E te manaʻo e faʻatupu le matagofie ma ou lava lima ma i le taimi lava e tasi e maua ai le manaʻo? Le lava sina mafai ona maua - tusi ata, o le a fesoasoani ia te oe e fai se atigipusa!
O le ae manaʻomia le gaʻo o le pepa laupapa, faʻapipiʻi ma le faʻapipiʻiina o le lipine. E sili le faʻaaogaina o le kulimi, o le a sili atu ona osofia ai le vaʻai o le pusaaito.
Ave foi pepa mo le teuina o meaalofa - faʻaaogaina e te manaʻomia e tapunia ai le lanu efuefu o le pepa malo. A leai sau pepa faapena, E mafai ona faigofie ona e suia lagona poʻo se isi ie talitutusa.
E manaʻomia foʻi e le kata fai mai e natia i totonu o le pusa paʻu, mo lenei mea e mafai ona e faʻaogaina pepa pe na lagona.
E mafai ona faʻaaogaina se filo faʻapitoa o se feteʻenaʻiga loloto, lea e mafai foi ona faʻapipiʻi le faʻaaogaina o le pepa faʻapipiʻi.
Ina ua sauni le paketi patu, e mafai ona e faʻaaogaina o se teuteuga o le mea na e i lalo o le lima - cereals, atigi, tao, ma isi
O le a ia te oe se sili atu le maualuga o le faʻavae, pe a e mulimuli i le tutusa lanu lanu!
Faʻataʻitaʻiga o lanu lanu: