O le Mort's Motto e mafai ona: "Leai se aso e aunoa ma supo." SUP MA LE Saura, ma faamalieina le agaga, ma o le a mafanafana - ma o le mea tonu lea e te manaʻomia i le tau malulu. Leai se mea ofoofogia nai lo le itu i matu o ola, o isi sup supū i lona umukuka.
O lea sa iai se isi suiga i le masani ai o le au maimoa ma le soyananka, aua e te lelei tele fua mo le suamalie mafanafana o le kiona o le a fiafia i le kiona malulu.
Turkish lentil supo
Lentil supo o se tasi o le sili ona lauiloa turkish ipu ipu, tusa ma le borsch i Rusia. Ma le faigofie uma o sauniuniga, o se mea moni tele lea, ma o fanau foi fesaia ia te ia mo alafau uma e sili ona leai). Supo e mafai ona nonoa ma luga o le vai: E le leiloa lona tofo mai lea.
O le ae manaʻomia:
- Lentil - 1 ipu
- Whetie Grots poʻo le Bulgur - 0.5 tioata
- Aniani - 1 PC.
- Tomato Pusa - 1 Tbsp. l.
- Povi povi mo le broth - 1-2 fasi.
- Kulimi kulimi - 1 tbsp. l.
- Pepper Sharp Dist Darding poʻo Paprika, Faʻamamaina Mint, Thyme poʻo Zira, Salten
- Vai poʻo le povi poʻo le moa moa - 2 lita.
Faʻafefea ona kuka:
- Tuu se ipu tioata i le vai po o le kuka, tuu le afi. Ina ua maeʻa le 10 minute pe a maeʻa le faʻafefeteina, matou te faʻaopopoina se saito palu. Ina ua mavae lena, matou te pupu le supi i luga o se afi lemu seiloga e faamalasia tuufaatasia. O le a faia tusa o le 30-40 minute.
- I le taimi nei, sa ia fry o le lelei o le lapoʻa tipi i le pata, i se ipu o loʻo matou tosoina se broth 1 atoa ma le pito i luga o le tamato. Matou te liligiina o le TOmato PSete i Luka ma tuu oe e fiu mo 2-3 minute. Tuu i totonu o supa ma masima.
- 15 minute ae leʻi sauni, faʻaopopo i le Spice Spop: Afa o le sipuni ti o Mint, Zira poʻo le theme.
- Ina ua uma ona aveese le supo mai le afi, tuu o ia e tu mo le 10 minute ae le i alu i luga o le laulau. O le faʻaumaina o le supo e mafai ona sasaa ma le paleti, ma e mafai ona e 'ai pei o lenei: o le supo o le a mafiafia ma toetoe lava a toniga. A o le i tautua ma le pepa o le kulimi o le cartors olopalaina pe paprika.
Pumpkin curry supo
O le a tauʻavea le maukeni, ma o le a fetaui lelei ma le malulu, ma curry o le a mafanafana ma foaʻi mai se manogi manogi. Kulimi "o le a fiafia i le" pamu ma curry ma fai le tofo o sup agamalu.
O le ae manaʻomia:
- Pampkin - 1 kg
- Big Bib - 1 PC.
- Pasili - 1 utupoto
- Fualaʻau faʻasaina, vai poʻo aano o manu - 1.5 lita.
- Kulimi - 100 ml
- Kulimi pata - 3 tbsp. l.
- Suauu olive - 1 tbsp. l.
- Curry - 1 tsp.
- Masima e tofo
Faʻafefea ona kuka:
- Vevela i se lapoʻa tele ma le suauʻu olive ma olive olive ma fry o loʻo tipiina aniani i aniani o loʻo i ai i aniani o loʻo i luga o le manino, ona sasa lea i le curry ma palu.
- O le maukeni tipiina i ni vaega tetele ma aveese le vale. Auina le maukeni i Luka, Stew e tusa ma le minute, faaoso, ona liligi ane lea o fualaʻau fualaʻau ma kuka seia oʻo Pmpkin, 25-30 minute.
- Tuʻufaʻatasiga o le tele o le vaipuna i ipu eseese. Sauni pumpkin i se pavint, ona sasaina lea o le misa. Faʻaopopo le kulimi, masima i le tofo, susulu faʻamafanafana.
