E tofu tatou ma le fiafia: ina ia mafai ai ona fiafia i se siosiomaga maloloina i totonu o le fale, e tatau ona tatou pipii pea i le tulaga lua o le tumama. O le mama mama ma faʻatonuga i le fale, ioe, o mea taua i lenei tulaga, lagolagoina i latou, e te aumaia ia i latou lava.
O le palapala palapala ma le pefu e faʻaititia ai le ea malulu i le fale. Microparparles o na palapala ma pefu o le ea mafai ona aofia ai ma le palapala vaega, feeseeseaiga felelei, paʻu manu, poleni o laʻau o nisi metal (mo le tele o meafaitinoni
O lea, o le faʻaititia o le tumama i totonu o le fale e mafai ona oʻo atu ai ile galueaina o asorgies ma le sela, mafua ai le fuga o le paʻu i le mafaufau i tamaiti.
Na matou filifili e gauai atu i le 13 tulaga lamatia sone i totonu o le fale mautotogi. Afai e te le iloatino ma i latou, usitaia le tutusa o le mama o le anoanoai o le mama e le mafai!
Homemade Hygiene
- Pulumu nifo
O lenei mataupu o le tumama o le tagata lava ia tausia le tele o siama o loʻo e sau ai i aso uma ma o le tuputupu aʻe o le a mautinoa e faʻaleaga ou nifo.
E aloese ai mai faʻamaʻi nifo, na ona suia lau pulumu i 3 masina atoa. O le ai ai o le a sui e sui ma pe a maeʻa le ASZ, Allsenza.
- Aluga mo le moe
E le o le auala lea e sui ai le ie puipui o le moega pepe, ae o le suia o le aluga ia lava po o lona faauluuluga. Lolomiina mea ma le faʻaaogaina masani e avea ma puna o pathogenic microoleinms.
E oʻo lava i le faʻaaogaina o meaʻai mama ma mamago, i le taimi o le moe, o lenei mea e mafai ona mitiia ai le susu, afu, pamu, microparinal o lou paʻu. Ia mautinoa e suia lau aluga pe faʻapipiʻi i 3 tausaga uma!
- Sponge mo le agaga
O le isi mea, o se tasi o le sili atu tapulaʻa o faʻafitauli. Faʻafesoʻotaʻiina le BRRAPAPARMENTY O le EPITHEMUM ma le palapala, ae o le taimi uma o loʻo nofo ai i le vaisu o le siʻosiʻomaga (faletaele), o le manava o le siama i luga o siama i luga o siama i luga o siama i luga o siama.
Taumafai i taimi uma fufulu mama ma mago lenei mea. E tatau ona e suia le sponge mo le taele i uma 3 vaiaso.
- Faʻafesoʻotaʻi tagata nono tupe
O le mataupu o le tumama, lea e faʻafesoʻotaʻi tuʻusaʻo le atigi pusa o le okeni o le vaʻai, e mautinoa lava e mautinoa lava o le a faʻaaogaina i le le mautonu.
Ae, tasi le auala pe o le isi, ma le taimi o le pito i luga o le tioata, e le mafai ona faʻamatalaina o le faʻaleagaina poʻo le scratch e mafai ona fausia. Ma soʻo se mea, i ni mea e sili ona leaga - feololo mo le faʻafaileleina o siama ma microminisms. Ina ia aloese mai faʻamaʻi o mata ma maua ai le mea talafeagai ma le tumama, o loʻo tatau ona suia ai le atoa o le tumama i le 3 masina.
- Lipine
Talu ai o le o gaioiga uma mo le soifua maloloina poʻo le vali e fesoʻotaʻi pea ma o tatou tino, o se siʻosiʻo lea o le sili ona lelei siosiomaga mo le salalau atu o siama. Ina ia mafai ona aloese mai le atiaʻe o aʻafia o faʻamaʻi i fafo ma totonugalemu, e masani lava i tuutuuga mo le teuina o gaioiga ma le mulimuli i le fata fata. O le lipstick e tatau ona suia uma 2 tausaga.
- Maasiasi
E pei ona taʻua i luga, o le meafaigaluega sili lea ona aoga i le faʻaaogaina faifai pea o se taimi mo le atinaʻeina o siama. Ina ia mafai ona faʻailoa oe lava i faʻamaʻi pipisi, naʻo suia le mumu i le 18 masina masina.
- Fao le fao
O laupapa fao e manaʻomia ai foʻi le faʻaeteete tausiga ma le tausiga. O le mea lea, o le tausiga o oloa e tatau ona okaina.
Teuteuga poʻo le tumaʻoti vale e tatau ona suia i tausaga uma. O loʻo i ai le faʻaaogaina o loʻo umi ai, o le faʻafitauli o faʻamaʻi faʻamaʻi aliali mai, ma le tulaga o le oona o ituaiga eseese e siʻitia.
- Matamata
Suia i tausaga uma e aloese ai mai le faia o le leaga o microornisms ma siama i luga o le mucous mata.
- Mascara
E manaʻomia le suia o 3 masina uma, tusa lava pe o le a tumau pea lona soʻoga e mafai ona talia ai le mata mata.
- Faiga fai
Afai e te faʻaaogaina se vai vai ma se telle, o loʻo tatau ona suia le liner i le 3 masina atoa. Afai e te avatua se penitupe a le penitala, ua lava lea e suia ai le malosi i le taimi e tasi.
- Leaga Tefolololo
Soʻo se umukuka o loʻo i ai ma le paʻu ua leaga e tatau ona taofi le faʻaaogaina. Aemaise le taimi e sau ai i le teflon ofu. Vaʻaia e oʻo i le laititi o le mea i totonu o le pani poʻo se sisitema, ia mautinoa e tolopoina e ipu.
I le faʻaopopo atu i le gagana o le siama e foliga mai ua faʻaleagaina nofoaga ua faʻaleagaina, o le le atoatoa o le ogaumu o loʻo faʻateleina ai le maualuga o le alatele i meaʻai i meaʻai i meaʻai i meaʻai. I se taimi vave, ia maua se ipu i se ipu i se sui!
- O le gaoi o le ieie
O le isi mea na gaosia o ituaiga uma o faʻamaʻi ma siama. Ia mautinoa e suia i latou i masina uma.
- Lavalava fale
E tofu lava i tatou ma se mea e sili ona fiafia i ai mo le fale o lona matua e mafai ona ausia le sefulu tausaga. Afai e te le filifili e vaeluaina ma au mea e te fiafia iai i le fale moe poʻo se mitiafu, o loʻo ia fautuaina oe e suia.
Mo le tele o tausaga, mea, faʻapea foi ma le moega ie, faʻaoga afu ma palapala, ma fasi mea o lau epithelium, e nofo ai i le fausaga o le ie. Ma le isi, o le manogi o ofu tuai e le matua manaia. Mo le soifua maloloina o latou soifua maloloina ma mo le faʻamoemoe o le tumama, ia mautinoa e suia e sili ona sili ona sili ona fiafia i ai i luga o le tasi. O le soifua maloloina ma le mataga foliga e aoga!
O lea ua e iloa, o lou soifua maloloina o nei lima! Ma o nei tulafono le faʻalavelave mo le tumama o tupe e fesoasoani e le gata ua na o le faʻamamaina lelei ma le mafanafana o lou fale, ae avea foʻi ma tagata e faʻaipoipo ai.
O se punavai