Totini i le moega e sili atu le manaʻomia nai lo pajamas
Faafitauli ma se miti ua feagai nei ma tele o le tele o le faitau aofai o tagata. Faatasi ai ma kulupu o loʻo i ai i se vaega o le lamatiaga, o tamaiti aʻoga ma tagata matutua o loʻo paʻu i le vaega lamatia. Na a maeʻa, i lea aso, ua i ai pea i tatou o loʻo feagai pea ma tala masani a Viiaʻi: mai popolega i le suesueina o galuega. Ma toetoe a le fili autu o le soifua maloloina o le soifua maloloina ma taimi uma i taimi uma aʻo leʻi vaʻai i ou mata - o le komepiuta mata ma le telefoni. Ae e tasi le ala faigofie o le a fesoasoani ia le itiiti mai le tulaga. Ma ua uma ona taoto ia te oe i le kapoti.
Telefoni feʻaveaʻi - O le fili o le soifua maloloina moe, mai le mea e te le mafai ona nana i se mea
E te manao e moe malosi? Ua fiu i le taʻua o le mamoe i le po, ona ala lea i luga mai laina uma? Ona mafai lea ona e faia le mea faigofie e mafai ona e faia i le aso nei ina ia faʻafaigofie ai lau po o le moe - alu e moe ... i totini. IOE IOE. Ma le moli lanumeamata e maua ai le saienisi.
Vailaau mai le insomnia na faamaonia e le saienisi
E tusa ai ma suʻesuʻega o suʻesuʻega lomia i totonu o le saienisi faʻamaumauga Faavaomalo o vaiaso o le Suafa vaiaso o saienisi O le autotes na o le totoina o totini i le moega sa moe i luga o le averesi 15 minute vave. Ma le soona tali atu i le itu i fafo stimulus, faʻamalosia i le vaeluaga o le po. O le faʻaalia o lenei aafiaga, pe a faʻateleina le faia o le faiʻai, Ae maimau uma, e tusa lava pe tutusa le auala e tupu ai i le faitau aofai o tagata. Mai le oso i luga o vae i luga o le tino atoa, e sao foʻi i se vave faatofuina i se miti.
Ma le lua sili ona aoga ma sili atu le fiafia
O le isi ponesi manaia - sologa e faateleina ai le ono o le possasm i fafine. Uma i le faʻavae tutusa o le faʻalauteleina o ipu. O le a le mafuaaga e le o se mafuaaga i le aso e alu ai e moe i totini paie?
O se punavai