Faʻafefea ona faʻalelei le umukuka avanoa ma faʻatulaga saʻo? Ina ia malamalama i lea, na ou filifili ai e vaai i ni faataitaiga moni. O le ata o nei 'ona faia e ana' au i latou lava, e aunoa ma le fesoasoani a leoleo. O nisi o augatupulaga sa na sa fuafua tele i le paketi ma talosagaina se vaaiga faapitoa.
Mafaufau i latou uma!
1. I faiga masani masani
Ae le i amataina le umukuka o loʻo i ai le tele o le avanoa, ae o 'au a ia na le mauaina. E le gata i lea, o puipui lilo na foliga mai e papupuni. Talu mai le vaega e leʻi gata ai lea, o se sitaili masani na filifilia mo le ata o totonu. O le ogatotonu o le potu e tuu ai se motu tele o pa tele, o puipui ma mea fai na faʻatinoina i luga malamalamamilomilomilomilo solo, ma latalata i puipui faʻatulagaina o le nofoaga malolo. O lea, i totonu o le umukuka sa atili fiafia lava!
O pa na tuuina atu i le lanu lanu lanu
2. Sili atu le ea
Muamua, sa le sese le fausaga o loʻu umukuka, ma povi povi povi povi. O lea, o nofoaga uma lanu enaena ua suia i le paʻepaʻe, na filifilia ai lava mea tau i le paʻepaʻe, o meafale. Ina ia mafai ona vaʻaia le avanoa ma tuu i le avanoa i le tele o le ea e mafai ai, o malutaga malu o loʻo faʻapipiʻi i luga o puipui.
Ina ua uma ona toe faʻaleleia, o le umukuka na vaʻaia tele
3. Mai le paepae i le uliuli
O le faʻataʻitaʻiga talafeagai lea o le faʻatinoina o le umukuka i totonu ma i le taimi lava e tasi e maua ai le vaʻaiga i le vaʻaiga muamua, o le avanoa na faʻaolaina i lenei umukuka i le isi auala. Malamalama puipui vali vali ma le aafiaga o le laupapa laupapa. O le pauna lanu uliuli e le taumateina le avanoa, ae peiseai e laitiiti se puipui. Na avea ma foliga matagofie ma manaia.
Faafetai i le malosi o le tino, o lenei umukuka suia
4. Suiga e aunoa ma le suia
I totonu o lenei faʻalapotopotoga, a o latou fai mai, latou te pisapisao le toto laiti. O iinei la, latou te leʻi taʻua foi pa puipui, e leʻi toe taʻua le fola ma ou te leʻi suia le meaafale. Liua le totonu o loʻo agavaʻa i le faʻaaogaina o ni fofo faigofie. I luga o le puipui na ita ai se tamaʻi ata na faia i totonu o le faʻafouina lanu lanu. I luga o le fola na tuu ai se fala ma se dynamic mamanu, o le a le faʻalauteleina o le potu. Ma o meaafale na faafouina lava, toe tali mai o lona tomai.
Faaputugatupe suiga o Cuisine
5. Ata Le Tusi Paia
E leai se mea e liua ai le umukuka e pei o se manuia lanu clotut ma styred teuina faiga. Ae le i aliali mai le suiga, sa foliga lelei tele lana umukuka, ae o ona tagata e ona saufasaloina le tele o le tino, mama i leo ma avanoa vaaia. O le mea lea, o le umukuka na faia i totonu o le paʻepaʻe paʻepaʻe ma faʻafaileleina i le afu o le lanumoana papaʻe. Nai lo le tagofia le Kapeneta, lea na vaaia le vaʻai i luga o le vaʻu, o taimi tatala potu matala na faʻapipiʻi i luga o puipui. Ae, sili ona manaia, na le suia uma na meafale ua le suia uma ai le mea totino, ma tuu ai le faitotoa pito i lalo, na o le tali mai. A o mafai ona e vaʻai, e mafai ona avea le pa o le paketi.
