.
O le matai o Joanna Naarkas (Johanna HyrkAs) na o mai i le faʻaaogaina o le avea ma le faʻaaogaina o le ki o le auala mai le potu. O le lipine o loʻo milo ma le siʻusiʻu, o loʻo i totonu o le lalagaina o le lalagaina o le lapotopoto o le lapotopoto o le lapotopoto, ma o le umi o alavai taʻitaʻi mai le potu isi. O le malu malu malu moli i luga o le fola, e aunoa ma le faalavelaveina.
O sea taiala moli rig bagg e mafai ona avea o se po moli i totonu o le potu o tamaiti. Ma le isi, o le lipine mai le fala e mafai ona faataatia i luga o puipui ma tau atu i le faleuila poʻo umukuka. Mo ia faʻamoemoe e sili le faʻaaogaina o le hedmec tapunia ma le malamalama faʻapipiʻi. O le fala e mafai ona faia i ou lava lima, faʻatasi ai ma le fesoasoani a se lapoʻa tele o le lakapi poʻo tamatamailima o le mafiafia o le vulu. O le mea moni, e manaʻomia ni faʻataʻitaʻiga o moli moli moli moli ma le malosi malosi. Ae o le taimi lava o le fale o le teu fanua sili ona lelei o le faʻatupega, faʻapea i lenei tulaga.
10. O labers fala mai jeans
O le manatu o le faʻaaogaina o mea e fai ai lavalava pe a maeʻa o latou ofuina mo isi faʻamoemoe e mamao mai nova. Mo le fiasefulu tausaga, e faia e fafine patchrocorks falats ma palanikeke mai mea tuai. I le auala lava e tasi lea, e mafai ona fai ai se kapeta ma ou lima mai pungiad igoa. Pau lava le faʻafitauli o le mauaina o se aofaʻi o igoa, ona e tusa lava pe o se tamaʻi fala o le ae manaʻomia le itiiti ifo i le 50 fasi.
Ina ia faia ia kapeti i ou lima ma o ou lava lima, e sili atu igoa o loʻo i luga o nisi ie, e mafai ona e manifinifi. O igoa fafo o le tasi i le isi ma tuu le kapeta o le malosi taua. Ia Galue, Faʻaaogaina se masini suisui, ona o le sailia foi o lona igoa taʻitasi - o se galuega-o loʻo i ai. Fai ni laina i le tupua o le igoa, lea na oso ai i onapo. Mamanu e mafai ona e filifilia oe lava - o le saʻo tulaga o Mesh, o se Kerisimasi laau, o se laʻau o le laʻau mo le taamilosaga o kapeta, ae o igoa e sili ona sese.
11. Faʻafefea ona fai se tagata Farani taulima
Manaʻomia ni mea:
- TO mea tuai 2 lanu (e mafai ona e faʻaogaina ni ofutino tuai). O le lautele o fasi ie taʻitasi o le 20-25 cm, ma o le umi o le 3 mita. Afai e te faʻaaogaina ni ofutino tuai, e mafai ona e fesoʻotaʻi i ni fasi ma le filo ma nila;
- seleulu;
- nila ma filo;
- Faapipiiina.
tasi. Faʻasalalau 5 fasi ata o lanu eseese i lenei faasologa o loʻo e manaʻo e vaʻai i le lumanaʻi kapeta.
2. I tafatafa o le 5-tulaga foliga, tuu se isi 5 fasi itulau i le simwar.
3. Ave loa le Uluai le pepa, i le tulaga lea o lanu piniki, ma faia ia, pei ona faʻaalia i le faʻatusa. Muamua, puni le ie ma le numera 4 na fausia.
fa. Faʻaauau le nonoa o se lanu piniki o loʻo latalata i le vaega o totoe o fasipepa seʻia e oʻo i le ogatotonu.
lima. Amata faia tutusa mai le isi itu, ave le isi 4 fasi ata ma le isi lanu piniki. Amata foi i le numera 4, ae i le faʻata.
6. A lua piniki piniki stpes o le a fetaui i le ogatotonu, nonoa i le tasi ma le isi.
7. Toe fai le mea lava e tasi ma isi mea na totoe.
Filifili le umi o le vaa.
valu. Amata se isi fala, filifili tutusa lanu. Ina ua maeʻa, fesootai uma ivi ma nila.
Faafetaui: Afai e te manaʻo, e mafai ona e faia se isi pe sili atu foi mats, lea na mafai ona sui i le tasi kapeta tele.
iva. Ua mafai ona teuteu le tele o vaega, ma o pito o loʻo tumau e le filo ina ia latou le salalau ai.
12. Pad mo le faletaele mai le sami
O lenei faletaele o le auvae na faia ma ona lava lima
O le mea sili ona taua i le gaosiga o le marine marine o le maua ai o le gataifale manu. E mafai ona aoina i luga o le matafaga i le taimi o lau malaga i le sami, pe a e nofo latalata i le matafaga o 'eseʻese, o maʻa nei e mafai ona maua i vaitafe o aiga.