- Tautua, teuteu pasley greenery.
Tomato Chem Spon ma Smayp Pepper Chili
O se supa ma le masani ai supo e mafai ona tautua ma malo.
O le ae manaʻomia:
- Tamato - 1500 g
- Pateta - 400 g
- Carrot - 200 g
- Aniani - 100 g
- Paepae falaoa crackers - 60 g
- O Kerry Stems - 50 g
- Basil - 1 lala
- Suauu olive - 1 tbsp. l.
- Spicy Chili peni - 1 PC.
- Samasama Bulgarian Pepen - 1 PC.
- Salt PPPP
Faʻafefea ona kuka:
- E fiu EMMAT i le vai o le vela ma mama mai le paʻu, tipi i le afa, aveese fatu.
- Fualaau o fualaau, vagana ai pepa, fufulu, mama. Tipi fualaʻau i totonu o le maso ma kupita faʻatasi ma tamato, sasaa 2 ipu vai. Masima masima ma aumai i le ivi, tipi le afi ma kuka i lalo o le tapuni i le 30 minute.
- Sweet Pepper Blush, mama mai fatu ma vaega, tipi i totonu o cubes i le 1 cm. Masima mimigi ma faasolitulafono i le pake i luga o le papala ma le paepae uma.
- Supo ma se mea valea e liliu ai i se homogenous tele. Faʻaopopo le peni pipi sili ona lelei. I le supa faaopoopo suauu olive, masima ma pepa.
- Sasaa ifo i luga o papatusi, tui i le koloili suega. Auauna atu ma ni faʻalogo ma fasi fasi suamalie o pepa.
Cheese Soup i Farani ma Garlic Crotons
Laupa supa e faigofie tele i sauniuniga, ae o le taunuuga e matagofie: vaivai cheese e maua ai le supo susu susu. Cheese Soup e ono aoga, o lona uiga latou te lagona lelei i le aso malulu.
O le ae manaʻomia:
- Moa fitlett - 400 g
- Vaivai le feololo le sisi - 200 g
- Pateta - 3 pcs.
- Carrot - 1 PC.
- Masima, o le pa puipui o le pamu, manogi o le pepa - i le tofo
- Suauu suauu - 2 tbsp. l.
- Bay lau - 3 PCs.
- Fou Greens - e tofo
- Mo le Croutation - Batutte (po o se isi falaoa), Kalasoga, suauu olive
Faʻafefea ona kuka:
- O loʻo galue i le saute o le 1.5 lita o le vai, tipi le moa ma ni tamaʻi fasi ma tuu i totonu o le suavai vai.
- O le taimi lava e amata ona faʻaputu ai le supo, faʻaopopo le masima, o se paga o pi o manogi ma le uliuli pepa, larel laula. Kuka mai le taimi o le tiga i le 20 minute.
- Mama pateta ma tipi i totonu o kupita. O le a ou tosoina le aano o manu, tuu le pateta ma kuka i le 5-7 minute.
- Faamama ma olo le kapeti. Matou te faia le vaivai o le papala i luga o le sunflower suauu. Misa masima ma pepa. Faaopopo sauni sauni e sauni i le supo ma kuka se isi 5-7 minute.
- Matou te faʻaopopo le sisi ma le kuka, faʻafefiloi lelei ma tape le afi.
- Oti le pito i luga o fasi fasi. Fufulu le tasi fasi fasi o le kaliki. Mai itu e lua, mamago falaoa i le suauu olive. Matou te le mautonu i itu e lua ma le kalaka (tipi i luga o le afa) ma tuu i totonu o le ogaumu mo ni nai minute i le vevela o le 190-200 tikeri. E apalai falaoa i le supo.
Pi na ulaula supa
Pea ulaula supa o se tasi o sili sili ona manaia sups i Rusia cuisine.
O le ae manaʻomia:
- Puaa ulaula o ivi - 300 g
- Carrot - 1 PC.
- Aniani - 1 PC.
- Pateta - 2 pcs.
- Matutu pi - 1 ipu
- Pasley - mo le teuteuga
- Suauu - 1 tbsp. l. (mo le falai)
- Masima e tofo
- lagi
Faʻafefea ona kuka:
- PEAS faasusu i le malulu vai mo le 10-12 itula, fufulu ae le i kuka.
