Faʻafefea ona suʻi seevae mai mamoe tuai.
Faʻafefea ona suʻi seevae mai mamoe tuai. O lea, o le mea muamua tatou te fausia ai le vaivaiga. Tatou amata mai le va o vae. Matou tuu le vae i luga o le fasi pepa ma maua.
Ina ua mavae lena, sa matou matau ina ia mafaufau po oa ituaiga nofoaga tatou te mananao ai.
Faaalia se lanu, valea, teisi lapotopoto lapotopoto. O seevae e toetoe lava a toeititi lava lava vae o le vae, aua e le tutusa foliga o le totini. I le malologa, toe fai o le faafeiloai i ni itu se tolu o lo o avea o matou tuagane ma le lima matua: 1. sasaina; 2. "Boundles" (o le pito sili ona lautele o le vae lea o le vae lea); 3. Taaga (le pito sili ona vaapiapi o le vae). Aisea? Faalagolago ia te aʻu i luga o le fola, o le a ou fai atu i mea muamua e lua o le paʻu o le a le magagana le paʻu o le a ese mai le paʻu, ma faapea, o vae e tatau ona i totonu.
Umi i le umi. I luma, e tu i tua o le vae, o le pito i tua o sina mea e le oo i le iuga. Fausia luga. Ina ia faia lea, tatou te faataʻitaʻi i le lautele o le vae i le tele o nofoaga - w8, w2, w3 (faʻaalia pe tusa, e mafai ona faafaigofieina sili atu nofoaga). E sili atu ona talafeagai le fuatia o se fetuutuunai penisini, ae e mafai foi ona e tafafao.
E tusa ai ma iʻuga o le Alamanuia, matou te fausia le pepa o loʻo faʻaalia i le Ata 4. Ma le fomu o le a e ono mafatia ai, piki i luga o le Tyk ma Liverpolating Metotia - E mafai ona e faʻaogaina le mamanu lea ua ou alu ai. O le pito i fafo o le o1 ma le ogatotonu o le o2 verte e tatau ona saʻo le faʻailoga i fafo atu o fafo ma totonu o le tino. O loʻo fausia foi le uaina i le mata, na faʻaaogaina muamua le loloto o le totini i le itu o le siitaga.
I le faʻagasologa o le galuega, faʻaoga pepa ata i luga o lou vae - o le a avatu ia te oe se manatu lautele pe o loʻo e alu i le itu saʻo. Na matou mauaina se faavae faavae. Mo seevae, e talitutusa ma W1 ... W3 fuaina o le lautele o le pito i luga i ni isi nofoaga, ona e fai ai lea o le fusi.
O le mafaufau o le a toe faia le foliga o le ata o le tagata ese mai le tino, ae 1-2 mm lautele.
E aoga i taimi uma ona mafaufau i seevae uma. Afai e te atiaʻe, mo se faʻataʻitaʻiga, seevae i luga o se pepe meataʻalo - o le vaega o vaega taʻitasi e mafai ona e mafai ona "drive" mai le fua o loʻo nofo ai i le vae O le moni o le paʻu o le paʻu.
Fai sina pesega. O le paʻu o le veteex e ono tuʻu i luga o le ufiufi.
O se punavai