E leʻi umi aeia tatou uma e faʻafiafiaina a latou fanau ma se taʻaloga i le kiona, ma taumatau i le fale mautotogi!
Ua maua ai le malamalama, ea ma aua le faataapeapeina.
Sa ou sailia se faatonuga i luga o le Initaneti, ae na ona ou mauaina ni sui ese o le ituaiga cotton ma le kulimi pe kelu e mai le paʻepaʻe paʻepaʻe, o lea na ou alu ai ma aʻu. Peitai na faapena mea uma ona faigofie, ma o mea uma e te manaʻomia o loʻo i ai o loʻo i ai i se faleoloa mo le manaʻomia!
O lea, o le a tatou manaʻomia:
1. Synthetic Pillow Punkler (Holofubier, Syntapch po o le synteipon)
2. Uple mo le faʻamamaina o fefiloi, sili atu pe a o latou 4 (pe sili atu) faʻatasi, pei o aʻu. O le a ia te oe le tasi nila mo se taimi umi.
3. solo poʻo le mafiafia o ie, faʻapena foi ona le faia lima.
Na matou tuʻu le mea faʻatau i le solo, faʻamanino tasi lima ma amata loa ona tuuaʻia, fausia le polo.
Lima - fitu minute o le kiona ua sauni! O le mea taua e lelei uma vaega o loʻo iai uma e le mafai e le tamaititi ona faʻalogoina mai ia te ia.
O le mea lena e tupu ai! Mafaufau i le soifua maloloina!
O se punavai