- O le ulaula o Ribs Ribs, tuu i totonu o le suavai vai (tusa o le 2.5 lita) ma kuka 35-40 minute, aveese fua. A maeʻa le 35-40 minute faʻaopopo pi ma kuka isi 10-15 minute.
- I le taimi nei, e tatau ona e tipiina fanua ma karrots ma fafaga i latou i luga o le pan pan ma le suauu i le auro lanu.
- O le taimi lava e 50 minute na pasia ai mai le amataga o le kuka o ivi, e mafai ona e faʻaopopo aniani, kapeti, pateta, pateta. Cook Poa Spop mo le isi 10-12 minute, seia sauni. Auauna atu i luga o le laulau, kuka simoni.
Mashom supo ma maso
Supa ma maso - o se ipu matagofie, e ui i le faigofie o ana sauniuniga.
O le ae manaʻomia:
- Champingons - 170-200 g
- Mago mush potu - 15 g
- carlic - 2 nifo
- Aniani - afa ulu
- Fualaau faisua po o vai broth - 2 l
- Susu - 0.5 ipu
- nutmeg - 2 turch
- Falaoamata - 1.5 tbsp. l.
- Suauu suauu - 2 tbsp. l.
- Suauu olive - 3 tbsp. l.
- Falaoa Fata - 2 fasi
- Kulimi kulimi - 3 tbsp. l.
- Masima e tofo
- Pepa - i le tofo
Faʻafefea ona kuka:
- Muamua, fai ia siauaʻi, aʻo latou sauniuni e tutusa ma le supa. Liusuavai le pata ma tipiina le 'aina areto ma kupita. Toso uma fasi i totonu o le suauʻu ma faʻaputu. Juata le ogaumu i le 150 tikeri ma tuu ni fasi pepa 25-30.
- E teʻea uma le suauʻu olive i totonu o le faleʻoloa ma le mafiafia. Tago i aniani lelei, tuu i totonu o le suauu ma kuka seia manino le aufana. Ma, oomiina le ufiufi o le afu i le Pan 2 ma kuka, faʻaauau pea ona faalavelave i le isi 2-3 minute, ae le sili atu. E taua tele o Kalili e le susunuina.
- Afi afi i feololo. O Shampinagn ua tipiina ma mafiafia fasi fefiloi ma mago mulumu ma faaopoopo i le pan ma le aufana ma kaliko. Saunia e tusa ma le 6-8 minute seʻia oʻo ina vaivai ma le vaivai o le manava.
- Ona liligiina lea o vailaʻau fualaʻau, aumai i se maʻi, ona tuʻuina atu lea i le ogatotonu ma kuka mo sina taimi mo le 5 minute. Fefiloi susu, suauu fualaʻau ma falaoamata i totonu o se pefu o le ipu, ona ulufale lea o le paluga i totonu o le supo, vave ona oso ai i le shimps o le a leai ni malie. Saunia, faʻamalosi seʻia oʻo ina faʻaletonu le palufini. E tusa ma le 5 minute.
- Faʻaaogaina se paleti, faʻamamago maualalo le saoasaoa sup mo le 15 sekone. E fautuaina le le toe mafai ona taofi: E manaʻomia o se tasi fasi atoa o mush potu e tumau pea i le supo. Usuina ma pepa o le supo e tofo, faʻaopopoina se fua ma tautua faʻatasi ma crotons fou.
Langman
Metotia o le kuka stw langman. O le a matou faamatalaina le tasi o le sili ona faigofie. I se auala, e le manaʻomia le saunia o saimini, e mafai ona e suʻe i faleoloa ua sauni.
O le ae manaʻomia:
Mo vaji (stewed aano ma fualaau faisua)
- Tomato Pusa - 3 tbsp. l.
- Eleele o le palu root - 1 tbsp. l.
- Aano o manu (sili le tamai mamoe, ae e mafai ona e ave le povi) - 0.5 kg
- Tamato - 2 PCs.
- Oona - 1 auvae
- Aano o manu - 0.5 l
- Celeri Stem - 1 PC.
- carlic - 1 ulu
- Mumu ma le samasama Bulgarian Pepper - 1 PC.
