Tasi laʻu uo teine nofo i Scotland. Sa matou feiloai ia te ia i le fonotaga a tagata mamanuina. Talu ai nei, i le faʻatusatusaga ma ia, na ou aʻoaʻoina se tala faʻasoesa o loʻu faʻaeteete i le taimi o aʻu i lalo o le la.
O loʻo galue le uo teine a le uso laʻitiiti o loʻo galue o le tama teine. E fiafia tele o ia i ana galuega. O nai aso ua mavae, mo le fitu itula i le laina, na ia tipiina le mutia i le ea tatala ma o se tulaga lona lua.
E le vave iloa le tamaloa O foliga o Burns . O le tau o le taumafanafana, ae le vevela. Ma e ui lava o se aso vevela mo tagata nofomau, Greg sa iʻu ina taua ma le faʻaaogaina ni gaioiga na sili ona matou faʻaaogaina, i le tafafao o le sami.
E ui e leʻi matauina e Tina o le paʻu i tua o le tamaloa ua leva ona le fiafia tele, na naʻo le le le fiafia o ia. E ui lava i le maaleanu mumu ma tiga tiga, ua toe faigaluega Greng i le aso na sosoo ai. Ona pau lava lea o le gaʻo na o fualaʻau ma lona nofo i le la e leʻi umi lava pei o le aso muamua.
I le Aso Sa o le Aso Sa, ina ua maeʻa le aso lona lua o le taotoga i le ea, ua atili ai ona malaia le tulaga ...
Sa leʻi avea Breals, ma o le tiga na faʻamalieina ai lea tagata i le falemaʻi. Fomai ua iloa se tikeri lona lua mu.
Ioe, na iloa e le tagata, na ia te ia lava le ofu pupula. O le i ai i lalo o le la o le mapuʻu i se mea o ia i Ausetalia, o le a ia, e moni, seʻi faʻaaoga se saʻolotoga o Sussencreen. Ae o le i ai i le fale, i Sikotimoni, le mea e tupu e tusa ma isi tausaga, e tusa ma isi tausaga, e le i afaina lava.
Sa taia i le nei tala. O le mea lena ona o le le mautonu, e mafai ona e afaina ai lou soifua maloloina!
Ia mataala! Maua Sunny Mu E mafai ona iai avanoa i matafaga, ma tagata tafafao maimoa ua asia mea matata ma fale taumafanafana. I se faapuupuuga, o i latou uma e tau tele lava o le taimi i le la.
O le a le mea e fai ma le susulu o le la
- Talia le malulu taele po o le taele. Peitaʻi, i le leai se mea e le tutusa ai le fasimoli poʻo se pupula, ona latou faʻamaulu le paʻu.
- O se fofo sili ona taua mo sunburns - Aloe vera suavai. E faʻafilemu ma faʻamalieina le paʻu, ma fesoasoani foi e aveese le tiga ma le le fiafia. I le lelei i luga o le paʻu e tatau ona e faʻaaogaina Fou foliga suamalie Ae mo mafuaʻaga malamalama e tatau ona fai e le mafai. O le mea lea, e mafai ona e faʻaaogaina le aloe vera o le vaipuna poʻo ni togafiti kulimi e faʻavae i luga o le. Mint ma le tele o mea, mo le mafaufau, ua maua ai meatotino. Na vave ona latou maalili le paʻu ma aumai le mapusaga.
- Faigofie le tiga ma faʻaititia le faʻamalosi na mafua mai i le la susulu, antithismimimines i laulau ma suauʻu o le a fesoasoani. Ave laulau pe a uma ona feutagai se fomai. Afai o le mumu e mafua ai lagona tiga, faaaoga lelei le stattrog sprays.
- Afai o le mumu o le malamalama, o le tiga o le a faʻaitiitia, pe a fai e te faʻapipiʻi se mea malulu i le nofoaga mu. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le atigi fagu e tumu i aisa.
- Ma le faigofie tele susunuina suauu olive e talafeagai. Naʻo le aumaia o nofoaga mu ma faʻafou pe a mitiia i totonu o le paʻu.
- Aua neʻi galo e uiga i le tina o le tinamatua - kulimi kulimi, Kefir poʻo le alavai. Faamolemole ia maise faʻamatalaga: E mafai ona e faʻaaogaina sea paʻu i luga o le paʻu mama, e mafai ona avea ma siʻosiʻomaga lelei mo le atinaʻeina o siama o siama.
- Lelei le malulu ma aveese le le fiafia o fasilaau o le sww o pateta ma kukama pe le Aoina o latou. Na aafia foi afifi le laugutu. Squash mafai ona o le auerkraut. O ai na manatu!
- E mafai ona susu le decmoolile decomile i le galugalu ma fai ni tagata. Afai o se vaega tele o le tino ua susunuina, ma le malu malulu ma le faʻaopopoina o meaʻai soda poʻo le chamomile, kalendula, EUCalyStap, o EUClyStas, rosa poʻo le lalagaina i totonu.
- Pey o le tele o vai! Aemaise ai le lanumeamata ti, tao suavai, morse, vai. Ma le sunburn, e sili atu le lafoaia o le 'ava malosi.
O le mea autu o le manatua o le taimi lena pe a iloa le la i lalaga, e manaʻomia le vave alu ese mai i lalo o le kuka. Ona tatau lea ona e faʻamamaina le paʻu, ae e aunoa ma se malosiʻaga malosi.
Ia faaeteete galue i le togalaau i fafo po o le sunbathing i luga o le matafaga! Totogi talafeagai i le puipuiga o le paʻu ma aua le tuʻulafoaʻiina le faigofie saogalemu mea faigaluega e faʻapopoleina ai le leaga Le aafiaga o ultraviolet rays.
Ia soifua maloloina, fiafia ma le poto fiafia i aso matagofie, mafanafana aso taumafanafana!
Faʻasoa nei fautuaga ma uo ma e masani ai, i se taimi i le taimi na faʻamalosia ai le fesoasoani muamua e mafai lava ona faʻasaoina le tagata soifua!
o se punavai