Faʻatulagaina o le Fale O oe lava anaabs o se auala sili e sefe ai le tupe, i ai lava ni meaʻai fou mo salati ma tietie i totonu o le umukuka. Aemaise pe a fai o le faʻanoanoa e tautau i le taualuga, faʻatulaga a latou lava tautau i togalaʻau faʻafuaseʻi ma o latou lava lima.
O le faia lea o lenei mea, o le a e manaʻomia:
- Tin fagu ma palasitika tapuni mai le lauti, cocoa, kofe po o isi oloa
- Greens (Basl, Rosemary, Pasley, Dill, Kinza) ma le eleele
- Uaea po o le rope mo le faapipiiina
- seleulu, naifi, fao, samala
- Faapipiiina le faapipiiina po o le lipine
- Faamama mo le kofe po o mea faapena
- Fasi ie, vali ma kulimi mo le fefe
Ina ua uma ona e aumaia le faletupe, aveese ma le pito i lalo o le tatalaina ma le fesoasoani a se fao ma samala e maua ai 10-15 pu i totonu.
Ona tuu lea o le pito i lalo i le fagu, uu i le isi itu. Aeligiina lipine le pipii i pito i se auala i se auala e i ai ni naikinometers i le pito, pei ona faʻaalia i le ata. I itu uma e lua, sa matou tamoe aʻe isi pu e lua, ma le fesoasoani e mafai ai ona taofia le mamanu atoa i le tautai.
Ou te manatu ina ia le mafai ona e faʻafaigofie le faiga faʻafafaga i lenei auala, o loʻo tipiina le pito i lalo ma pipiimau ai. O nei mea uma na fatufatuina e le tusitala, foliga mai, ina ia mafai ai ona talepe nei pu e lua mo le isi faʻapipiʻi.
Filifiliga filifiliga: o le a sili atu ona faigofie ma vave nai lo nei 10-15 pu mo alavai, ae le o le tipiina le pito i lalo, ma le lua na o ai pe o le uaea tautau. O le auala lea (mumu):
Liliu le fagu ma tuu ma le faaeteete le mutia na mu ma eleele.
Ona e tatau lea ona e ufiufi le palapala i luga i se auala na e liua ai le fagu, e le toilalo le lalolagi i luga o le laulau. Mo lenei, e faʻaaoga ai e le au tusitala se povi fale malu, ae ou te manatu ona o mea faapena, o le a se mea e talafeagai ai mea e manava ai. O se tamai pu sa i ai ma le tipi i le pito, ta le po i luga o le mutia ma faʻamalamalamaina ma se lipine poʻo le lipine faʻapipiʻi.
E, faʻapena ona tautala, tuʻufaʻatasia o le manuia ma le palapala i lona nofoaga, faʻaaoga le palasitika o loʻo totoe mai le auala, e vavae foʻi le pu i totonu o le paʻu talafeagai. Saʻe loʻu mapu i le mutia i le pu i totonu o le tapuni ma ofu faʻalelei.
I se tulaga lautele, o loʻo faʻatumu le galuega autu. Liliu le faletupe ma siaki pe o le a le tatalaina le ufiufi i lalo o le faigata o le eleele ma e le pa'ū le laueleele i luga o le laulau, e le mafai. E teuteu ai se ulo, e mafai ona e faʻaogaina le vali po o se fasi ie.
Ia, o le au savali mulimuli o loʻo tautau i luga o le taualuga, faʻavavau poʻo pa. Mo lenei, tatou te manaʻomia i latou e gaʻetiʻe i lalo pu. E ala ia i latou, e mafai ona e faamisi le maea po o uaea, ona sosoo ai lea ma le atoa o le moli moli moli ma mutia saito.
O le vai atoa i luga o vaega laiti ia o loʻo faʻaauau ai le lanumeamata, fiafia i mata, ona o le manava o le tino ma itu o le tino ma itu.
O se punavai