- Dill ma Pasley, masima, mumu ma le uliuli pepa - e tofo
- Suauu suauu - 150 ml
Mo saimini
E mafai ona faʻatau faʻapitoa ni tagata faʻapitoa mo langman. Ae afai e te manaʻo e kuka oe lava, lea:
- Falaoamata - 300 g
- Fuamoa fuamoa
- Vai, fofo.
Faʻafefea ona kuka:
- Mai mea e maua mai i le Noodle ma 150 ml o le vai e tootuli ai le paluga faʻapipiʻi, tata i le polo, tuu i le malulu o 30 minute.
- O loʻo alu i fafo i luga o le penitala i le penitala, tuʻu i latou i foliga o le faʻapipiʻi i luga o se ipu, ufiufi i se ata tifaga ma toe aumaia mo le 30 minute. Ona faʻapipiʻi lea o ou lima - e tatau ona i ai manifinifi umi pasta ma le mafiafia o le 2 mm.
- Piol le saimini i le fufuluina o vai vai vai, taʻoto i totonu o le colander. Fufulu ma le tafe vai ma faʻapipiʻi ma pata, ina ia aua le pipii.
- Aniani tipi i le afa o mama, apalai - kupita, tamato - fasi, seleri - fasi, addili, kapeka Tipi i tamai kupita.
- I le faleuila o le 3 tbsp. l. osoa; Aano o manu, faaosoosoina, fry 7 minute. Faʻaopopo Suiga o Fua, Bulgarian Pepe, Tomalines, Katoliko, Tomato ua lolomiina ma manogi. Saunia, faʻasolosolo atu, aʻo leʻi malu o aano o manu, pe a naʻo le suauʻu pe a manaʻomia.
- Na liligiina e Broop saunia i fualaʻau ma meaʻai ma aano o manu. Aveese mai le afi ma le taimi nei 20-30 minute. A o le i faia muamua saimini i le Colare e mafanafana, lalo ifo i le suavai vai mo 1-2 minute. Laptop Noodles i Kissa (lapisi tele) poʻo ipu loloto, sasaa le lapoʻa ma aano o manu ma fualaʻau, faʻapipiʻi ma lanumeamata.
Maualalo supa ma croutons ma le sisi
Farani ma afiafi malulu e fiafia i le mafanafana o Allion Spup. Aneon Spup - E Faavavau Moni Masani o le umukuka o lenei atunuu. Oloa mo le manaʻomia o se mea itiiti, ma amata mai i le matata ma manaia.
O le ae manaʻomia:
- semi-mautu pe mautu le sisi - 100 g
- Aniani - 500 g
- Kulimi kulimi - 50 g
- Suka - 1 tbsp. l.
- Falaoamata - 1 tbsp. l.
- Broth (aano poʻo moa) - 1.5 lita
- Fasi ato
- Masima, fou uliuli pepa - e tofo
Faʻafefea ona kuka:
- O aniani ua tipi i le afa mama. Liusuavai le suauʻu i totonu o se ie susu ma le mafiafia pito i lalo ma luga o le afi tutotonu, We Armaken, masani ona faʻasau, ae naʻo le faʻatigalatila, ae naʻo le faʻatiga ma faʻatiga. Solim ma pepa laupapa.
- E sausau ma suka, falaoamata ma faamamafa le isi 10 minute.
- Matou te liligiina le vevela vevela, aumai i se vaipuna, kuka i luga o le vevela vevela mo le 30-40 minute.
- Matou te gagau le supa i luga o fasi pepa e taofiofi ai papatusi poʻo ni lua, tuu i luga o fasi falaoa, o lea la ua susu i luga o le moega i autafa o le chedy.
Taula
Chuuker o se mafiafia ma faʻamalieina supo, o se faʻailoga a Amerika lauiloa. I vaega eseese o le atunuʻu, e saunia i auala eseese: ma leva, iʻa, paʻu, broccoli, sana. Ae i taimi uma i lona tulaga o loʻo i ai le kulimi ma le sisi - latou te tuʻuina atu le supa o se mea manaia o le velove.
O le ae manaʻomia:
- Bacon - 200-300 g
- Faatosina pe togi korn - 400 g po o le faletupe
- Pateta - 3-4 pcs.
- Moa kuka - 1 l
- Kulimi 10% - 500 ml
- Falaoamata - 2 tbsp. l.
