I ni nai masina talu ai, na maofa le tamaiti aʻoga i le taimi na faʻaali ai e lona polofesa ia iʻuga o le auiliiliga o le toto. Igoa, Choghsterol Landy, Glucose, Lipicsid ma Trigratterity sa matua maualuga.
E lē gata latou i luga o le au, sa tele tele. O le tamaititi aʻoga sa faigata ona talitonu o se tagata ma ni tapulaʻa o le toto mafai ona olaola! E sili atu le ofoofogia i lenei tala, o le mea moni o le taimi na tuʻu ai e le polofesa iʻuga, na iloa ai o ia lava o lenei maʻi!
Ona tuu ai lea e polofesa ia te ia seisi laupepa. "Tau lava o vaʻai i ai ma faʻatusatusa le numera o tapulaʻa ma siaki aso i luga o laʻau i luga o laupepa uma," o lana tala lea i le tamaititi aʻoga. O le UIGA Lona lua na faʻaalia uma iʻuga, ma na atoatoa le tuʻuga o le toto! Na foliga maloloina le polofesa ona o mea uma na i totonu o le soifua maloloina.
Ina ua faatusa e le tama aso o aso i luga o laupepa uma, na iloa mai o le eseʻesega na o le tasi le masina!
E leai se mea ou te fai atu ai, e le mafai e le tamaititi aʻoga ona malamalama i le auala na mafai ai, ma ua le uma lona la. Ona faamatala mai lea e Gameruss o le mea lilo o loʻo i togafitiga, na ia fautuaina e iloa lelei lana fomaʻi. Na taʻua lava e tele o taimi na mafai ai ona ia faʻafoʻia ai lona toto toto.
Na ia fai atu foi ai, o lenei tagata e tatau ona faia faatasi faatasi i le tausaga e faʻatautaia le Malo. I le faʻatasiga o se tagata e iloa ua faʻaletonu le tuʻuga o tuʻuga o le toto, ona toe fai loa lea o le taualumaga atoa.
Mea faalilolilo RCIPE
O lenei puipuiga matagofie e manaʻomia ai le faigofie o mea, pei o le susu maumu ma vai. Pau lava le mea e tatau ona e faia o le oloina e uiga i le 100 kalama o le lalagaina o maukeni ma sina vai (100-150 ml) i totonu o le bomogenous e fausia ai se fefiloi.
Inu lenei koko i luga o se gaogao manava ae e te le i inu pe o ai se isi mea. Toe fai le taualumaga i totonu o le masina. Ia mautinoa o loʻo e fuaina lou toto ma le aufaipese aʻo leʻi taumafai i lenei togafitiga ma pe a maeʻa lena mea.
I se mea moni o lenei toe faia o le faʻagaioiga lea o se fualaʻau masani ma vai, ma e le o maua ai soʻo se mea leaga, ma e matua saogalemu mo tagata uma. A o faʻamatalaina e le fomaʻi, o loʻo avea ma se isi avaga o le chemistance, o maumu ma ona faʻaputuga ua i ai le agavaʻa e fufulu ai le arties.
E le gata i lea, e mafai ona mamaʻi le alatoto ma faʻateleina le malosi o le malosi! I le faʻaopopoina o le faʻaaogaina o lenei koko, e mafai foi ona e maua le pampkin taumafaina: faʻasusuina, faʻapipiʻi pe saunia pukeni supo poʻo le kalama.
O se punavai