- Celeri - 1 Stem
- Bulgarian Pepe - 1 PC.
- Aniani - 1 PC.
- Masima ma le uliuli eleele pepa - i le tofo
- Cred cheesen - 200 g
Faʻafefea ona kuka:
- BECON taia i tamai kupita ma teisi falai i luga o le sipuni o suauu fualaau 'aina i totonu o le wuicepan o le a e kuka supo. Ona ave ese lea.
- Tuu i totonu o le suauu o se moli lelei ma taeao seia sauni.
- Tipi pateta, o loʻo taoto i totonu o le masecepan ma le paʻu moa. Kuka 15-20 minute ina ia o pateta pe a palu se laupapa laupapa i totonu o le mama.
- I le taimi nei, ua lelei ona tipi i luga o le au taupulepule, seleri ma fusi ese i latou i le falai, ma faaopoopoina, o le a gafatia, o le a gafatia, o le a gafatia, o le a gafatia, o le a gafatia, o le a gafatia, o le a gafatia, o le a gafatia, o le a gafatia, o le a gafatia, o le a tuʻufaʻatasia i le urota atoa).
- A matou liliu i le pateta i le mama, faʻaopopo kulimi i totonu o le kulimi kulimi, faʻamalosi ma le falaoamata, ma palu atoatoa ina ia leai ni lumps. Ona tuu lea o le supa na faʻapipiʻiina bacon, fualaau aina ma sana (pe a fai e te faʻaaogaina le faʻaaogaina).
- Toe foʻi, e tatau ona e aumaia le supo i le vaipuna ma tuʻu le sisiina o le sisiina, tuu le filemu mo le 10 minute.
- A o le i totogia le laulau i luga o le laulau, teuteu supa ma le patipati o cheese ma lanumeamata.
Afaina
Spibiy, Waldd ma Frograd Georgian Harcho o le sili sili ona lelei e mafanafana i le afiafi malulu.
O le ae manaʻomia:
- Povi - 400 g
- Oona o Aonion - 3 PCs.
- Ata - 4 tbsp. l.
- Tamato - 500 g
- Dill ma Pasley - e tofo
- Mea manogi - i le tofo
- carlic - 1 nifo
- Kinza (coriander) - e tofo
Faʻafefea ona kuka:
- Liligi le 2-2.5 l i le panu o le malulu vai, o aano o manu ma ponaivi ma fasi ma tuu le afi. Pe a sulugatiti suavai, aveese le folauga ma faaitiitia le afi. Matou te alu e kuka mo le itula ma le afa. Mo le afa itula aʻo leʻi maeʻa le kuka i totonu o le kuka, e mafai ona e faʻaopopoina le aʻa o pasli poʻo le masima ma le masima e tofo ai.
- I le taimi nei, o loʻo i ai ni aniani e le oona ma teisi o loʻo i totonu o le suauʻu pipisi i luga o le afi lemu. O le taimi lava na amata ai ona amata mai le aufana auro, faʻaopopo le aano o manu mai le palu i totonu (o le afi ua tape i lalo) ma le fry 5 minute.
- Ona faʻaopopo lea o se paga o sipuni tele o le faʻafefeteina ma tinoita i lalo o le tapuni tapuni mo le 15 minute.
- A o manu ma aniani stew, saunia tamato. O laʻu mea, matou te faia ni faasaupala ma sasaa le vai pupuʻu mo le lua minute. Ma e faigofie le aveeseina o le paʻu ma tipi i nisi ni lapisi.
- Na matou tuʻuina i fafo le tamato poloka i le panu i aano o manu ma aniani ma le laʻau oti 10 minute. Matou te lafoina mea o loʻo i totonu o le falai i le kuka, o loʻo i luga o le ogaumu ma o le a oso ai.
- I totonu o le Broud Broth matou te momoe ai araisa. Matou te tuʻuina atu le supo 5 minute e popole ai, faʻaititia le afi i le averesi ma faʻaopopo mea manogi.
- Faʻaopopoina se kulimi pamu ma lelei lapoʻa ma greens shents (dill, pasyy ma calantro) ma vave tape ese atu. A o le i faia le supa i luga o le laulau, tuu o ia ma le itula.
O se punavai